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Mad Lex - Fury Pump (4 Betrachter)

Ich mache alle PE-Übungen im sitzen und nur
im geheizten Bad.
Noch besser wäre noch zusätzlich vor dem Spiegel.
 
Wochenfazit

Nettotrainingszeit 3 Stunden 20 Minuten
2 Stunden Jelqen, 1 Stunde 20 Minuten Pumpen
Trainingsschema Pump/Jelq/Jelq/Jelq/Pump
Jede Einheit jeweils 40 Minuten Nettotrainingszeit

Bin die Woche jedoch mehrmals wieder rückfällig geworden, wenn auch nur kurz für jeweils ne handvoll kurzer Webcam Solo Filme.
 
Was genau soll das pumpen bringen?
Dachte wäre nur für die potenz?
 
Pumpen trainiert stark den EG.
Ich finde das Pumpen gut, weil man unabhängig von der EQ gut trainieren kann.
War vorallem falls es zu Libido und EQ Verlust kommt eingeplant.
Macht aber soviel Spaß dass ich es ungeachtet der EQ nutze.
Kegel sehr viel während dem Pumpen, und habe den Eindruck das bringt für die EQ einiges.

Heute auch wieder 40 Minuten gepumpt.

EDIT: Ein weiterer Vorteil des Pumpen ist, dass man dabei nicht so die Unterarme und Hände plättet wie wenn man lange Jelqt (und einen großen EG hat). Gerade wenn man an dem Tag noch Kraftsport machen möchte oder noch von der letzten Trainingseinheit kaputt ist, finde ich ist das ein echter Vorteil.
 
Zuletzt bearbeitet:
Letzte Woche nur 2 Einheiten gemacht 1x gepumpt und 1 x gejelqt. Jeweils 40 Minuten.

Diese Woche fahre ich einen starken deload was die Zeit angeht, einfach weil ich viel um die Ohren habe. Geplant sind 5x20 Minuten Dry-jelqs für die Woche, jeweils morgens nach dem Aufstehen.

Pornokonsum zuletzt am 26.04. also eine knappe Woche ohne Porn. EQ ist mittelmäßig, war schon schlechter aber auch schon viel besser.
 
Mad Lex:

Ich kegle zu allen PE-Übungen
und auch wenn ich den Phallosan
mit großer Glocke trage.
Bei der mittlere Glocke ging es nicht.
 
@Loverboy , Hallöchen, warum ging das mit der mitleren Glocke nicht?

Grüße
 
Weil es sich da gelöst hatte!
Habe auch jetzt noch eine andere Technik mit anlegen etc. drauf.
 
So wie geplant die 5x20 Minuten Jelqen durchgezogen. Mal sehen ob es nächste Woche wieder was mehr gibt, jetzt erstmal WE und Regenerieren

Schönes WE euch allen.

Achja Immer noch no porn seit 26.04
 
So Ender der PE-Woche - 1x gejelqt (40 Minuten) und 4x gepumpt, jeweils auch 40 Minuten. Gesamt 3 Stunden 20 Minuten PE. Immer noch Noporn, aber ein paar mal die Cockgun manuel abgefeuert die Woche um entspannt zu bleiben
 
Die letzten 2 Wochen 2 on / 1 off mit 20 Minuten dry jelqs gefahren. Auch Noporn noch am Start. Gestern dann ein Bunny mit nem kleinen Knackarsch in ner schwarzen aber ziemlich transparenten hautengen Leggings gesehen - verdammt war die geil!
 
so die Woche nur zwei Trainingstage gehabt bisher (gestern und heute), dafür aber rückfällig geworden.... aber nur zweimal mit ein paar solo amateur filmchen.
Vielleicht trainire ich auch das Wochenende dann wäre ich halt bei 2 on / 1 off wieder raus.
 

Das Internet ist schon ne schlimme Sache das sollte man abschaffen

Da surft man ein bisschen rum und schwupps hatt man nen Video von einer drallen Schnecke die sich vor der Webcam den prallen Arsch mit Dildos bearbeitet!

Heute auch trainiert, vielleicht mache ich mal 3on 1off 2on 1 off EDIT; achso Training besteht momentan "nur" aus 20 Minuten dry jelqs, also ziemlich reduziert für meine Verhältnisse.
 
Zuletzt bearbeitet:
so die letzten zwei Wochen insgesamt 5 mal trainiert, 2 mal gejelgt und 3 mal gepumpt. Die Einheiten dafür aber auch lang, 50 Minuten je Einheit und sehr intensiv (hoher Druck beim Pumpen, viel Blutstauen beim Jelqen). Seit dem letzten Eintrag auch kein Porn mehr EQ ist gut momentan.
 
3 x 50 Minuten dryjelqs die Woche.
Weiterhin noporn und klasse EQ.
Die (zumindest gefühlt) halbnackten Weiber auf den Strassen und auf der Arbeit machen mich verrückt
 
@Mad Lex , also eigentlich braucht man keinen Porno, wenn man mit offenen Augen durch die Straßen geht.
Und dann auch noch auf der Arbeit, da geht das Kopfkino gar nicht mehr aus.

Manche Perlen sitzen draußen auf den Treppen und lüften ihre heißen Mösen, so kommt es mir vor, wenn sie da ihre Schenkel spreitzen und man sieht wie der String zwischen den Schamlippen gerutscht ist.Bei solch einen Anblick möchte ich immer die Digicam rausholen und sogenannte Mösenbilder machen.LOL.

Grüße...Palle
 

Recht hast du!
In letzter Zeit denke ich oft ich halluziniere, weil ich Perlen sehe die so freizügig angezogen sind, dass das eigentlich nicht echt sein kann - > Die Leben ist schon schön irgendwie, mit den ganzen Ärschen, Titten und Mösen die man(n) Tag für Tag zu sehen bekommt.
 
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