Ich meinte das ich nicht genau bestimmen kann was meine Begrenzung ist also wo der Schwerpunkt ist. Da stand nämlich meine normale EQ auswerten von 1-10 aber das variiert ja und wie soll ich genau den Unterschied zwischen bpfsl und bpel bestimmen wenn mein dödel ne leichte biegung nach oben hat
Die TSM-Theorie betrifft dich im Anfängerprogramm nur indirekt. Damit brauchst du dich nicht abmühen.
Aber zu der Frage.:
Natürlich ist es sehr schwer zu bestimmen, wann die EQ eine 10, d.h. 100% Prozent ist. Dafür musst du deinen Penis gut kennen.
Was die BPFSL-BPEL-Differenz angeht, ist es natürlich schwierig diese bei einer Penisdeviation zu bestimmen, wenn man sich auf die berühmten 1,25cm beziehen möchte.
Aktuell hast du eine Differenz von 1,5cm. Daher könnte man behaupten deine Schwellkörper begrenzen deine EL. Der Junge ist aber nicht gerade, also wird die Differenz kleiner sein.
Mach erstmal dein Programm, dann nochmal 3 Monate, dann ein Steigerungsprogramm und es wird schon.
Soll ich 2 Training 1 tag off oder 5 Tage und Wochenende frei? Kann eigentlich nur in der Woche weil sonst meine Freundin wind bekommt
Da musst du entscheiden, bzw. erforschen, was für dich passt. Gerade zeitlich sollte das Training natürlich passen. Gerade, wenn deine Freundin nichts wissen soll.
Die Meinungen gehen da auseinander. Ich komme gut mit 3/1 zurecht. 5 Tage am Stück fühlen sich einfach nicht gut an. Probiere es aus.
Mache 15 Minuten stretchen jeweils 30 sec in eine Richtung mal links mal rechts und oben und unten, beim richtungswechsel mache ich 10 sec Pause.
Zitat aus der WDB (Klassisches Stretching).:
Setze den OK-Griff erneut an, ziehe den Penis nun jedoch in eine andere der 9 möglichen Richtungen (vertikal nach vorne bzw. die 8 Himmelsrichtungen am Körper).
Ich mache ein wenig länger Pause. Aber auch da bist du wieder auf dich allein gestellt.
LGGBP