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erstmal herzlichen Glückwunsch zu den Gains. Ich finde die gar nicht so wenig wie du denkst. Das Einsteigerprogramm ist meist schon im zweiten Quartal ziemlich ausgelutscht und bringt eben genau solche Zuwächse wie du sie hast. Hatte auch nicht viel mehr.
Ich denke dass auch ein Grund dafür diese (vermutlich ist sie das) Steelcord ist. Ich merke meist wenig Zug auf den Ligs an der Base, der meiste Zug ist auf dieser komischen Struktur im Penisschaft, diese ist ca 4mm dick und zeichnet sich beim stretchen auch sehr deutlich ab. Da wo diese Struktur ist, ist eine regelrechte Furche im Schaft.
Das Training sah sehr simpel aus. Aufwärmen ohne IR-Lampe, dann 15min Standard Stretches, 15min jelqen, fertig. MU und intensives Auf- bzw Abwärmen bekomme ich derzeit nicht hin.
Ich betone es immer wieder, das aufwärmen ist einfach ein MUSS. Ohne Wärme ist der Penis nicht ansatzweise so dehnbar. @GreenBayPacker hatte sogar Gains verloren, weil er nicht aufgewärmt hat. Und das obwohl sein Training ja dennoch weiter lief, nur halt ohne aufwärmen. Ich denke das ist der viel ausschlaggebendere Punkt als jener der "Steelcord". Zusätzlich stößt das Einsteigerprogramm wie erwähnt im zweiten Quartal schon an die Grenzen. Inwiefern fehlt dir denn die Zeit um 5 Min aufzuwärmen? Einschalten, hinstellen, ausrichten und davor sitzen bleiben. Während du aufwärmst machst du gleich den MU Schritt 1. Somit hast du gleich zwei Dinge erledigt und perfekte Voraussetzungen geschaffen dein anschließendes Stretching zu absolvieren. Finde ich nun keine große Zauberei und kann mir ehrlich gesagt echt nicht vorstellen, dass jemand keine 5 Min hat . Abwärmen hingegen halte ich nicht für so wichtig. Da reicht bisschen Ballooning oder den Schaft mal kurz durchzumassieren völlig aus.
Aktuell bin ich auf dem Stand, das Einsteigertraining fortzuführen, ggf auf 20min zu steigern und nach einem Monat nochmals zu messen um zu sehen ob da noch Gains kommen oder nicht.
Ja, würde ich auch so machen. Ansonsten kann ich empfehlen mal verstärkt die unteren Winkel zu nutzen. Würde ich mir aber aufheben, ich glaube nämlich nicht, dass deine Steelcord dich blockiert.
erstmal herzlichen Glückwunsch zu den Gains. Ich finde die gar nicht so wenig wie du denkst. Das Einsteigerprogramm ist meist schon im zweiten Quartal ziemlich ausgelutscht und bringt eben genau solche Zuwächse wie du sie hast. Hatte auch nicht viel mehr.
Ich betone es immer wieder, das aufwärmen ist einfach ein MUSS. Ohne Wärme ist der Penis nicht ansatzweise so dehnbar. @GreenBayPacker hatte sogar Gains verloren, weil er nicht aufgewärmt hat. Und das obwohl sein Training ja dennoch weiter lief, nur halt ohne aufwärmen. Ich denke das ist der viel ausschlaggebendere Punkt als jener der "Steelcord". Zusätzlich stößt das Einsteigerprogramm wie erwähnt im zweiten Quartal schon an die Grenzen. Inwiefern fehlt dir denn die Zeit um 5 Min aufzuwärmen? Einschalten, hinstellen, ausrichten und davor sitzen bleiben. Während du aufwärmst machst du gleich den MU Schritt 1. Somit hast du gleich zwei Dinge erledigt und perfekte Voraussetzungen geschaffen dein anschließendes Stretching zu absolvieren. Finde ich nun keine große Zauberei und kann mir ehrlich gesagt echt nicht vorstellen, dass jemand keine 5 Min hat . Abwärmen hingegen halte ich nicht für so wichtig. Da reicht bisschen Ballooning oder den Schaft mal kurz durchzumassieren völlig aus.
Mein derzeitiges Arbeitspensum ist die eine Geschichte, da bleibt nicht viel Zeit übrig. Zum anderen hab ich seit einiger Zeit keine richtige Rückzugsmöglichkeit für mich und in der Beziehung ist es auch nicht alles so prall. Schwer zu erklären in ein paar Zeilen.
