Liebes Tagebuch... (3 Betrachter)

[Froggy]

Kontinuität
Wäremezufuhr
Intensität nicht zu viel und nicht zu wenig
Vielleicht noch andere Parameter wie Genetik aber darüber wissen wir leider zu wenig

Ok, hier im Forum wird so eine Trainingsvariante ja eigentlich nicht empfohlen; vielleicht sollten gewisse Alternativen in die Annalen mit aufgenommen werden.

Vorhin in der Pumpe bin ich auch schon bis 15,5/6cm gekommen, also 0,5cm mehr als sonst, bei gleichem Unterdruck.

 

[MaxHardcore94]

Ok, hier im Forum wird so eine Trainingsvariante ja eigentlich nicht empfohlen; vielleicht sollten gewisse Alternativen in die Annalen mit aufgenommen werden.

Vorhin in der Pumpe bin ich auch schon bis 15,5/6cm gekommen, also 0,5cm mehr als sonst, bei gleichem Unterdruck.

Ja manches sollte mal ergänzt werden.
Da gebe ich dir Recht.