Korrekt !In Folge der Theorie würde das nun heißen das meine Schwellkörper nicht ausreichend trainiert sind, also der "Fahrradschlauch im zu großen Reife" steckt, korrekt?
Fazit, das Thema PE ist nach wie vor interessant und logisch für mich. Wenn in 2,5 Wochen die Messung ansteht wird diese Theorie hoffentlich Praktisch belohnt.
Ich hoffe ihr seid mit meiner Einschätzung zufrieden und könnt mir zustimmen.
Ich hoffe ihr seid mit meiner Einschätzung zufrieden und könnt mir zustimmen.
Also nun zum Training:
// 5 Minuten Infrarot-Lampe Aufwärmen
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// 10 Minuten Standardstretchses (7:30 Netto)
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// 15 Minuten überwiegend Low bis Mid EQ Wet-Jelqs mit Urea-Lotion
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// 20 Minuten Balloning
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// 5 Minuten Mid/High EQ Dry-Jelqs
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// 10 Minuten Balloning
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// 5 Minuten Abwärmen mit Lampe
Aufgrund des Schwellkörper Schwerpunktes überlege ich ausserdem ob ich das Kegeln eventuell noch etwas weiter ausbauen sollte. Vielleicht morgens + abends je 10 Minuten oder mehr?
Auch hab ich mir nochmal ne Zeichnung auf Papier meiner Werte gemacht und musste echt über die krassen unterschiede zwischen den EL Werten staunen, wenn ich den BPFSL so nachziehen könnte, wäre das schon der HammerWollen wir mal hoffen das es klappt.
Was ist denn ein TN Besitzer @Riffard?
Ich glaub, der Mann meint einen Turkey Neck. Right, Riffard?
Ok dann belasse ich es erstmal dabei. Hab nur jetzt den Reiz auf den letzten Metern vor der Messung nochmal alles zu geben
Hab zwar noch kein Bild dazu gesehen aber das was ich mir darunter vorstelle ist bei meinem Juwelen nicht der Fall.
bei 5-10 inHG
Eq war nach der Pumpe total weg.
Fürs Ballooning werde ich mir so ein Teil aber auf jeden Fall vormerken
Na wo denn, im Keller, im Garten, im Wald auf`m Hochsitz oder wo?
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