Metroid
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2 stunden im hohen tempo? Kommt natürlich drauf an was man als tempo bezeichnet.Ja , sollte man aber nicht übertreiben , am Samstag hab ich meine Freundin 2h am Stück im hohen Tempo geballert und dann gab's 2 Tage kein Sex mehr, weil alles wund und schmerzhaft
Ich hab generell Probleme zu kommen, daran scheiterts nicht. Aber meist geb ich zu schnell gas und dementsprechend ist nach 15 Minuten die Puste aus.
Sprich 30sekunden langsam und dann kommt Presslufthammer. Dann positionswechsel, 15 sekunden langsam, dann wieder Presslufthammer. Teilweise den Presslufthammer für 30sekunden, das ist wie ein 200 Meter Sprint. Unmöglich selbst für Spitzensportler dass ne Stunde durchzuziehen. Muss da generell mal ne andere Routine finden. Schneller/Härter ist nicht gleich besser, hab ich von den Mädls schon selbst gehört. Aber man selbst ist ja keine Frau, kann man also schwer nachfühlen.
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