Hallo zusammen, heute gibt es die Messung. Hätte sie ehrlich gesagt fast verpeilt
Zuvor noch ein paar Worte, ich wollte die Messung auch mit einigen Chatverläufen von
@pe_pe und mir unterlegen, um besser nachvollziehen zu können wie trainiert wurde und warum. Wie einige mitbekommen haben ist mein PC kaputt, Netzteil ist leider hin. Im Prinzip könnte ich natürlich nur das Netzteil austauschen, aber bei einem 5 Jahre alten Rechner ist es mir das nicht wert. Ein neuer Rechner wird Anfang Januar am Start sein, somit werde ich entsprechend dann auch wieder aktiver im Forum sein. Aktuell tippe ich dies hier über meine PS4 Konsole, also über Gamepad, nicht gerade der beste Komfort für lange Texte. Dazu ist es aber auch nicht gedacht, sondern zum zocken
. Ich habe mir auch ein paar neue Cockringe zugelegt, zwei davon findet ihr wenn ihr auf der Startseite mal in den Abschnitt Cockringe geht. Dort listet BuckBall einige CR's auf, zwei davon habe ich mir gekauft. Einen weiteren auf Empfehlung von pe_pe. Mein Fazit + die passenden Links ebenfalls dann Anfang Januar, da sehr, sehr umständlich auf Konsole. Auch diesen Post werde ich dann auf PC gegebenenfalls überarbeiten.
Kommen wir zu den Gains:
- BPFSL: 17,9cm >>> 18,6cm (+0,7cm)
- BPEL: 16,8cm >>> 17,1cm (+0,3cm)
- NBPEL: 0cm
- EG: 0cm
Ich bin ABSOLUT zufrieden. Wie sagte pe_pe? Negative Berichte über vorgeschlagene Konzepte sind fast besser als positive, da man mehr dadurch lernt und neues entwickeln kann. Damit kann ich leider nicht dienen, denn seine Routine schlug ein wie eine Bombe. Ich hätte ehrlich gesagt nicht mit so viel BPFSL gerechnet, aber die BTC-Stretches fühlen sich nicht nur inensiv an, sie sind es auch. Natürlich auch die Erhöhung der Basic-Stretches hat dazu beigetragen. Für mich ein schönes Beispiel dafür, dass Konditionierung auch beim Penis existiert, da besteht für mich kein Zweifel. 2 Monate hatte ich mit 15 Min Basic-Stretches trainiert und einen dreck gegaint, der Penis war die Belastung einfach komplett gewöhnt. Steigerung von 5 Min und 3 Min BTC brachten schließlich direkt Gains. Man beachte noch, wir reden hier von 5 Wochen, nicht von einem ganzen Quartal. Das Ergebnis lässt sich mehr als sehen, war selbst überrascht. BPEL finde ich auch mehr als okay, schließlich habe ich hier erst vor 4 Wochen gesteigert
3mm in 4 Wochen gehen vollkommen klar, vor allem fürs dritte Quartal. NBPEL ging halt null voran, wundert mich bei meinem Fettpad aber auch nicht weiter, mal abgesehen davon, dass ich wieder 9kg mehr auf der Waage habe. Hab in letzter Zeit leider gefressen wie ein Schwein...
. Im Endeffekt kann ich froh sein, kein NBPEL verloren zu haben, durch die Gewichtszunahme. Beim EG hätte ich gedacht, dass hier was dazukommen würde. Bedingt dadurch, dass ich ja brav am CR-Balloonen war und das Jelqen recht häufig Richtung High tendierte, aufgrund der 1,5cm Differenz zwischen BPEL und BPFSL wundert mich das aber dann doch wenig.
Kommen wir zu den Änderungen und weiteren Vorhaben:
- 3 Wöchiger Breake:
Warum? Ganz einfach, nach 9 Monaten disziplinierten Training, möchte ich einfach mal abschalten. Sowohl im Kopf, als auch dem Penis mal eine kleine Auszeit geben. Außerdem haben wir die Weihnachtszeit vor uns, Silvester ist ja auch nicht mehr weit. Bis zum 2ten Januar soll die Pause gehen.
- BPFSL-Fokus:
pe_pe hat mir zu einem BPFSL-Fokus geraten, er konnte ja nicht ahnen, dass die Differenz sich so schnell einstellen würde
Aktuell sind wir ja bei 1,5cm Differenz, 1,6cm sagte er mir, wäre das Maximum, darüber solle ich nicht gehen wegen der EQ. Ich werde hier mal ausnahmweise nicht auf ihn hören, und dennoch in einen BPFSL-Fokus gehen, Ziel sind 2cm Differenz. Man muss dazu sagen, meine EQ ist perfekt, ich bin einfach an einem Maximum, mehr EQ geht nicht. Darum sehe ich das als keine große Sache an, die 2cm Differenz anzustreben. Selbst wenn die EQ nachlassen sollte, juckt mich das herzlich wenig, da ja nur vorrübergehend.
- 90 Tage:
Die dritte und letzte Änderung ist, dass ich ab jetzt 90 reine Trainingstage rechne. Also nicht einfach 3 Monate trainieren, sondern REIN 90 Trainingstage, off Tage werden nicht miteinbezogen. Das sind dann nämlich WIRKLICH 3 Monate.
So, das soll es auch schon gewesen sein. Wie gesagt werde ich, sollte mir noch was einfallen diesen Post dann am PC überarbeiten und/oder auch "verschönern".
Euch allen weiterhin geile Gains, bleibt fleißig!
Grüße
Riffard
PS: Extender hole ich mir noch nicht, ein Quartal geht noch
darauf stoße ich mit Dir an ... auch wenn das auf´s fatpad geht ... das MUSS jetzt sein. Die Pause hast Du Dir mehr als verdient ... und mit welcher Energie Du dann wieder einsteigst, kann ich mir vorstellen.
... bitte eine Tüte mittelgroße Steine und ein Säckchen Schotter ....
