PEC Sticky Shoutbox/Chat-Archiv (3 Betrachter)

Jul 19, 2015 8:09 AM - Little: Ja, heute morgen. Und zwar recht ordentlich. Beleuchtung brauchte man keine. Die Blitze waren aneinander.
Jul 19, 2015 11:21 AM - Leonie: Prancinghorse ist sauer, weil ich auf seinen aktuellen Nudel und Käsesößen Trip (mit Freundin, und er scheißt drauf) angesprochen haben, wo er doch so stolz seine "Body Transformation" herumposaunt hat, die jetzt wohl wieder in die andere Richtung geht. Eigentlich meinte ich es gar nicht böse, sondern neckisch. Aber es sensibelt hier so derbe, das ist völlig weltfremd.
Jul 19, 2015 11:24 AM - Leonie: Wenn ich mir mal nen Burger hole, kriege ich auch dumme Sprüche zu hören. "Hast schon wieder einen kleinen Bauch gekriegt, oder seh ich da falsch?". Obwohl da gar kein Bauch ist. Vielleicht sollte der ein oder andere hier mal an seiner Männlichkeit ziehen, anstatt am Schwanz.
Jul 19, 2015 12:18 PM - BuckBall: Moin
Jul 19, 2015 12:19 PM - Little: Ich find es geil, ich bin nicht mehr der Einzige der an seiner Männlichkeit ziehen muss Oder liegt es vielleicht an was anderem. Auch hierzu keine weiter Aussage von mir.
Jul 19, 2015 12:23 PM - Leonie: Man sollte an beidem ziehen, schaden kann es nicht.
Jul 19, 2015 4:12 PM - supertobi: Wahnsinn, 38°C im Parkbad! Die Becken sind gesteckt voll und die Rettung hat ein 2er-Team da weil es alle 10 Minuten jemanden zusammenhaut.
Jul 19, 2015 4:42 PM - MrRountry: Leonie vielleicht solltest du mal ein bisschen rücksichtsvoller zu deinen mitmenschen sein. Für jeden gibt es gewisse themen in denen sie sehr leicht angreifbar sind scheinbar ist es für pancing sein körperbau für den ein oder anderen ist es vielleicht auch der schwanz oder was anderes.
Jul 19, 2015 5:43 PM - Little:
Jul 19, 2015 7:19 PM - Dumpstar: Besucher: 164 - Rekordwert am 15.07 Was war da los???
Jul 19, 2015 8:21 PM - BuckBall: @Dumpstar: Der Wert wird seit ca. 1-2 Wochen immer wieder überboten - kommt durch die langsam in Gang kommenden Verlinkungen von Google und anderen Seiten
Jul 19, 2015 11:40 PM - The_Driver: Nabend ihr Porno-PEler und wünsche euch morgen einen guten Wochenstart! Ich hab Nacktschicht....

