PEC Sticky Kurze Frage => Schnelle Antwort (9 Betrachter)

[MaxHardcore94]

Guten Morgen allerseits.

Liege ich mit der Vermutung richtig das dass schwierige ist den BPFSL zu erhöhen und mehr oder weniger der BPEL durchs jelquen (Low/Mid) quasi fast immer früher oder später mitzieht sozusagen?
Ist mir irgendwie so aufgefallen dass das nachziehen des BPEL sozusagen meist ein Selbstläufer ist solange man jelqt und das schwierige der BPFSL ist wo ich jetzt einige Log's durchgelesen hab.

So lange der BPFSL steigt wird der Rest zwangsläufig wenn auch mit Zeitversatz folgen.

 

[Glocke]

Hey, hab mit dem Einsteigerprogramm wieder angefangen, war dann leider Krank (Corona) und habs mal wieder schleifen gelassen -.-

Möchte nun wieder Anfangen, da ich aber probleme mit der EQ habe, dachte ich, ich Pumpe nun auch mal ein bisschen.
Was haltet ihr von dem Programm für die ersten 3 Monate:

Aufwärmen
30min Penimaster
10Min Stretchen
10min Jelqen
5Min Pumpen
Danach bisschen massieren und ggf bisschen Ballooning

Zwischendurch ggf bisschen Beckenboden, mach ich aber eig über den Tag verteilt.

Hatte vorher gute Tempgains bei genau dem selben Programm, nur ohne Pumpen.

Trainiere immer Abends, ggf noch morgens nach dem Aufstehen 5min Pumpen? Oder eher nicht? Sollte meiner EQ bestimmt gut tun, meinem Training aber nicht schaden oder. Ist ja eher leichtes Pumpen

 

[MaxHardcore94]

Hey, hab mit dem Einsteigerprogramm wieder angefangen, war dann leider Krank (Corona) und habs mal wieder schleifen gelassen -.-

Möchte nun wieder Anfangen, da ich aber probleme mit der EQ habe, dachte ich, ich Pumpe nun auch mal ein bisschen.
Was haltet ihr von dem Programm für die ersten 3 Monate:

Aufwärmen
30min Penimaster
10Min Stretchen
10min Jelqen
5Min Pumpen
Danach bisschen massieren und ggf bisschen Ballooning

Zwischendurch ggf bisschen Beckenboden, mach ich aber eig über den Tag verteilt.

Hatte vorher gute Tempgains bei genau dem selben Programm, nur ohne Pumpen.

Trainiere immer Abends, ggf noch morgens nach dem Aufstehen 5min Pumpen? Oder eher nicht? Sollte meiner EQ bestimmt gut tun, meinem Training aber nicht schaden oder. Ist ja eher leichtes Pumpen

Manuelles Stretchen kannst du auch weglassen
Ob du Morgens noch pumpen willst oder nicht musst du selbst wissen.
Schau dir auch mal die Angion Method für die EQ an.

 

[Glocke]

Manuelles Stretchen kannst du auch weglassen
Ob du Morgens noch pumpen willst oder nicht musst du selbst wissen.
Schau dir auch mal die Angion Method für die EQ an.

Oh Stretchen kam iwie so mit rein, wollte ich garnicht schreiben^^
Angion schau ich mir mal genauer an danke!

Ich weiß, länge und dicke gleichzeitig geht wohl nicht, aber denkst du ich kann dennoch beides Gainen zumindest auch länge als Temp wegen Anfänger/Wiedereinstieg?
Die Amis machen teilweise ja auch länge + dicke training und das ohne Off-Days und gainen

 

[MaxHardcore94]

Oh Stretchen kam iwie so mit rein, wollte ich garnicht schreiben^^
Angion schau ich mir mal genauer an danke!

Ich weiß, länge und dicke gleichzeitig geht wohl nicht, aber denkst du ich kann dennoch beides Gainen zumindest auch länge als Temp wegen Anfänger/Wiedereinstieg?
Die Amis machen teilweise ja auch länge + dicke training und das ohne Off-Days und gainen

Ich würde nicht sagen das es grundsätzlich unmöglich ist.
Ich denke nur das es schwierig ist beides zielführend unter einen Hut zu bekommen.
Das soll dich jedoch nicht abhalten es dennoch zu versuchen.

 

[22 cm Zärtlichkeit]

Ich werde wahrscheinlich demnächst das Einstiegsprogramm starten. Gibt es irgendwo gute Videoanleitungen zu den einzelnen Übungen? Ich möchte nicht 3 Monate falsch/umsonst trainieren.

 

[MaxHardcore94]

Ich werde wahrscheinlich demnächst das Einstiegsprogramm starten. Gibt es irgendwo gute Videoanleitungen zu den einzelnen Übungen? Ich möchte nicht 3 Monate falsch/umsonst trainieren.

Hier im Forum nicht, aber durchaus im Internet zu finden.

 

[Kerzenständer]

Ich will mir einen dehnbaren Cockring für den Schaft besorgen. Welche Größe könnt ihr da empfehlen? Base 5cm dicke.

 

[caudatus]

Ich will mir einen dehnbaren Cockring für den Schaft besorgen. Welche Größe könnt ihr da empfehlen? Base 5cm dicke.

