Logbuch (3 Betrachter)

[Batman79]

Ich habe den Griff nachdem Stretch angesetzt weil ich das Gefühl habe, das so noch bisschen mehr gezogen wird, als anzusetzen und dann zu strecken . Gefühlt gar nichts

Ich empfinde auch eher einen geringen Zug bei den 2P'S, sollte aber daran liegen, dass man eben nur die Tunica streckt.

 

[alex]

Ich empfinde auch eher einen geringen Zug bei den 2P'S, sollte aber daran liegen, dass man eben nur die Tunica streckt.

Kannst ja mal berichten , ob sich was geändert / verbessert hat

 

[MaxHardcore94]

D.h auch nicht mit der Trainingszeit hochgehen ?

Warum solltest du das machen wenn das Programm noch funktioniert?

 

[alex]

Warum solltest du das machen wenn das Programm noch funktioniert?

Ja, dass stimmt .
Beim stretchen auch nicht variieren ?
Also die reine nettozeit bleibt .

 

[MaxHardcore94]

Ja, dass stimmt .
Beim stretchen auch nicht variieren ?
Also die reine nettozeit bleibt .

Ne kein Grund, nach einem Monat den BPFSL messen und dann entsprechend handeln.

 

[alex]

Mit Pause nachdem Monat, oder an einem Trainigsfreien Tag elnfach ?

 

[MaxHardcore94]

Mit Pause nachdem Monat, oder an einem Trainigsfreien Tag elnfach ?

Trainingsfreier Tag reicht

 

[alex]

Alles klar.
Nun eine Frage noch.

Was hältst du von elektrischen beckenboden Trainer . Überlege mir einen zuhören und den in meine Morgen Routine einzubauen . Konnte aber hier nichts zu dem Thema finde leider

 

[MaxHardcore94]

Alles klar.
Nun eine Frage noch.

Was hältst du von elektrischen beckenboden Trainer . Überlege mir einen zuhören und den in meine Morgen Routine einzubauen . Konnte aber hier nichts zu dem Thema finde leider

Habe ich keine Erfahrung zu.