Jul 20, 2015 10:49 AM - BuckBall: Moin
Jul 20, 2015 12:33 PM - Leonie: @ MrRounty: Kann ich verstehen. Aber er schrieb doch selber, dass er darauf scheißt, dass sein knallharter Body-Kurs durch seine neue Freundin wieder abgeflacht ist. Dass es ihm quasi egal ist. Und dann so sensibel.
Jul 20, 2015 1:52 PM - Peacemaker: @Leonie, du verwechselst da glaube ich Prancinghorse mit mir.
Jul 20, 2015 2:04 PM - prancinghorse: welche Sch.. neue Freundin? Ich glaube unserem Forumsmädchen Leonie sollte man den Alkohol wegnehmen, verwirrt den Geist - abgesehen davon gehab Dich wohl (auch wenn das mit Sicherheit schwer fallen wird), ab heute werden Elaborate aus Deiner Richtung überlesen..
Jul 20, 2015 2:17 PM - Leonie: Kannst du dem liebe Forumsmädchen aber noch sagen, wo es dich provoziert hat? Dann kann ich wenigstens meinen Fehler eingestehen.
Jul 20, 2015 2:17 PM - Leonie: dem lieben
Jul 20, 2015 2:18 PM - Leonie: Hab ihn also mit dem Peacemaker verwechselt.
Jul 20, 2015 2:20 PM - Leonie: Ich trinke übrigens nicht, ich bin auch so verrückt.
Jul 20, 2015 2:36 PM - The Darty: Willkommen im Club
Jul 20, 2015 2:41 PM - The Darty: Da ist mir alles zu flach hier, keine Äktschen, ich rolle in die Hessentherme, Saunakeulenvergleich.
Jul 20, 2015 5:44 PM - BuckBall: @ Prance, PM, Leonie: Ruhig Blut, Leute. Klärt das im Zweifel bitte per privater Unterhaltung. Gerne biete ich mich da auch als Moderator an. Schreibt mich einfach an, wenn Interesse in dieser Richtung besteht, dann lade ich alle Beteiligten zu einer privaten Unterhaltung ein. Nur bitte lasst es nicht schwelen und irgendwo anders eskalieren. Das bringt keinem etwas.
Jul 20, 2015 5:57 PM - Little: Bringt das was?
Jul 20, 2015 5:59 PM - BuckBall: Sicher bringt es mehr als nichts zu tun und im Stillen vor sich hin zu grollen.
Jul 20, 2015 5:59 PM - BuckBall: Oder gab es überhaupt schon mal den Versuch eines Klärungsgesprächs? Ich weiß davon bisher nichts.
Jul 20, 2015 6:12 PM - Little: mmmh lass mal überlegen. Dann müsste die zweite Seite ja auch was falsch gemacht haben.
Jul 20, 2015 6:15 PM - BuckBall: Es gehören immer zwei Seiten zu allem, es sind aber zweifelsfrei nicht immer beide Seiten Schuld - aber das könnte man ja klären. Nur der Sarkasmus bringt an der Ecke wenig. Genau der wird ja schließlich der Gegenseite oft vorgeworfen
Jul 20, 2015 6:16 PM - Little: Ok, dann wird es Zeit das eine Seite den Sarkasmus beendet.
Jul 20, 2015 6:20 PM - prancinghorse: die eine Seite hat das beendet weil die andere Seite "ausgeblendet" ist, ganz einfach
Jul 20, 2015 6:26 PM - Little: Ich wünsche Euch für die Zukunft alles Gute
Jul 20, 2015 6:28 PM - BuckBall: @Prance: Das ist natürlich auch eine Möglichkeit. Wie gesagt: Ich kann euch nur anbieten, ins gemeinsame Klärungsgespräch zu gehen. Wenn daran kein Interesse besteht, ist das auch in Ordnung. Sollte es sich einer von euch anders überlegen, könnt ihr uns Moderatoren natürlich jederzeit Bescheid geben.
Jul 20, 2015 7:20 PM - prancinghorse: danke für das Angebot Buck aber ich bin der Meinung dass das sinnlos ist
Jul 20, 2015 7:20 PM - prancinghorse: llte ich es mir anders überlegen lasse ich es Dich wissen
Jul 20, 2015 9:08 PM - BuckBall: Alles klar
Jul 20, 2015 10:21 PM - Peacemaker: ähm, da muss nichts ausgetragen werden. Wollte nur klar stellen ob er mich meinte, das ist alles.
Jul 20, 2015 10:28 PM - Peacemaker: Und so wie es den Anschein hat, meinte er auch mich.

20.07.2015 um 22:38 Uhr - Peacemaker: Sorry Prancinghorse, hab's am Anfang nicht geschnallt das er eigentlich auf mich los gehen wollte.
21.07.2015 um 00:11 Uhr - The Darty: Gute Nacht, jetzt war ein bisserl zu viel Äktschen, Und Little weg, schade.
21.07.2015 um 00:11 Uhr - BuckBall: @Peace: Ich denke durchaus, dass da etwas "ausgetragen" werden sollte. Denn wenn von Beginn an mehr miteinander geredet worden wäre, statt sich gegenseitig immer mehr nicht zu mögen, wären sicher viele Vorbehalte erst gar nicht entstanden. Ihr müsst das selbst wissen, alt genug seid ihr. Wir stehen jederzeit für ein Klärungsgespräch zur Verfügung.
21.07.2015 um 00:12 Uhr - BuckBall: Und ich halte so ein Gespräch zumindest für den besseren und erwachseneren Lösungsansatz als sich ewig zu zanken oder sich zurückzuziehen.
21.07.2015 um 00:22 Uhr - MrRountry: Klärungsgespräch - wo sind wir hier, im kindergarten? Wo man auch immer eine erzieherin gebraucht hat um die streitigkeiten um den sandkasten zu klären. Wir sind alle erwachsene männer und durchaus in der lage drüber zu stehen. Wenn die personen etwas klären wollen werden sie wohl schon von selbst zueinander finden.
21.07.2015 um 00:24 Uhr - BuckBall: Leider hat die Vergangenheit mehrfach gezeigt, dass eben dies nicht der Fall ist Klärungsgespräche haben auch nichts mit "Kindergarten" zu tun - ganz im Gegenteil. In Streitsituationen greift man oft auf Moderatoren zurück, um so etwas zu regeln und den Parteien zu einem konstruktiven Gespräch zu verhelfen (das kennt man doch auch aus dem Berufsleben).
21.07.2015 um 00:25 Uhr - BuckBall: "Kindergarten" ist vielmehr, wenn Streitigkeiten immer weiter schwelen, anstatt mal konstruktiv und in Ruhe miteinander in Dialog zu treten.
21.07.2015 um 02:31 Uhr - Madnox: Ich für meinen Teil finde, man muss sich ja nicht mit jedem vertragen. Wenn man mit wem nicht klar kommt, dann lässt man es halt. Früher wollte ich auch immer alles mit jeden klären, aber man merkt schon sehr schnell, ob man einfach aneinander vorbei kommuniziert hat oder der andere einfach mal schlecht drauf war, oder ob es generell nicht passt.
21.07.2015 um 02:34 Uhr - Madnox: Wenn es nicht passt, dann verbringt man seine Zeit halt mit jemanden, mit den man gutklarkommt. Ist immer noch besser wie sich zu verstellen, nur damit man nirgends aneckt. Im Forum kann man Leute die man nicht mag eh ganz einfach ignorieren.

