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15.01.2015 um 16:10 Uhr - MisterLong: Standard ist oftmals auch bei vielen primobolan und gutes Training und viel Weight Gainer damit wird man mit kaum Nebenwirkungen in 8 Wochen it, also plus ca.8 Kilo Muskeln. Würde ich allerdings nur unter ärztlicher Aufsicht machen aber Nebenwirkungen sind recht gering Das Wohl so eins der Top Hollywood "Geheimnisse "
15.01.2015 um 16:11 Uhr - MisterLong: Kollegen berichten davon das manche Schauspieler so faul waren das sie ohne Training nur primobolan nahmen und wenig gegessen haben und dann gutes Licht und mit Make-up die Schattierungen betont ist man beim Mens Health Körper aber gesund ist es leider nicht
15.01.2015 um 16:18 Uhr - Peacemaker: Waaaaaas 8kg Muskelmasse in 8 Wochen ?
15.01.2015 um 16:19 Uhr - Peacemaker: Ja aber wie bringen die dann auch nch ihre Bauchmuskeln definiert?
15.01.2015 um 16:20 Uhr - Peacemaker: Aber das primobolan ist doch auch so ne Steroide, oder?
15.01.2015 um 16:23 Uhr - MisterLong: jap sind Steroide die wenig Nebenwirkungen haben vor allem mit Ärztlicher Aufsicht recht ungefährlich !
15.01.2015 um 16:24 Uhr - Peacemaker: Ok
15.01.2015 um 16:24 Uhr - MisterLong: ja definiert ist als Ecto kein Problem wenn was auf den Rippen, dann wird eher in Zirkeln trainiert und auch Cardio und Prim tut den erst.
15.01.2015 um 16:25 Uhr - Peacemaker: Also ich trainiere jetzt grad mal eineinhalb Jahre und hab meines Erachtens gut zugelegt und hab joch nicht mal sowas wie creatin genommen.
15.01.2015 um 16:25 Uhr - MisterLong: Für die Sixpack Szene mit Diuretika entwässert, guter Pump, gute Bräune , gutes Licht und etwas Make-up in die Rillen dass die Schatten stärker Wirkungen und somit hat selbst nen Skinnyfat Kerl wie Ryan Gosling ein Sixpack kurz
15.01.2015 um 16:26 Uhr - Peacemaker: Ha, muss ich mir merken
15.01.2015 um 16:26 Uhr - MisterLong: jap Steroide sind bullshit keiner brauch es, einfach progressives Training und gute Ernährung etc. Doch wenn es um viel Geld geht und die Zeit knapp ist dann muss sowas her...
15.01.2015 um 16:27 Uhr - Peacemaker: Das ist klar.
15.01.2015 um 16:27 Uhr - MisterLong: Ja außer Diuretika die sollte man nicht nehmen... wenn es nicht um geld geht
15.01.2015 um 16:27 Uhr - Peacemaker: Ernährung find ich das wichtigste.
15.01.2015 um 16:28 Uhr - MisterLong: Ja zusammen mit Training ...
15.01.2015 um 16:28 Uhr - MisterLong: gibt sich die Waage...
15.01.2015 um 16:28 Uhr - Peacemaker: Genau
15.01.2015 um 16:30 Uhr - MisterLong: und wenn s schnell gehen muss wende ich öfter noch paar Tipps von vince Gironda an. Z.B viel Lat trainieren und viel äußere Schultern und Nacken isoliert. Damit erschafft man dann eine Illusion von mehr Masse...
15.01.2015 um 16:30 Uhr - MisterLong: Aber langfristig ist es kacke weil Dysbalancen entstehen, doch bei kurzer Zeit kann man so nochmal etwas Gewicht herzaubern das gar nicht da ist ^^
15.01.2015 um 17:41 Uhr - Lampe: Und was kann ich machen wenn ich schnell 10 Kilo abnehm will?
15.01.2015 um 17:42 Uhr - Little: Vor allem kein Alkohol trinken
15.01.2015 um 17:43 Uhr - Little: Halt der Smily passt besser
15.01.2015 um 17:46 Uhr - Lampe: Die frage war "was kann ich machen.." Und deinen Vorschlag kann ich unmöglich machen!
