Diese Übung ist ideal für erfahrene Benutzer, die zusätzliche Informationen benötigen, um ihre Ergebnisse zu maximieren. Aber Sie können es auch verwenden, wenn Sie ein Anfänger sind, da es ganz einfach ist und Ihr Penis nicht aufrecht sein muss. Im Gegenteil, für diese Übung muss Ihr Penis in einem völlig schlaffen Zustand sein. Viele Menschen fragen sich, was der Unterschied zwischen gebündeltem Stretching und einfachem Stretching ist. Die gebündelte Dehnung hilft dir ein paar Zentimeter mehr zu gewinnen, wenn dir einfaches Stretching die maximalen Gewinne bringt. Es ist der nächste Schritt in Penisvergrößerungsübungen, da es Ihnen hilft, die Tunica in Länge und Umfang zu dehnen und die Gesamtmasse Ihres Penis zu erhöhen. Die eigentliche Übung ist ziemlich einfach und umfasst drei Schritte. Schritt eins, drehen Sie Ihren Penis in eine Richtung so viele Umdrehungen wie möglich. Stellen Sie sich Ihren Penis als Waschlappen vor, aus dem Sie das Wasser ausdrücken möchten. Schritt zwei, sobald Sie die gewünschte Anzahl von Rotationen erreicht haben (immer sicherstellen, dass Sie sich nicht verletzen), dehnen Sie es, ohne die Rotationen freizugeben. Schritt drei, legen Sie Ihre andere Hand auf die Basis des Schaftes und drücken Sie in die entgegengesetzte Richtung, als ob Ihre Hände versuchen, sich voneinander zu entfernen. Drücken und halten Sie für 30 Sekunden. Wiederholen Sie das jetzt, aber strecken Sie sich in eine andere Richtung und machen Sie so viele Wiederholungen wie möglich. Es gibt keine bestimmte Anzahl von Umdrehungen, die Sie tun müssen, dies liegt ganz bei Ihnen und Ihrer Physiologie