21.07.2015 um 08:41 Uhr - prancinghorse: Madnox hat das gut zusammengefasst
21.07.2015 um 08:41 Uhr - prancinghorse: man muss (und vor allem man kann) sich nicht mit allen verstehen
21.07.2015 um 08:43 Uhr - prancinghorse: wie hat ein ex-chef mal so schön gesagt: Wenn Du in ein Projekt mußt Du nicht 10 Freunde haben, 100 Feinde tun es auch..
21.07.2015 um 08:43 Uhr - prancinghorse: ich für meinen Teil habe beschlossen ich muss mit dem Mädchen nicht kommunizieren sondern werde es gepflegt ignorieren
21.07.2015 um 08:43 Uhr - prancinghorse: geht für mich und es ist Ruhe
21.07.2015 um 10:16 Uhr - BuckBall: Das stimmt - man kann sich nicht mit jedem vertragen. Aber man kann es wenigstens mal versuchen. Wenn so ein Versuch nie angestrebt wurde, kann man auch nicht behaupten, dass es keinen Weg gibt. Ich bin ganz bei euch: Wenn eine Klärung scheitert, ist das auch ein möglicher Ausgang. Ihr aber wenigstens eine faire Chance zu geben, hielte ich für wichtig und richtig.
21.07.2015 um 10:19 Uhr - BuckBall: Die Ignorieren-Funktion kann natürlich ebenfalls helfen. Aber die würde ich eher als Notnagel sehen, wenn man, trotz Versuch, keine Klärung erzielt. Aber: Statt sich grollend zurückzuziehen, ist die Ignorieren-Funktion allemal besser. Damit hat man nämlich das, was man will: Keine Kommunikation mehr mit jenen, mit denen man nicht kommunizieren will. Aber ungeminderten Kontakt zu allen anderen.
21.07.2015 um 10:51 Uhr - Madnox: Ja ich sag mal so, lieber einige echte Freunde und ein paar Feinde, wie lauter Pseudofreunde die einen nur mögen, weil man sich nicht traut die Sachen so zu kommunizieren wie man sie sieht.
21.07.2015 um 10:53 Uhr - Madnox: Dieses übertriebene Harmoniebedürfnis ist ja sehr weit verbreitet mittlerweile. Ganz deutlich sieht man es oft in der Arbeit, wie viele sind wirklich ehrlich zum Chef? Oder auch im Freundeskreis, da wird auch oft nur das gesagt was gut ankommt.
21.07.2015 um 10:56 Uhr - Madnox: Noch zur Ignorier-Funktion, ich habe die noch nie in einem Forum gebraucht, man kann doch auch einfach nicht mehr antworten.
21.07.2015 um 11:02 Uhr - prancinghorse: ich habe die Ignorierfunktion auch noch in einem Forum genutzt (bin selber über 10 Jahre Moderator in einem US Forum gewesen) aber hier ist sie jetzt zum ersten Mal zum Einsatz gekommen und mir geht es gut damit
21.07.2015 um 11:14 Uhr - Madnox: Ja super, dann kannst die Sache für dich ja abschließen und dich wieder mehr dem PE widmen.
21.07.2015 um 11:15 Uhr - Madnox: Ich muss jetzt los, schönen Tag noch an alle PEC'ler
21.07.2015 um 11:15 Uhr - Leonie: Hey prancinghorse. Ich respektiere deine Entscheidung. Hoffentlich kannst du auch weiterhin im Leben alles ausblenden, was dein zartes Männerherz zum Weinen bringt.
21.07.2015 um 11:54 Uhr - Lampe: Was ist hier eig los? Little will gehn, ph beschwert sich immer im Chat über einen User? Worum gehts hier und über wen regen sich die User hier auf?
21.07.2015 um 13:03 Uhr - MrRountry: Hier übertreibt derzeit scheinbar einer sehr stark mit seiner unfreundlichkeit.
21.07.2015 um 14:44 Uhr - BuckBall: @Lampe: Bezüglich deiner Frage nach dem "um wen geht es", schau am Besten mal hier herein: Leonie geht fort | PE-Community
21.07.2015 um 20:44 Uhr - The_Driver: So, auf zur nackten Nachtschicht
21.07.2015 um 21:17 Uhr - Dumpstar: ʕ⊙ᴥ⊙ʔ
21.07.2015 um 23:23 Uhr - chester: schöne Grüße ausm Urlaub an alle Zipfelzieher auf PEC
21.07.2015 um 23:24 Uhr - chester: nur noch 26 Posts bis zur 20k

22.07.2015 um 11:32 Uhr - BuckBall:
22.07.2015 um 12:54 Uhr - MrRountry: nurnoch 26 minuten bist 13:20 uhr
22.07.2015 um 12:54 Uhr - MrRountry:
22.07.2015 um 16:09 Uhr - The Darty: Hallo Leute, immer noch verbale Äktschen?,dann gehe ich wieder.Wenn ich Fahradfahre und mein Schwanz hängt aus dem Hosenbein,kann ich da belangt werden.He,he, nicht angelangt, belangt,polizeilich oder so?
22.07.2015 um 17:10 Uhr - BuckBall: Wieso Action?
22.07.2015 um 17:56 Uhr - BuckBall: Und da hätten wir die 20000
22.07.2015 um 20:52 Uhr - Dumpstar: Das sind dann fast doppelt so viele posts wie auf PG. nice!