Ja, würde ich auch so machen. Ansonsten kann ich empfehlen mal verstärkt die unteren Winkel zu nutzen. Würde ich mir aber aufheben, ich glaube nämlich nicht, dass deine Steelcord dich blockiert.
Mein derzeitiges Arbeitspensum ist die eine Geschichte, da bleibt nicht viel Zeit übrig. Zum anderen hab ich seit einiger Zeit keine richtige Rückzugsmöglichkeit für mich und in der Beziehung ist es auch nicht alles so prall. Schwer zu erklären in ein paar Zeilen.
eigentlich wollte ich gestern noch mal messen um zu sehen ob sich da noch was getan hat. Da ich aber beruflich ein paar mal weg war und PE da ausfallen musst, wird die Messung ausfallen. Nächster Termin dann im Oktober.
Momentan plagen mich auch wieder die Anfangsprobleme mit leichter EQ beim stretchen. Habe deswegen gestern nur jelqen können. Heute aber hatte ich mal versucht trotz ca 20% EQ leicht in den Stretch zu gehen. Nach ein paar Minuten hat sich de EQ dann beruhigt und auf 0 korrigiert. Konnte dann problemlos die 20mi absolviere und auch die low-EQ jelqs danach gingen sehr gut.
Also falls mal wieder jemand das selbe Problem hat, evtl. hilft es euch auch. Aber wie immer gilt, vorsichtig machen!
Bin zeitlich die letzten zwei Wochen nicht zu PE gekommen. War zum einen beruflich viel unterwegs, wo nichts ging. Dann wollte meine Olle ständig Sex, keine Ahnung was sie der verabreicht haben . Wie auch immer, keine Zeit.
Was mir jedoch aufgefallen ist, dass die schlaffe Keule seit gut einer Woche deutlich zugelegt hat.
Hab, wenn er nich geturtelt hat, 13x13cm gemessen. So massig war es bisher nie. 12,5FG hab ich während PE (also mit Tempgains) schon mehrmals gemessen, aber diese Werte und ohne Training, sind dann aber doch sehr hoch.
Woran liegt das? Haben die zwei Wochen PE-Pause dem Gewebe gut getan, so dass es expandieren konnte oder wie lässt sich das erklären?
Ich würds gern verstehen. Haben die Experten hier evtl. ne Idee? Oder alles nur Zufall und einfach nur Schwankungen?
Puh, also dass es oft eine positive Wirkung auf die EG hat, wenn man eine Trainingspause einlegt, ist ja bekannt aber so ein Effekt auf die FL ist mir neu.
Ich würde spontan einen Zufall bzw. ein günstiges Zusammentreffen von Trainingspause, viel Sex und vielleicht einfach einer Phase der guten Durchblutung bei dir nicht ausschließen wollen. Aber sonst könnte ich mir gut vorstellen, dass das Gewebe sich durchaus mehr entspannt als sonst, weil es weniger mit der 'Heilung' bzw. Regeneration nach dem Training beschäftigt ist.
Das der Schlaffi so zulegt nach ner Pause ist glaub ich normal. War bei mir auch so. Speziell der EG gainte in meiner PE Pause nochmals um ca 5mm.
Leider hat sich der Schlaffi bei mir nach so 8 Wochen Pause wieder in den normalzustand katapultiert.
Wieso das so ist weiß ich auch nicht.
@Peacemaker , na ich denke es kommt auch auf die Pausenlänge an.
Wenn ein NEWBIE nach einem Jahr, ein Jahr Pause macht, ist er wieder am Ausgangszustand angekommen.
Das ist fast bei jedem so.
Macht ein User nach 2 Jahren eine 2 Wochen Pause, kann die Keule im Ruhezustand zulegen.
Aber genau das, kann man nicht für jeden sagen, da kommen die üblichen Unterschiede.
