Nimm lieber D5,1 -> Die 4,5 füllst du eigentlich schon vollständig aus und hast so keinen "Platz" zum WachsenMöchte mir von der Lederwerkstatt noch eine Luftpumpe bestellen.
Welchen Durchmesser wähle ich hier am besten?
D4,5cm oder D5,1cm ?
Meine Werte:
EG Base 14 ~ 4,45cm
EG MID 13 ~ 4,14cm
EG TOP(direkt unter Eichel) 11 ~ 3,50cm
HalloHallo in die Runde
Dann stell ich mich mal vor.
33 Jahre alt, männlich, seid Jahren immer wieder mal stiller mit Leser in diesem Forum.
Hatte mal einen Account hier, mit dem ich fragte ob ein Leberfleck auf dem Penis beim Pumpen zu Problemen führen kann. Jedoch weis ich das Passwort nicht mehr und komme auch nicht mehr auf die Emailadresse drauf..
Nunja, die Grundkommandos wie aufwärmen, stretchen, kegeln, jelqen sind mir ein Begriff und habe diese Übungen in der Vergangenheit bereits durchgeführt.
Jedoch hatte ich Konsequenz und habe das Training nie dauerhaft durchgezogen..
Erfahrug mit manuellen Pumpen habe ich ebenso, wobei ich hierbei vor ein paar Jahren mit einer elektronischen Pumpe mal eine schlechte Erfahrung gemacht habe.
Diese zeigten sich wie folgt, das aufgrund von zu hohen und/oder langem Überdruck sich an der Eichel Bläschen gebildet haben..
War in dem Moment leicht schmerzhaft, habe jedoch keine bleibenden Schäden davon getragen.
Nun möchte ich es aber noch einmal wissen und steige erneut, diesmal mit viel Ehrgeiz in das Thema PE ein.
Meine Ziele sind eine Vergrößerung in Umfang und Länge.
Sollte als schöner Nebeneffekt nur eine härtere Erektion heraus komme, wäre ich ebenfalls zufrieden.
Mit der Errektionshärte habe ich im Grunde aber keine Probleme.
Meine Frisch gemessen Werte habe in in die Signatur geschrieben.
Aktuell starte ich mit dem Einsteigerprogramm aus dem Forum hier, mit 1-2 oder 3 Tagen Pause zwischen dem Training, je nach dem welches Gefühl mir mein Körper dazu gibt.
Bestellt habe ich mir eine Bathmate Hydromax 7, welche ich plane 1 x in der Woche beim Baden zusätzlich zum Training und vorsichtig je 3x5 Minuten zu benutzen.
Viele Grüße und auf ein schönes Miteinander
Die Hydromax hat Spaß gemacht, vorsichtig gepumpt, der Hodensack blieb da wo er sein soll. Hat ne gute Manschette.
Möchte mir von der Lederwerkstatt noch eine Luftpumpe bestellen.
Welchen Durchmesser wähle ich hier am besten?
D4,5cm oder D5,1cm ?
Meine Werte:
EG Base 14 ~ 4,45cm
EG MID 13 ~ 4,14cm
EG TOP(direkt unter Eichel) 11 ~ 3,50cm
Grüße
Antwort von ChatGPT:Nochmal eine Frage zum stretchen:
Der Penis sollte absolut schlaff sein?
Stellenweise ist er bei mir nach 30 sec Stretch und der anschließenden Pause von 15 sec. ca. 30% eregt, ist das kontraproduktiv?
Muss nach jedem dem Stretch zwingend eine Pause eingelegt werden?
Grüße
Immer 100 % schlaff bedeutet: sicheres, kontrolliertes, effektives Dehnen.
Ja er sollte am besten ganz schlaff sein (aus genannten GründenNochmal eine Frage zum stretchen:
Der Penis sollte absolut schlaff sein?
Stellenweise ist er bei mir nach 30 sec Stretch und der anschließenden Pause von 15 sec. ca. 30% eregt, ist das kontraproduktiv?
Muss nach jedem dem Stretch zwingend eine Pause eingelegt werden?
Grüße
Wenn du magst, kann ich dir auch ein paar seriöse Stretching-Tipps oder Routinen raussuchen – oder sagen, was eher Mythen sind.
spricht etwas gegen Jelqing mit 80-90% EQ?
Oder 100% ?
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