Jul 23, 2015 7:35 PM - Doktor Schwanz: wenn ich das so lese bekomm ich natürlich sofort lust auf einen beißenden kommentar, aber dann muss ich an den armen chris denken

24.07.2015 um 10:33 Uhr - BuckBall: Wirklich... der arme, arme Chris Ja, nee. Ist klar.
24.07.2015 um 10:51 Uhr - Dumpstar: Übrigens. Bei google.de ist PEC jetzt auf Platz 1 wenn man "pe forum" sucht. Ich glaube mehr geht nicht
24.07.2015 um 10:52 Uhr - BuckBall:
24.07.2015 um 12:25 Uhr - Madnox:
24.07.2015 um 14:21 Uhr - The Darty: Ja,ja,Sachen gibts, ich gehe in die Sauna, bis denne
24.07.2015 um 15:40 Uhr - Madnox: Aber davor noch ordentlich pumpen, nicht.
24.07.2015 um 20:27 Uhr - The Darty: Erstens kommt es anders zweitens als man denkt, Sauna ist ausgefallen.Kein Pumpen, Testphase ist angelaufen.
25.07.2015 um 00:15 Uhr - RippedAndHung: Guten Abend Kollegen. Euch allen ein schönes Wochenende!
25.07.2015 um 01:43 Uhr - The Darty: Jau, vielen Dank, werde ich hoffentlich haben.

Jul 25, 2015 8:24 PM - Madnox: Kennt wer den korrekten Namen des Liedes Bad Love von Madcon?
Jul 25, 2015 8:25 PM - Madnox: Ich weiß weder sicher ob der Liedname stimmt und der Sänger, aber ich bilde mir ein das so im Radio gehört zu haben ... leider finde ich den Song aber nicht auf Youtube ^^
Jul 25, 2015 10:51 PM - Dumpstar: darude - sandstorm
Jul 25, 2015 11:15 PM - BuckBall: Nabend
Jul 25, 2015 11:47 PM - MrRountry: Wie kommst du denn jetzt von Madcon auf darude
Jul 26, 2015 4:10 AM - Madnox: Ich hab mich einfach übel verhört wie es ausschaut, auch egal
Jul 26, 2015 4:10 AM - Madnox: Gute Nacht allerseits

Jul 26, 2015 8:40 AM - BuckBall: Moin
Jul 26, 2015 9:58 AM - prancinghorse: moin
Jul 26, 2015 10:20 AM - Peacemaker: Guten Morgen Gemeinde
Jul 26, 2015 10:40 AM - Dumpstar: Guten Morgen Kommune xD
Jul 26, 2015 11:15 AM - BuckBall: Da ist er ja endlich wieder... Pfaffe Peace
Jul 26, 2015 11:56 AM - Peacemaker:
Jul 26, 2015 3:47 PM - BuckBall: Jetzt muss nur noch Little seinen Hintern wieder hereinschwingen
Jul 26, 2015 4:22 PM - Peacemaker: Der kommt schon noch, das kriegen wir schon gebacken.
Jul 26, 2015 4:39 PM - BuckBall:
Jul 26, 2015 6:05 PM - The Darty: Zur Erinnerung an Littles Kopfkino.Was man alles für Sex macht - oder auch nicht...Nummer 20, von darty,für Little.
Jul 26, 2015 6:07 PM - The Darty: In der Tat, wäre es die logische Konsequenz, würden er wieder kommen.
Jul 27, 2015 12:03 AM - Madnox: Um es in den Worten des Terminators zu sagen "Ich komme wieder"

Jul 27, 2015 1:31 PM - prancinghorse: im Original klingt das cooler wenn Arnie sagt "eil bi baag" (I'll be back)
Jul 27, 2015 3:49 PM - MrRountry: eil bi baag

28.07.2015 um 16:16 Uhr - The Darty: So, ich war jetzt lange genug im Forum, muß nun Essen machen und in die Apo, Cialis holen.LOL.
28.07.2015 um 18:16 Uhr - Dumpstar: @darty bekommst du das Zeug verschrieben, oder gibts das in Deutschland einfach in der apo? xD

29.07.2015 um 09:12 Uhr - BuckBall: Moin
29.07.2015 um 10:24 Uhr - RippedAndHung: Guten Morgen!

