Servus
Wie funktioniert die Anwendung?
Ohne Manschette
Glocke auf die Eichel, für einen Luftdichten Abschluss Sorgen, Vakuum erzeugen, Fertig. Dann ca. 1x pro H das Vakuum lösen und für Durchblutung in der Eichel sorgen.
Denn Vorgang wiederholst du so oft wie du magst. Solltest es aber wie bei allem im PE nicht übertrieben und langsam steigern. Bei Schmerzen jeder Art, aufhören.
Mit der Zeit sollte deine Eichel dann an Umfang zunehmen.
Meiner Erfahrung nach ist dieses Training nicht wirklich dafür geeignet um es neben anderen Trainingsprogrammen zu fahren, da das Vakuum ziemlich intensiv werden kann.
Schreibe uns bitte was es dir gebracht hat.
Sind neugierig.
Tatsächlich noch nichts, da ich aktuell in einem BPEL Fokus Training bin.
Habe aber mit der Zeit etwas rum probiert und da ja bei den meistens Saugglocken meist ab 5-5,5cm Durchmesser Schluss ist und ich eben auf der Suche nach einer größeren Glocke zur Eichelvergröserung war bin ich auf eben diese gestoßen.
Ich weiß nicht wie es bei euch ist, aber meine Eichel scheint mehr als 5cm innendurchmesser der meisten Saugglocken zu vertragen. Und da bin ich eben auf diese Kostengünstige Alternative gestoßen. Wie gesagt, trainiert habe ich noch nicht wirklich. Lediglich mal ausprobiert, deshalb kann ich noch nicht über Erfolge oder Misserfolge berichten.
Aber wie bei den meisten Dingen geht es ja in gewisserweise im PE immer um sanfte Progression.
Deshalb hatte ich sie mir vorsorglich bestellt, 12€.
Training würde ich wie folgt gestallten.
10min Aufwärmen mittels IR
10min sanfte Eichel Ulli's
30min ab in eine Glocke
Am Anfang würde ich 2x durchgänge machen, das ganze 1 Monat durchziehen, Messen und das Training wenn gegeben, anpassen.
Leider kann ich es noch nicht ausprobieren, da wie gesagt ich selbst in einem BPEL Programm bin und die Belastung für die Eichel vermutlich zu hoch werden würde.
Die Manschetten musst du dir dann selbst besorgen oder etwas basteln.
Sind nicht im Lieferumfang enthalten.