Jeder geht andere Wege und hat andere Meinungen zu PE
... meine ist zb das man den Phallosan mindesten 7 am besten aber 8 oder 9 std im 6 on 1 off tragen muss um davon gute Gains zubekommen alles andere konditioniert für mich nur unnötig den Schwanz auf das Training der
längeren Belastung !!!
Klar bringt der Phallosan mit niedriger Tragezeit gute BPFSL Gains die fürs Training wichtig sind, doch gute BPEL Gains wird er unter der Tragezeit von 7 std fast keine bringen... es mag Ausnahmen geben bei denen auch 6 std ihren dienst verrichten aber eher bei Neueinsteigern in der PE Szene... für einen Anfänger ist das mit Schwellkörper Training aber viel zu viel....
Ich gehe meinen eigenen Weg und das ziemlich erfolgreich.. mein Training basiert eher auf niedrigerer bis moderater Intensität dafür aber ist die Dauer der Belastung mehr als doppelt so lang wie bei anderen die hier den Phallosan tragen...
Hab selbst lange nur Manuelle Übungen gemacht so ca 1 std 15 mins dafür ist eben bei den Stretches der Zug höher als wie bei längerer Phallosan Anwendung mit geringerem Zug, das gleiche bei hanging höhere Belastung dafür kürzere Trainingszeit....
Das sind eben ganz verschiedene Trainingsmethoden eine kürzer dafür mit höherer Belastung die andere mit niedrigerer Belastung dafür über einen längeren Zeitraum.... hat jemand einmal hanging gemacht mit höheren Gewichten oder Manuelle Übungen mit viel Zugkraft und ich rede da nicht von Moderatem Zug das gleiche gilt für die Phallosan Anwendung mit höherem Zug über 4-5 std..
Gibt es dann kein zurück mehr das ist das was ich sagen möchte dein Schwanz wurde dann schon super auf den Phallosan konditioniert so das er dann nur mehr minimalst wirkt doch die Tragezeit eben viel zu kurz war und der Zug zu Hoch als das man damit auch beim BPEL etwas gainen könnte...
Das haben unzählige Männer zuvor schon bewiesen auch hier im Forum das es dann kein zurück mehr gibt... da würde nur mehr ein langes Decon Break weiterhelfen... Hoch einsteigen führt zumindest für mich nicht zu mehr Gains eher zu einer schnelleren Zwangspause....
Hab eher niedrig bis moderat Trainiert, dafür über längere Zeit ich kann dann noch immer her gehen und sagen so jetzt schnall ich mir höhere Gewichte um zb beim Hanging und werde dann damit sehr wahrscheinlich wieder meine Gains haben... hätte ich es andersrum gemacht würde die Option nicht mehr bestehen...
Anfangs war ich auch Euphorisch und wollte schnelle Gains deshalb bin ich mit höherer Intensität eingestiegen war nach dem ersten Monat schon Ende Grün und Gelb unterwegs auch Rot aber nur zum Test das hat mir sicher ein paar mm an Gains gekostet aber gsd nicht extrem viel zumal ich früh genug erkannt habe das es so nicht geht und es zu Verletzungen führen wird...
Mein Training ist jetzt auch noch immer eine Gratwanderung aber ich kann gut einschätzen wie weit ich gehen kann zumal ich extrem viel Probiert habe...
Andere Spulen ihr Programm ab das sollte jeder auch so machen wie er möchte aber mich auch meinen Weg gehen lassen ohne dabei zu sagen das ist Falsch denn das ist es nicht....