Jul 30, 2015 10:54 AM - The Darty: Ich hab mir die Pillen vom Kardiologen auf Privatrezept verschreiben lassen. Von der Apo bekomme ich gleich 14 ST.a.5mg für 58€, bis gleich
Jul 30, 2015 10:55 AM - RippedAndHung: Jo, Apotheker machen damit ziemlich Kohle. Mein Apotheker fährt nen ziemlich fetten Wagen
Jul 30, 2015 5:27 PM - Peacemaker: 300 Mitglieder
Jul 30, 2015 5:27 PM - Peacemaker: Moin zusammen.
Jul 30, 2015 5:32 PM - Madnox:
Jul 30, 2015 5:36 PM - Peacemaker: Na, am faszinierendsten sind immer noch die über 20k Beiträge
Jul 30, 2015 5:36 PM - Peacemaker: Unglaublich
Jul 30, 2015 5:43 PM - Leo: Auf PEC gibt es neben all den tollen Beiträgen allerdings auch sehr viel Offtopic. Ich finde die Community geil, aber in manchen Threads wünsche ich mir, wie Pe_Pe das schon mal gesagt hat, mehr Erfahrung, Experimente und Ausführungen.
Jul 30, 2015 5:44 PM - Leo: PE ist Fortschritt und Erkenntnis, die auf Theorie beruht. Zu jeder Theorie gibt es auch eine Gegentheorie. Experimente finde ich wirklich cool. vor allem weil eben auch jeder Schwanz unterschiedlich ist. Ein Meisterwerk ist PEC auf alle Fälle, PD war nur ein kleines Licht im Vergleich zum Strahlen von PEC
Jul 30, 2015 5:46 PM - Leo: Dennoch hat PGainer z.B. ebenfalls qualitativ hochwertige Beiträge. Und gainen tun die trotzdem, obwohl dort nur High-Eq-Jelqs propagiert werden. Die Frage nach der "wahren" Trainingstheorie ist somit noch nicht hinreichend beantwortet, sollte sie denn je beantwortet werden.
Jul 30, 2015 6:06 PM - Little: jeder Mensch ist anders, daher gibt es kein richtig oder falsch, nur je mehr darüber berichten und ihre Ergebnisse präsentieren, desto mehr bekommst Du eine Tendenz zu dem was für dich richtig sein könnte.
Jul 30, 2015 7:18 PM - Madnox: Eine bipolare Community schadet doch nicht, alle mal besser, als würde es nur einen einzigen Konsens und keine abweichende Meinungen geben.
Jul 30, 2015 8:44 PM - BuckBall: Eine bipolare Community wäre zweifelsfrei etwas Feines
Jul 30, 2015 9:17 PM - Madnox: Sind wir nicht alle eine Community?
Jul 30, 2015 11:09 PM - Leo: Haha, auch PEC ist in manchen Themen gespalten. Ob's nun Jelqs sind, Nofap/Porn oder Pickup. Aber das sorgt doch für Gesprächsstoff.
Jul 30, 2015 11:10 PM - Leo: Ich hoffe, ich werde noch viele Jahre bei PEC bleiben .. irgendwann werd ich dann sogar noch herausfinden, ob man seinen Blut- zum Fleischpenis machen kann

31.07.2015 um 08:47 Uhr - BuckBall: @Leo: Auch wenn ich bezweifele, dass es möglich ist - ich drücke dir die Daumen bei dem Versuch
31.07.2015 um 13:57 Uhr - The Darty: Ich werde dir aufzeigen wie ich es gemacht habe
31.07.2015 um 16:02 Uhr - MrRountry: es geht also?
31.07.2015 um 17:25 Uhr - Madnox: Mad auch wissen will

01.08.2015 um 11:34 Uhr - Dumpstar: Darty, ich nehme mal an man benötigt eine Pumpe dafür? xD
01.08.2015 um 11:51 Uhr - BuckBall: Was sollte Darty jetzt auch anderes sagen
01.08.2015 um 14:53 Uhr - prancinghorse: nix Buck, da kann er nix anderes drauf sagen..
01.08.2015 um 14:54 Uhr - prancinghorse: außer vielleicht noch dass man dazu ne Sauna benötigt..