15.01.2015 um 17:48 Uhr - Little: Ok, bitte um Entschuldigung dann such dir doch einfach eine Griffhilfe an der Du dich 10kg hochziehen kannst
15.01.2015 um 16:11 Uhr - MisterLong: Kollegen berichten davon das manche Schauspieler so faul waren das sie ohne Training nur primobolan nahmen und wenig gegessen haben und dann gutes Licht und mit Make-up die Schattierungen betont ist man beim Mens Health Körper aber gesund ist es leider nicht
15.01.2015 um 16:18 Uhr - Peacemaker: Waaaaaas 8kg Muskelmasse in 8 Wochen ?
15.01.2015 um 16:19 Uhr - Peacemaker: Ja aber wie bringen die dann auch nch ihre Bauchmuskeln definiert?
15.01.2015 um 16:20 Uhr - Peacemaker: Aber das primobolan ist doch auch so ne Steroide, oder?
15.01.2015 um 16:23 Uhr - MisterLong: jap sind Steroide die wenig Nebenwirkungen haben vor allem mit Ärztlicher Aufsicht recht ungefährlich !
15.01.2015 um 16:24 Uhr - Peacemaker: Ok
15.01.2015 um 16:24 Uhr - MisterLong: ja definiert ist als Ecto kein Problem wenn was auf den Rippen, dann wird eher in Zirkeln trainiert und auch Cardio und Prim tut den erst.
15.01.2015 um 16:25 Uhr - Peacemaker: Also ich trainiere jetzt grad mal eineinhalb Jahre und hab meines Erachtens gut zugelegt und hab joch nicht mal sowas wie creatin genommen.
15.01.2015 um 16:25 Uhr - MisterLong: Für die Sixpack Szene mit Diuretika entwässert, guter Pump, gute Bräune , gutes Licht und etwas Make-up in die Rillen dass die Schatten stärker Wirkungen und somit hat selbst nen Skinnyfat Kerl wie Ryan Gosling ein Sixpack kurz
15.01.2015 um 16:26 Uhr - Peacemaker: Ha, muss ich mir merken
15.01.2015 um 16:26 Uhr - MisterLong: jap Steroide sind bullshit keiner brauch es, einfach progressives Training und gute Ernährung etc. Doch wenn es um viel Geld geht und die Zeit knapp ist dann muss sowas her...
15.01.2015 um 16:27 Uhr - Peacemaker: Das ist klar.
15.01.2015 um 16:27 Uhr - MisterLong: Ja außer Diuretika die sollte man nicht nehmen... wenn es nicht um geld geht
15.01.2015 um 16:27 Uhr - Peacemaker: Ernährung find ich das wichtigste.
15.01.2015 um 16:28 Uhr - MisterLong: Ja zusammen mit Training ...
15.01.2015 um 16:28 Uhr - MisterLong: gibt sich die Waage...
15.01.2015 um 16:28 Uhr - Peacemaker: Genau
15.01.2015 um 16:30 Uhr - MisterLong: und wenn s schnell gehen muss wende ich öfter noch paar Tipps von vince Gironda an. Z.B viel Lat trainieren und viel äußere Schultern und Nacken isoliert. Damit erschafft man dann eine Illusion von mehr Masse...
15.01.2015 um 16:30 Uhr - MisterLong: Aber langfristig ist es kacke weil Dysbalancen entstehen, doch bei kurzer Zeit kann man so nochmal etwas Gewicht herzaubern das gar nicht da ist ^^
15.01.2015 um 17:41 Uhr - Lampe: Und was kann ich machen wenn ich schnell 10 Kilo abnehm will?
15.01.2015 um 17:42 Uhr - Little: Vor allem kein Alkohol trinken
15.01.2015 um 17:43 Uhr - Little: Halt der Smily passt besser
15.01.2015 um 17:46 Uhr - Lampe: Die frage war "was kann ich machen.." Und deinen Vorschlag kann ich unmöglich machen!
15.01.2015 um 17:48 Uhr - Little: Ok, bitte um Entschuldigung dann such dir doch einfach eine Griffhilfe an der Du dich 10kg hochziehen kannst