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Meine Erfahrung mit nofap nach einem Monat (1 Betrachter)

Ist ja nicht so, dass ich stundenlang welche schaue. Aber halt so in der Regel 2-3x am Tag und dann halt jeweils so 5-15 min. Je nachdem wie lange ich mir Zeit lassen :D
 
dh. Du wedelst Dir 3x täglich einen von der Palme?
Probier halt mal, keine Pornos zu schauen und nur einmal am Tag zu wichsen
 
Ja, so im Schnitt kommt das hin. Das Problem ist halt, dass ich irgendwie immer so nach dem Motto denke "Einmal ist kein Mal". Wenn ich mal 3-4 Tage keinen geschaut habe, dann gucke ich einen, weil ich mir denken, dass das ja nicht all zu schlimm sein kann. Dann schaue ich wieder jeden Tag 2-3x. Richtiger Teufelskreis bei mir...
 
Na da brauchst du dich nicht wundern , dass deine Libido gleich null ist, wenn du dir täglich 3 mal+ pornos einen wedelst o_O :lol01::D

Also ich schaue pornos nur zum jelgen balloning mehr nicht, habe mir schon lange keinen mehr selber gewedelt
 
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Wie wär es als alternative mit Erotischen Geschichten anstatt der ganzen Speckfilmchien?
 
Ich wunder mich ja nicht. Ich weiß es ja, dass es davon kommt ;)

Geschichten sind schon super. Da sind schon echt geile Sachen dabei. Allerdings will ich nicht unbedingt was lesen, wenn ich mir einen keule :D
 
Also ich hatte ja auch mal 3 Monate NoFap UND NoPorn betrieben. Das sind aber zwei verschiedene Dinge. Bei NoPorn geht es darum, dass man wieder empfindlicher auf visuelle Reize reagiert und das Kopfkino wieder vernünftig funktioniert. Bei NoFap geht es alleine darum, den Penis wieder empfindlicher zu machen. In erster Linie hatte ich NoFap betrieben weil ich beim Sex nichts spürte, der Penis war komplett auf "Handbetrieb" konditioniert. Diese zwei Dinge sind was komplett anderes, greifen aber oft ineinander.
 
Ok dann brauchst du dringend eine Sexualpartner Mann/ Frau wie auch immer 3mal am Tag ist nicht normal :D Tob dich da aus, die Person wird es dir danken :D
 
Ich bin ja auch nicht normal :harlekin:
 
Hey Männer, ich bin auch seit Januar nir gaaaanz selten am wichsen. Warum? Weil ich irgendwie denke es beeinflusst mein PE Zuwachs negativ und weil ich natürlich auch Sex habe. Vorher habe ich mir aber auch regelmässig 1-2 Mal / Woche einen runtergeholt. Beim Sex kommt halt ne mega Ladung jetzt, aber gobt schlimmeres.
Naja, neben Kopfkino nehme ich auch nur erotische Bilder, kein Porno beim Jelken.
 
@Spaßwürstchen
Jetzt verstehe ich die Bedeutung deines nicknamens.
Aber der Spaß am Würstchen entsteht im kopf. Ich denke das weist du auch ... das nennt sich dann die Libido. Du kannst auch 5 mal tag wichsen aber mechanisch kommt dein Körper bei der Leistung nicht mehr hinterher, was sich auch an der libido bemerkbar macht. Das hat mit porn oder no porn nichts zu tun. das ist ja wie ein crack Junkie der nur den kurzen kick braucht. ich hoffe du nimmst mir diesen Vergleich nicht übel, denn ich versuche dir nur zu sqgen dass du das ganze falsch angehst und die Ursache nicht bei den pornos liegt sondern was dununter Sexualität verstehst.
Ich möchte dir hier ein gegenbeispiel geben aus meinem Leben in dem es genau anders verläuft . trotz porn konsums dauerte bei mir so manche session stunden bis zum orgasmus. so eine artmehrstündiges ballooning. Und es wenn alles ok ist, in deiner fantasie, ist der porn nicht wichtig weil der film in deinem kopf ist. Und dann ist auch normal wenn der film nicht wichtig ist, weil plötzlich die Augen geschlossen hat und der eigene viel ģeiler ist.
Also es ist alles schon in deinem kopf. Du musst dich nur befreien und deine eigenen fwntasien raum lassen. Du musst dir auch die nötige Zeit dafür nehmen. Das geht nicht in 3 Minuten. anstatt 3 x am tag sich für 10min nen orgasmus abzuhetzen wäre es besser 1x30 und einen orgasmus dafür aber ne gute und geile ladung.
Und täglich ist es mMn zu viel. Wie ich zu begis wchon gesagt habe .... ich hoffe meine Worte können dir helfen zu verstehen, dass das Problem was du hast mit deiner Einstellung zu Sexualität zu tun hat und heutzutage es viele Leute gibt die so denken "oh, die pornos sind schuld!"
 