Aug 2, 2015 9:40 AM - RippedAndHung: Haha, ich weiß schon, was Darty zum Geburtstag bekommt... xD http://www.amazon.de/Infrarotsauna-...qid=1438501213&sr=8-10&keywords=infrarotsauna
Aug 2, 2015 9:41 AM - RippedAndHung: einfach mal raufklicken - ich konnte mich nicht mehr einkriegen vor Lachen
Aug 2, 2015 10:01 AM - Little:
Aug 2, 2015 10:33 AM - BuckBall:
Aug 2, 2015 11:03 AM - prancinghorse:
Aug 2, 2015 3:05 PM - chester: Der neue PEC-Newsletter ist online: News - PEC-Newsletter 08/2015 | PE-Community
Aug 2, 2015 6:39 PM - Dumpstar: Der Newsletter ist Weltklasse.
Aug 2, 2015 7:08 PM - BuckBall: Danke
Aug 2, 2015 7:14 PM - RippedAndHung: Jo, da kann ich Dumpstar nur zustimmen.
Aug 2, 2015 7:16 PM - RippedAndHung: Ich merke jetzt erst, was ich alles in meinem Profil einstellen kann. und 'ne Signatur wäre auch mal nicht schlecht
Aug 2, 2015 7:44 PM - BuckBall: Eine Signatur wäre in der Tat nicht schlecht Falls du Hilfe mit einer tabellarischen Wertesignatur brauchst, sag einfach per UC Bescheid.
Aug 2, 2015 7:49 PM - acidbmwfan1: hi
Aug 2, 2015 7:50 PM - acidbmwfan1: sehe den chat das erste mal! grüsse aus österreich
Aug 2, 2015 7:50 PM - BuckBall: Hi Und Grüße zurück aus Norddeutschland
Aug 2, 2015 7:52 PM - acidbmwfan1: signatur habe ich auch noch keine
Aug 2, 2015 7:52 PM - acidbmwfan1: wo kann ich die erstellen?
Aug 2, 2015 8:10 PM - BuckBall: Rechts oben mit der Maus über deinen Accountnamen "hovern", dann auf "Signatur" klicken
Aug 2, 2015 8:14 PM - acidbmwfan1: danke
Aug 2, 2015 8:15 PM - RippedAndHung: Buck? ... UC? xD Wtf bedeutet das?!
Aug 2, 2015 8:30 PM - RippedAndHung: Hm, kann es sein, dass man seine eigene Signatur nicht unter Posts sieht?
Aug 2, 2015 9:09 PM - chester: @RAH: UC = Unterhaltung = PN .... und doch, man sieht die Sig unter den eigenen Posts ... wenn du allerdings erstmalig eine erstellst, kann es sein, daß du erst einen weiteren Post schreiben mußt um die SIg zu "aktivieren", Updates sind danach dann immer sofort drin
Aug 2, 2015 9:43 PM - RippedAndHung: War ein wenig verpeilt. Hat sich schon gelöst das Problem. Danke chester!
Aug 3, 2015 12:39 AM - The Darty: Was soll ich denn mit so einem Saunading, da sieht doch keiner meine Keule.LOL.
Aug 3, 2015 12:41 AM - The Darty: Mein nächstes Schlaffibild ist nicht mit einem Persilkarton,(kennt ihr doch,oder?) sondern mit der aktuellen Bildzeitung.
Aug 3, 2015 12:44 AM - The Darty: @BuckBall, nicht sagen, zeigen, werde ich die neue Keule, noch vor dem Urlaub.

03.08.2015 um 09:31 Uhr - BuckBall: Na dann mach du mal
03.08.2015 um 11:37 Uhr - RippedAndHung: Haha, in dieses Saunading passt bestimmt noch eine Frau - sofern sie sich auf die Knie setzt und sich deiner Saunakeule widmet.
03.08.2015 um 11:41 Uhr - RippedAndHung: Also manchmal bin ich mit der Suche bestimmter Beiträge echt überfordert vielleicht stelle ich mich aber auch nur dumm an
03.08.2015 um 11:58 Uhr - Lampe:
03.08.2015 um 11:59 Uhr - Lampe:
03.08.2015 um 12:08 Uhr - RippedAndHung: Was los Lampe?
03.08.2015 um 12:15 Uhr - acidbmwfan1: hallo
03.08.2015 um 12:16 Uhr - acidbmwfan1: hey ripped, habe deinen thread weiter zugemüllt
03.08.2015 um 12:35 Uhr - Peacemaker: Lampe, was ist los mit dir?
03.08.2015 um 12:48 Uhr - Lampe: ich kanns gar nicht in worte fassen
03.08.2015 um 12:48 Uhr - Lampe: Ich fühle mich so, als müsste ich dem tod ins auge blicken, um zu merken das ich noch lebe
03.08.2015 um 13:03 Uhr - RippedAndHung: @acid, du müllst meinen Thread nicht zu. Der darf ruhig schön lang und vielseitig werden
03.08.2015 um 13:03 Uhr - RippedAndHung: wow, Lampe .. das klingt krass. Ich frage mal so dreist: ist etwas schlimmes passiert?
03.08.2015 um 13:49 Uhr - Peacemaker: Lampe, das hört sich ganz düster an. Was denn los?
03.08.2015 um 13:54 Uhr - BuckBall: @Lichtquelle: Na das klingt ja echt übel Am Besten schnapp dir einen User, dem du vertraust und rede mal per UC drüber. Das ist dann anonym und oft hilft es schon, wenn man es wenigstens mal erzählen konnte.
03.08.2015 um 14:17 Uhr - Madnox: @Lampe Ja Buckballs Tipp kann ich micht anschließen, kannst mich zB auch jederzeit anschreiben. Wenn es aber was gröberes ist, geh besser mal zum Psychiater, der hat ganz andere Möglichkeiten zu helfen, alleine da er durch ein persönliches Gespräch einen viel besseren Eindruck der Probleme und deiner Situation gewinnt.
03.08.2015 um 14:19 Uhr - Madnox: Leo kannst du da einmal fragen, der hat mit Psychiatern Erfahrung gesammelt und hat nur positives berichtet. Also nicht scheuen da mal reinzuschnuppern. Kostet nichts und hilft!
03.08.2015 um 14:30 Uhr - Lampe: Danke für euren Zuspruch, vielleicht mach ich auch später nen Thread dazu auf, ich weiß es noch nicht. Der psychiater hat erst in 3 Monaten zeit komisch wa, so eine super welt aber die psychiater haben alle hände voll zu tun
03.08.2015 um 14:32 Uhr - RippedAndHung: Ich glaube, 3 Monate ist sogar noch recht schnell.
03.08.2015 um 15:43 Uhr - Madnox: Ist doch das gleiuche wie mit dem Penis. Da hat auch jeder 18 cm Plus, aber wenn man das Thema PE anspricht werden alle hellhörig, obwohl sie mit dem eigenen Maß zufrieden sind.
03.08.2015 um 15:43 Uhr - Madnox: Genauso wie alle imemr mega Erfolgreich bei Frauen sind, solange, bis man mit ihnen mal raus geht und prüft was hinter den Aussagen stecken.
03.08.2015 um 16:23 Uhr - BuckBall: @Lampe: Und wer behauptet denn, dass wir in einer super Welt leben?
03.08.2015 um 16:28 Uhr - BIGFISH: Hallo kann mir einer helfen? lol
03.08.2015 um 16:53 Uhr - acidbmwfan1: was gibts fisch?
03.08.2015 um 16:53 Uhr - acidbmwfan1: ich mag fische

