Shalom die Herren
Ich möchte hiermit mein Training übersichtlich gestalten und Euch einen Einblick ermöglichen. Habe mich vor wenigen Tagen knapp vorgestellt. Lese momentan still mit und halte mich zurück.
Die ersten 2 Trainings habe ich absolviert und liege kurz vor dem 3ten.
Habe Adrian's Rat befolgt und gestalte es wie folgt:
-Aufwärmen 5min
-Stretching 10min
-MidJelq 10min
Frage zum Abwärmen, soll ich einfach noch 5min mit der IR Lampe draufhalten? Versteh das noch nicht ganz, hoffe es kann mir jemand auf die Sprünge helfen!
Das Balooning muss ich leider auslassen, da ich wie auch beim Sex, eher Mühe habe dem Orgasmus nahe zu kommen.
Mein Orgasmus ist sehr gut, jedoch lässt er gerne auf sich warten. Wenn ich mal abspritze und noch keine Stunde erreicht ist, bin ich glücklich. Für meinen Geschmack ist das zu lange, ich bin daran schon mehrfach verzweifelt.
Wie krieg ich das in den Griff?
Will mir jemand sagen ob ich sonst noch eine Übung aufnehmen soll, da es meiner Meinung nach noch etwas faul aussieht, oder ist es ok?
Meine Masse sind anfangs :
BPFSL: 17.6cm
BPEL: 16.7cm
NBPEL: 15.5cm
EG: 12cm
Ich freue mich von Herzen über jeden Rat, Ihr seid wirklich tolle Jungs! Freue mich ein Teil davon zu sein und hoffe schon bald meinen Beitrag dazu leisten zu können.
Liebe Grüsse