@Gonzo .. hätte Dir gerne zwei "gefällt mir " gegeben ...
 
Nein, ich nehme dir das natürlich nicht übel. Ich weiß ja, dass das so ist. Ich habe das ja auch schon hier so geschildert. Halt nur ohne die Bezeichnung Crack Junkie :D Die trifft es aber halt ganz gut. Oftmals wichse ich ja nicht, weil ich geil bin, sondern weil es einfach Gewohnheit ist. Normale Menschen werde erregt, gehen auf Porno Seiten und keulen sich einen. Ich gehe auf Porno-Seiten, um zu schauen, ob es was neues gibt. Sehe ein Dame die mir gefällt und denke mir, dass ich ja mal absahnen könnte. Ohne dass ich aber eigentlich Lust habe. Aber ich mache es trotzdem. Das läuft halt im Prinzip schon immer so. Mindestens 15 Jahre. Deswegen ist das für mich auch so schwer diese Angewohnheit einfach so abzulegen und eine langsame Entwöhnung geht einfach nicht, weil ich dann wieder relativ schnell voll drinnenstecke.
 
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Versuch mal eine Woche gar nichts zu machen und dann wichs ohne Porno ... wenn Du merkst, Du wirst nicht geil, lass es.
Vor allem vermeide die Gelegenheit zu viel Pornos an zu sehen ... zb. heb endlich Deinen Arsch und geh aus dem Haus ... dann siehst Du auch echte Mädels und nicht nur Pornohäschen
 
Wenn ich ne Woche gar nichts mache, dann bin ich Spitze wie Nachbars Lumpi. Aber so weit kommst es halt meistens aufgrund meiner Gewohnheit gar nicht.
 
Dann ist ja eh alles mit Deiner Libido in Ordnung, lediglich Deine Angewohnheiten sind Mist.
Dann überleg Dir halt mal, was Dir lieber ist. Offensichtlich befriedigt Dich das, was Du derzeit machst überhaupt nicht ... dann lass mal die Pornos und die Wichserei zur Seite bis Du wenigstens richtig geil drauf bist
 
Ja, wirklich befriedigt bin ich vielleicht 2-3x im Jahr :confused:
 
Nö, ich bin nur völlig disziplinlos, wenn es um Sachen geht die Spaß machen und wo wohl das Gehirn Glückshormone ausschüttet wie z.B. Alkohol, Zigaretten, Essen, Computer und Pornos. Ich hab da teilweise voll die Probleme mit meine Grenzen zu kenne. Im Prinzip hat das schon mit Suchtverhalten zu tun.

Ich war z.B. am Sonntag ziemlich erschrocken, als der 20x0.5er Kasten Bier leer war, den ich Samstag abends gekauft habe. Und ich glaube nicht, dass wir uns den zu zweit genau geteilt haben :confused:
 
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im Extremfall also ein pornosüchtiger, verfressener, rauchender Säufer, der andauernd vor dem Computer wichst.
Wurstilein, ich glaube, wir werden ein wenig daran arbeiten müssen :nurse:
 
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