03.08.2015 um 16:54 Uhr - acidbmwfan1: ob ich dir helfen kann hängt von deinen problem ab, die weltmeere kann ich leider nicht für dich retten
03.08.2015 um 17:08 Uhr - prancinghorse: nun ja Buck, es könnte aber auch schlimmer sein ooder?
03.08.2015 um 19:51 Uhr - acidbmwfan1: hab mal eine frage:man kann sich hyalurounsäure ja selber mithilfe von microneedlern in die haut einarbeiten, was spricht dagegen das aufm schwanz zu probieren?
03.08.2015 um 20:26 Uhr - The_Driver: Was dagegen spricht? Man hat nur den einen
03.08.2015 um 21:02 Uhr - Peacemaker: Driver ist wieder mal online.
03.08.2015 um 21:06 Uhr - Peacemaker: Irgendwie Heimweh nach ihm
03.08.2015 um 21:27 Uhr - chester: und da war er auch schon wieder weg
03.08.2015 um 21:31 Uhr - Peacemaker: hat Stress der arme.
03.08.2015 um 22:01 Uhr - acidbmwfan1: danke driver, das könnte man wohl über das gesamte pe sagen! nur mit den unterschied dass hier nur die haut und nicht die schwellkörper verletzt werden kann....
03.08.2015 um 22:03 Uhr - acidbmwfan1: würde mich intressiern was buck wohl dazu sagt
04.08.2015 um 00:46 Uhr - acidbmwfan1: hey ripped
04.08.2015 um 00:48 Uhr - RippedAndHung: Hey Acid.
04.08.2015 um 00:49 Uhr - acidbmwfan1: vl sollten wir uns hier weiter wegen dem training unterhalten
04.08.2015 um 00:49 Uhr - acidbmwfan1: vl erhalte ich dabei wieder etwas mehr motivation
04.08.2015 um 00:52 Uhr - RippedAndHung: Meinst du Training im allgemeinen oder eher Ernährung?
04.08.2015 um 00:52 Uhr - RippedAndHung: Mir hat's mega Motivation gebracht, meinen Sport zu wechseln. Gym ist toll, aber Calisthenics ist irgendwie geiler.
04.08.2015 um 00:53 Uhr - acidbmwfan1: naja bezüglich der ernährung verhalte ich mich derzeit wie es im lehrbuch steht
04.08.2015 um 00:53 Uhr - RippedAndHung: Und ansonsten mit Freunden trainieren. Heute war ich auch spontan mit nem Kumpel im Stadtwald trainieren. Er war erstmal ganz baff: Wie, du hast keinen Trainingsplan?!
04.08.2015 um 00:54 Uhr - acidbmwfan1: in der früh jede menge kh haferflocken magerquark wheyprotein und eiklar
04.08.2015 um 00:54 Uhr - acidbmwfan1: avon an halben kilo/liter
04.08.2015 um 00:54 Uhr - RippedAndHung: Hmmm. Du ernährst dich strikt nach Masse Phase und anabole Diät?
04.08.2015 um 00:54 Uhr - acidbmwfan1: mittags gemüse mit fleich dazwischen brot mit magerkäse
04.08.2015 um 00:55 Uhr - acidbmwfan1: derzeit mache ich keine anabole ernährung
04.08.2015 um 00:55 Uhr - acidbmwfan1: ich bin knapp unter 6% und bei 77 kilo
04.08.2015 um 00:55 Uhr - acidbmwfan1: da soll ruhig wieder was rauf gehn, derzeit habe ich keinen trainingsplan

