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hallo noger,So hab heute das erste mal pe betrieben
10 min skretschen
10 min Jelqen
Balooning
Skretschen hat gut geklappt
Jelqen wird beim nechten mal besser gemacht , hat sich oft nicht so angefühlt das ich blut in dich Eichel leite
Balooning war einfach angenehm und hat gut geklappt
wan darf ich jts masturbieren ohne das training zu gefärden ?
Würde sagen das ist AufregungIst es eigentlich normal das wen ich über n langen zeitraum eine Erektion hatte und auf Sex gewartet habe das er dan einfach schlappmacht, das hatte ich schon n paar mal jedes mal das erste mal mit derjenigen
Naja, kann passieren. Vor allem wenn man zu aufgeregt ist. Hast du vielleicht mit der Intensität übertrieben?Und es ist ja wohl nicht normal das man keinen Harten bekommt wen eine nackte frau auf einem liegt
12 Minuten jelqen passt schon für den Anfang. Deine EQ sollte sich immer um 50% bewegen. Beim Anfängerplan wohl lieber etwas drunter als drüber.Nicht das ich wüsste, liegt es vielleicht daran das ich meist weniger jelque als streatche weil ich nach ca 10 bis 12 Minuten nicht mehr kann, oder sollte ich die eq beim jelquen nich etwas runterstufen ist schon n bichien hoch
Kann dir nicht sagen wo das Problem genau liegt. Dafür gibt es bezüglich EQ auch zuviele Freiheitsgrade. Ich würde eher davon ausgehen, dass zuviel Aufregung und Leistungsdruck dafür verantwortlich waren. Genau beurteilen kann ich das aber natürlich nicht :/ Mastrubierst du denn noch so oft wie früher? Wenn du dir nämlich vorher schon 5 mal einen gewedelt hast kann es sein dass der Freund dann einfach nicht mehr will.Ok, ist das den schon das Problem und viel wichtiger wird das wieder so wie früher werden, dürfte doch eigentlich nichts kaputt sein oder
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