Ich werde in einem halben Jahr oder so ne Zwangspause ein legen müssen. Da achte ich dann auf jeden Fall mal drauf ob dieser Zustand dann wieder eintritt. Ich glaub aber nicht, dass er Zuwachs am Umfang bleibt. EG habe ich nicht gemessen bisher, kommt mir aber nicht mehr vor. Nur der Schlaffi scheint mehr geworden zu sein, zumindest momentan.
seit zwei Tagen trainiere ich ihn wieder. Heute morgen war er noch in dem Zustand, ich werde beobachten wie sich die Werte verändern. Vermutlich wird er recht schnell wieder dünner werden und auch auf den Normalzustand zurück gehen. Ich halte euch dazu auf jeden Fall auf dem Laufenden.
jetzt ist ja erstmal arbeitslos, oder wie man heute sagt, "arbeitssuchend", da sie ihre Erdbeerwoche hat. Da hat sie auf nichts Lust weil sie mit sich zu tun hat. Aber ds scheint ER dann wohl noch nicht mitbekommen zu haben. Naja, ich steh ja auch gerne mal auf der Leitung.
Sie hat sich in den letzten 14Jahren nicht dazu geäussert, also glaube ich auch nicht dass sie das noch irgendwann tun wird. Schätze mal dass das für sie nichts besonderes ist, was da unten rum hängt oder steht. Als ich mit PE angefangen habe, hat sie schon öfter mal hingesehen, vorsichtig damit es nicht auffällt. Gerade im Anfangsstadium hat sich der Schlaffi ja recht deutlich und schnell geändert, hat nicht mehr so oft geturtelt und war einfach angenehm locker und fleischig.
Süchtig gefickt ist bei der Frau ne gewagte Aussage. Ich glaube da nicht so recht dran auch wenn sie, hormonell bedingt, momentan besser drauf ist.
Zu dem jetzigen Zustand hat sie z.B. garnichts gesagt, ob es ihr aufgefallen ist dass er schlaff "mehr" geworden ist kann ich nicht sagen. Ist mir auch egal. Hab einfach mal ein Bild von gestern ran gehangen. Von mir aus könnte er ruhig in dem Zustand bleiben, aber den Gefallen wird er mir vermutlich nicht tun
tja was soll ich sagen... Vielleicht fange ich mal so an:
Hallo ich bin der Neue, war schon mal hier aber dann nicht mehr. Das wäre eigentlich ne ganz treffende Formulierung. Neu bin ich natürlich nicht, aber da letztes Jahr aus verschiedenen Gründen nichts mehr passiert ist was PE betrifft, starte ich mit dem heutigen Tag noch mal neu, RESTART 2018 sozusagen.
Eigentlich wollte ich im Training ja schon viel weiter sein, bin aber durch private und berufliche Gründe seit mitte 2017 nicht mehr zum PE-Training gekommen. Hin und wieder zwar mal ne Trainingseinheit gemacht, aber weit weg von jeder Art von Kontinuität. Ich war beim letzten Stand aktiven PE bei den Standardübungen aus dem Einsteigerprogramm mit Sätzen von je 20min Stretchen und Jelqen.
Anfangen wollte ich jetzt erst mal wieder mit den 10 Minuten für eine Woche, in Woche 2 dann 11min usw bis ich bei 15min bin und diese Zeit dann bis Ende des ersten Quartals beibehalten. Danach dann mal eine Messung machen und sehen ob und wenn ja, wie das Training angesprochen hat. Danach würde ich dann weiter entscheiden.
Hab auch gleich mal eine Eingangsmessung gemacht um den aktuellen Stand beim Neustart zu haben. Alle Werte sind, wie immer, kalt gemessen. Vor allem schlaff ist es halt so, dass er wieder wie vor dem ersten PE oft turtelt und weniger prall und auch nicht so schön flexibel ist. Denke mal dass sich das als erstes wieder ändern wird.
FL: 10,7 cm (- 2 cm)
FG: 12,0 cm (- 0,5 cm)
BPFSL: 18,0 cm (-0,3 cm)
BPEL: 17,0 cm (- 0,2 cm)
NBPEL: 15,0 cm (± 0 cm)
EGtop: 13,6 cm (± 0 cm)
EGmid: 15,2 cm (± 0 cm)
EGbase: 16,3 cm (± 0 cm)
EQ: 100%
Ich bin ziemlich überrascht dass die Erfolge (zumindest erect) aus dem letzten Jahr nahezu komplett erhalten geblieben sind. Jetzt bin ich sehr gespannt, ob sich mit den anfangs niedrigen Trainingszeiten noch mal Gains eingefahren werden können.
Willkommen hier - SEHR herzlich sogar
Du hast einen recht großen und vor allem fantastisch dicken Penis - schauen wir mal, was wir 2018 daraus machen können
. Wie auch immer, keine Zeit.