Der Durchmesser des CR ergibt sich aus dem Umfang deines Schafts. Wenn du einen Zollstock an der Base drauf legst und 5 cm abliest heißt es noch lange nicht, dass dein Penis an der Base auch 15,7 cm Umfang hat.

Den Umfang seines Penis zu wissen ist jedoch beim CR-Kauf enorm wichtig. Mein Tipp (Wenn nicht schon geschehen) ein Maßband nehmen und den Unfang an der Stelle ermitteln an der später der Ring sitzen soll.
Den ermittelten Umfang ÷ Pi (3.14159) ergibt den Durchmesser deines Penis. Je nach dem wie eng der Ring sitzen soll musst du den Durchmesser des Ringes wählen.

Meine Empfehlung: Umfang - 1 cm ÷ 3.14159 = Ring-Durchmesser

Beispiel für deine Angabe mit 5 cm Durchmesser = 15.707 cm Umfang - 1 cm = 14.707 ÷ 3.14159 = 4.68 cm Durchmesser Ring.

Die wenigsten Hersteller produzieren in solch unterschiedlichen Maßen. Zu bekommen sind meist 45, 48, oder 50mm Durchmesser.

Einfach googeln.

Ein weiterer Tipp noch - schau dich mal im Baumarkt um, die Auswahl ist riesig . . .

 

[kleines Würmchen]

Ich will mir einen dehnbaren Cockring für den Schaft besorgen. Welche Größe könnt ihr da empfehlen? Base 5cm dicke.

Hallo Kerzenständer,
Caudatus hat es schon schön beschrieben.
Aber benutz mal bitte die Suchmaschine, wenn ich mich richtig erinnere hat Max ein ausführliches Thema dazu erstellt.

 

[caudatus]

Hallo Kerzenständer,
Caudatus hat es schon schön beschrieben.
Aber benutz mal bitte die Suchmaschine, wenn ich mich richtig erinnere hat Max ein ausführliches Thema dazu erstellt.

@Kerzenständer hier der Link zum Cockring A-Z

A-Z Cockring/Penisring

Hallo zusammen, @caudatus hat hier mal ein A bis Z zum Thema Cockring/Penisring zusammengetragen.  A Anlegen: Bei starren Ringen gibt es unterschiedliche Möglichkeiten einen solchen Cockring anzulegen. Ich favorisiere folgende Variante - den nicht bis kaum erregten Penis durchschieben bis...

www.pe-community.eu

 

[kleines Würmchen]

Hätte da mal eine frage bezüglich des jelque.
Wenn ich den Front Ok - Griff andersrum ansetzen würde, sagen wir um 90 ° gedreht. (Hoffe es ist verständlich geschrieben). Werde die Schwellkörper dann anders trainiert?

 

[Allesodernichts]

Hätte da mal eine frage bezüglich des jelque.
Wenn ich den Front Ok - Griff andersrum ansetzen würde, sagen wir um 90 ° gedreht. (Hoffe es ist verständlich geschrieben). Werde die Schwellkörper dann anders trainiert?

Nein

 

[kleines Würmchen]

Ok danke für die Antwort

 

[Rollo_82]

Hätte da mal eine frage bezüglich des jelque.
Wenn ich den Front Ok - Griff andersrum ansetzen würde, sagen wir um 90 ° gedreht. (Hoffe es ist verständlich geschrieben). Werde die Schwellkörper dann anders trainiert?

Mit 90° meinst du einen Jelq, der nicht gerade dem Penis folgt, sondern den Penis in eine Richtung zwingt?

 

[Titan]

Hallo zusammen,
bei mir "zieht" bzw. steht er richtig nach links ab. Also es geht nicht darum das er nicht gerade ist sondern das nach Links zeigt. Das wahr früher nicht so, hat jemand ne Idee an was das liegen könnte?

 

[MaxHardcore94]

Hallo zusammen,
bei mir "zieht" bzw. steht er richtig nach links ab. Also es geht nicht darum das er nicht gerade ist sondern das nach Links zeigt. Das wahr früher nicht so, hat jemand ne Idee an was das liegen könnte?

Die Ligs zu einseitig beansprucht?

 

[Titan]

Die Ligs zu einseitig beansprucht?

Hab einen Monate Pause gemacht weil ich Links Schmerzen hatte

 

[Kerzenständer]

@caudatus Vielen Dank für die ausführliche Antwort, das hat mir geholfen.

 

[kleines Würmchen]

Mit 90° meinst du einen Jelq, der nicht gerade dem Penis folgt, sondern den Penis in eine Richtung zwingt?

Mit den 90° meinte ich was anderes.
Angenommen man führt die Jelq immer mit der gleichen Bewegung aus, gerade dem Penis gefolgt.
Nun greift man mit der Hand aber 90° versetzt und Jelq in gerader Richtung. Ist nur eine Überlegung, aber der "Druckpunkt" der Hand ist dann auf einer anderen Stelle.
Dadurch müsste das Gewerbe neue Reize bekommt. Oder ist es dem Schwellkörper egal wo er Druck bekommt?

Hier mal eine einfache und schnelle Skizze, hoffe dadurch wisst ihr was ich meine.