voluminoes
PEC-Lehrling
- Registriert
- 21.12.2014
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- Trainingslog
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- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 174 cm
- Körpergewicht
- 74 Kg
- BPEL
- 18,6 cm
- NBPEL
- 17,1 cm
- BPFSL
- 19,4 cm
- EG (Mid)
- 13,3 cm
Der Umzug ist in vollem Gange, aber der PC steht schon mal und ich kann nun meine Messung nach 8 Monaten bekannt geben
Messwerte vom 25.12.14
BPEL: 18,10
NBPEL: 16,60
EG (middle): 13,10
BPFSL: 19,00
EQ: 10
Messwerte vom 26.03.15
BPEL: 18,60 (+0,50)
NBPEL: 17,10 (+0,50)
EG (middle): 13,30 (+0,20)
BPFSL: 19,40 (+0,40)
EQ: 9,5
Das ist doch mal wieder eine sehr gute Steigerung. Ich bin total glücklich
Mein aktuelles Training sah nach dem 17.02 etwa so aus
5 min aufwärmen
15 min stretchen
3 min jelqen
30 min pumpen 4 inHGa 2 sets
3 min jelqen
Die Pumpsession gab es jewels nur jeden zweiten Tag, da ich meistens nur von Montag bis Freitag "trainiere" also 3 mal die Woche.
Durch das Pumpen hat sich die Penisfarbe noch mal verdunkelt. Wenn ich mit dem Training wieder anfange, werde ich erstmal wieder auf 3 inHG
Ich gönne meinen kleinen Freund erstmal noch 2 Wochen Urlaub, so das er insgesamt 3 Wochen entspannen kann und somit sich das Gewebe verfestigen/erneuern kann.
ggf. mache ich nach den 3 Wochen Pause eine neue Messung um ggf. Unterschiede erkennen zu können (schrumpfen)
Gruß
Messwerte vom 25.12.14
BPEL: 18,10
NBPEL: 16,60
EG (middle): 13,10
BPFSL: 19,00
EQ: 10
Messwerte vom 26.03.15
BPEL: 18,60 (+0,50)
NBPEL: 17,10 (+0,50)
EG (middle): 13,30 (+0,20)
BPFSL: 19,40 (+0,40)
EQ: 9,5
Das ist doch mal wieder eine sehr gute Steigerung. Ich bin total glücklich
Mein aktuelles Training sah nach dem 17.02 etwa so aus
5 min aufwärmen
15 min stretchen
3 min jelqen
30 min pumpen 4 inHGa 2 sets
3 min jelqen
Die Pumpsession gab es jewels nur jeden zweiten Tag, da ich meistens nur von Montag bis Freitag "trainiere" also 3 mal die Woche.
Durch das Pumpen hat sich die Penisfarbe noch mal verdunkelt. Wenn ich mit dem Training wieder anfange, werde ich erstmal wieder auf 3 inHG
Ich gönne meinen kleinen Freund erstmal noch 2 Wochen Urlaub, so das er insgesamt 3 Wochen entspannen kann und somit sich das Gewebe verfestigen/erneuern kann.
ggf. mache ich nach den 3 Wochen Pause eine neue Messung um ggf. Unterschiede erkennen zu können (schrumpfen)
Gruß