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Feb 20, 2020 8:34 PM - Honii: Wieso soll das Aufwärmen vor jeder Übung so wichtig sein?Hat jemand negative Erfahrungen zuberichten,wenn nicht aufgewärmt wird?
Feb 20, 2020 10:50 PM - GreenBayPacker: Hi,
Feb 20, 2020 10:50 PM - GreenBayPacker: das Aufwärmen soll Verletzungen verhindern, ähnlich wie beim Sport.
Feb 20, 2020 10:50 PM - GreenBayPacker: Das Gewebe wird häufig auch dehnfähiger
Feb 20, 2020 10:51 PM - GreenBayPacker: Ich hatte durch Faulheit (nicht-aufwärmen) sogar Rückgänge im BPFSL.
Feb 21, 2020 12:38 AM - Palle: Mein ganzes Pumptraining läft viel efektiver ab wenn die Keule und auch der Zylinder warm sind. Das beste für mich ist eine elektrische Wärmedecke.
Feb 21, 2020 12:40 AM - Palle: Meist schlafe ich mit dem Pumpzylinder die letzten 3 Stunden im Bett. Bei der Morgenlatte ist dann die Keule warm, der Zylinder warm, also nur noch Ölivenhandcreme auf den geilen Penis und den Zylli drüber.
Feb 21, 2020 12:41 AM - Palle: Gute Nacht, bis denne
Feb 20, 2020 10:50 PM - GreenBayPacker: Hi,
Feb 20, 2020 10:50 PM - GreenBayPacker: das Aufwärmen soll Verletzungen verhindern, ähnlich wie beim Sport.
Feb 20, 2020 10:50 PM - GreenBayPacker: Das Gewebe wird häufig auch dehnfähiger
Feb 20, 2020 10:51 PM - GreenBayPacker: Ich hatte durch Faulheit (nicht-aufwärmen) sogar Rückgänge im BPFSL.
Feb 21, 2020 12:38 AM - Palle: Mein ganzes Pumptraining läft viel efektiver ab wenn die Keule und auch der Zylinder warm sind. Das beste für mich ist eine elektrische Wärmedecke.
Feb 21, 2020 12:40 AM - Palle: Meist schlafe ich mit dem Pumpzylinder die letzten 3 Stunden im Bett. Bei der Morgenlatte ist dann die Keule warm, der Zylinder warm, also nur noch Ölivenhandcreme auf den geilen Penis und den Zylli drüber.
Feb 21, 2020 12:41 AM - Palle: Gute Nacht, bis denne