04.08.2015 um 00:55 Uhr - RippedAndHung: Das ist schon ne echte Hausnummer
04.08.2015 um 00:56 Uhr - acidbmwfan1: ich will die aufbauphasenoch nicht starten weil ichdie im sommer sowiesonicht durchziehn kann
04.08.2015 um 00:57 Uhr - acidbmwfan1: man könnte von einer aktiven trainingspause sprechen
04.08.2015 um 00:57 Uhr - acidbmwfan1: dafür kann ich endlich wieder beim pe vollgas geben
04.08.2015 um 00:57 Uhr - RippedAndHung: Ich bin momentan ein wenig am probieren, welche Ernährung besser zu mir passt - entweder CBL oder intermittend Fasting. Auf kurz oder lang werde ich mich entscheiden müssen, damit ich eine gewisse Routine in meine Ernährung bekomme.
04.08.2015 um 00:58 Uhr - RippedAndHung: Die klassische Bodybuilder Ernährung habe ich damit keinesfalls. Mein Ansatz ist ein wenig unpopulärer
04.08.2015 um 00:58 Uhr - acidbmwfan1: was willst du erreichen?
04.08.2015 um 00:59 Uhr - RippedAndHung: Progression. Ich möchte keine Muskelberge. Mir geht's um eine Steigerung meiner Kraft, meiner Koordination und eben gesundheitliche Vorteile. Die Muskeln nehme ich als tollen Bonus in Kauf.
04.08.2015 um 01:00 Uhr - acidbmwfan1: eine ansage! d.h du machst auch diese übungen wie fahne klimmzüge auf einer hand usw...
04.08.2015 um 01:00 Uhr - RippedAndHung: Gerade weil ich aber mehr aufbauen möchte, sollte ich am besten Vormittags/Mittags auf Fett/Protein setzen und dann Nachmittags/Abends nach dem Training voll auf Kohlenhydrate/Protein
04.08.2015 um 01:01 Uhr - RippedAndHung: Bin Anfänger, was Körpergewichtsübungen angeht, mache das erst seit 3 Wochen
04.08.2015 um 01:01 Uhr - acidbmwfan1: das hört sich komisch an! kh am abend?? das würde ich mir nochmals genauer überlegen
04.08.2015 um 01:01 Uhr - RippedAndHung: Das heißt Pullups, Chinups, Dips, Planks, Narrow Pushups, probiere mich an Muscelups aus
04.08.2015 um 01:01 Uhr - acidbmwfan1: muscleups!! ja die sind schwer
04.08.2015 um 01:02 Uhr - RippedAndHung: Nene, das passt schon. Abends ist die Insulinsensitivität am geringsten - sowohl von Fett- wie auch von Muskelzellen. Durch das Training werden allerdings die Signalpfade der Muskelzellen geöffnet, was zur Folge hat, dass sämtliche Makronährstoffe in die Muskeln und nicht in die Fettdepots wandern.
04.08.2015 um 01:03 Uhr - acidbmwfan1: aber wirklich einen besonders schönen körper bekommt man meiner meinung nach nur wenn man mit gewichtern trainiert
04.08.2015 um 01:03 Uhr - acidbmwfan1: h würd beides empfehlen
04.08.2015 um 01:04 Uhr - RippedAndHung: Meinst du? Wenn ich in ein paar Jahren unzufrieden bin, kann ich ja noch paar Gewichte stemmen. Bin doch jung. Momentan geht's mir eh nur um den Spaß.
04.08.2015 um 01:04 Uhr - acidbmwfan1: naja die brust wird bei dieen übungen stark vernachlässigt da muss HIT bankdrücken her
04.08.2015 um 01:04 Uhr - RippedAndHung: Das alles mit Ernährung, Sport etc. gibt mir die Möglichkeit, zumindest den Teil meines Leben zu kontrollieren.
04.08.2015 um 01:05 Uhr - acidbmwfan1: und kniebeugen sind auch pflicht und am kreuzheben kommt man auch nicht vorbei
04.08.2015 um 01:05 Uhr - acidbmwfan1: diese übungen steigern auch den testospiegel
04.08.2015 um 01:07 Uhr - acidbmwfan1: ich mache diese eigengewichtsübungen immer im anschluss an das muskeltraining quasi als cardioersatz
04.08.2015 um 01:07 Uhr - acidbmwfan1: natürlich fehlt dann oft schon die kraft und ich werde da nie besonders gut dabei sein^^
04.08.2015 um 01:09 Uhr - RippedAndHung: Wow, dass du Körpergewichtsübungen mit Cardio gleichsetzt beleidigt mich krass hart Klar, du kannst als Bodybuilder keine Planches, wodurch auch

04.08.2015 um 01:09 Uhr - RippedAndHung: Ist eben Übung und eiserne Disziplin
04.08.2015 um 01:09 Uhr - RippedAndHung: Für mich geht's schlaffen. Tschüss Acid, hau rein!
04.08.2015 um 01:10 Uhr - acidbmwfan1: war keine beleidigung gute nacht