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PEC Sticky Kurze Frage => Schnelle Antwort (12 Betrachter)

Man lese:

Richtig Pumpen - Ein Leitfaden für Pumpeinsteiger

Der nachfolgende Leitfaden ist besonders für Einsteiger gedacht, kann aber auch sonst als Anreiz- oder Nachschlagewerk herangezogen werden, wenn es um das Thema "Vakuumpumpe als PE-Trainingsgerät" geht. 1.) Die richtige Ausrüstung: Pumpe und...
www.pe-community.eu

Beziehen kannst du diese Preisgünstig von Aliexpress.
Wenn es ein Markenprodukt sein soll wird hier im Forum meistens die Lederwerkstatt empohlen.

Fragen zum Programm am besten im eigenen Trainingslog stellen da du Antworten dort am besten wieder findest und es einfach übersichtlicher ist wenn man alles zu deinem Training in einem Thread findet statt über mehrere verteilt.
 
Danke, war ein wenig ungestüm mit meiner Anfrage. Hatte es dann auch in der Datenbank gefunden. Sorry
 
Wie erstelle ich meinen eigenen Trainingslog - auch in der Datenbank erklärt???
 
Hallo Joe05, deine Pumpe sieht qualitativ hochwertig aus. Was ist das für ein Teil und wo hast du sie bezogen?
 
Occi schrieb:
Hallo Joe05, deine Pumpe sieht qualitativ hochwertig aus. Was ist das für ein Teil und wo hast du sie bezogen?
Zum Vergrößern anklicken....
Am besten den Beitrag zitieren und/oder den User markieren indem du ein @ vor den Namen setzt.
 
Interessante Info zu Inhaltsstoffen in Mr Stone:

Testosteron-Booster Tribulus – Was kann das Erdsternchen wirklich? | Verbraucherzentrale.de

Ob die Pflanze Tribulus terrestris wie ein Steroid auf die Muskeln wirkt, ist unklar.
www.verbraucherzentrale.de

Grundsätzlich interessant:

Verbraucherwarnungen | Klartext Nahrungsergänzung

An dieser Stelle veröffentlichen wir aktuelle Verbraucherwarnungen zu Nahrungsergänzungsmitteln bzw. Produkten, die als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnet werden oder so erscheinen.
www.klartext-nahrungsergaenzung.de

Es ist erschreckend, wie bei den Supplements beschissen wird. Die mischen da Sildenfil rein, als wäre es nichts.

Übrigens interessant, welche Supplements eigentlich gar nicht vertrieben werden dürfen, aber dennoch gekauft werden können.
 
Die Geschichte mit den Nahrungsergänzungsmitteln ist nicht einfach.
Klar, dass da auch betrogen wird. Insofern muss man da auch extrem aufpassen.
Das gilt auch bei allen Ergänzungsvitaminen, die z.B. auch bei der Amazone angeboten werden

Aber auch bei Arzneimitteln. Z.B. soll es da mal eine sogenannte wirksame und nebenwirkungsfreie Impfung gegeben haben, die deutschen Behörden überhaupt nicht chargengeprüft haben. Aber lassen wir dieses Spezielthema.

Allerdings nehme ich diesbezüglich Aussagen von "Verbraucherzentralen" nun wirlich nicht ernst. Die plappern nur Aussagen der Pharmalobby nach.

Das Problem mit vielen Nahrungsergänzungen ist, dass die die empfohlenen Dosierungen in Deutschland häufig so was von absolut zu niedrig angegeben sind, dass es es wirklich schmerzt.
Beispiel: Siehe hier (sogar von der von mir so geschätzten Verbraucherzentrale):

https://www.verbraucherzentrale.nrw/sites/default/files/2021-04/Hoechstmengen_Europa_April 2021.pdf


Vielen Dank auf jeden Fall für Deinen Hinweis, ich werde das Thema kritisch (im Sinne von vorsichtig) im Auge behalten, auch gerade wegen des Tribulus-Gehaltes. Andererseits ist er mit 8,8 mg/Portion sehr gering angegeben. Wenn die Angaben stimmen. Das wäre dann nochmal ein anderes Thema.
 
Zuletzt bearbeitet:
Deine Tabelle der Verbraucherzentrale sagt ja alles - Dank für die Info.
 
Ich möchte nochmal betonen, dass der Hinweis von Rollo_82 absolut wichtig ist und ernst genommen werden muss. Ich bin für diesen Hinweis sehr dankbar, auch gerade bezüglich Tribulus und den Tatsachen, was so alles in Nahrungsergänzungsmitteln illegal hinzugefügt wurde und wird. Das ist wirklich schockierend.
Wenn man aber nach den Empfehlungen in Deutschland geht, braucht man aber sowieso keine Nahrungsergänzungsmittel.
Auch das ist die Frage, wie das jeder für sich selbst bewertet.
 
Jetzt muss man natürlich beachten, dass die Nährstoffversorgung in Deutschland, eine gesunde Ernährung vorausgesetzt, gut ist. Bei Vitaminen oder Mineralstoffen, die ausgeschwemmt werden, ist eine Höchstmengenangabe meiner Meinung nach auch überflüssig. Allerdings gilt das nicht für alle. Fettlösliche Vitamine werden nicht so einfach ausgeschieden und andere Mineralstoffe oder Spurenelemente werden im Körper gespeichert und können nicht ganz so gesunde Folgen haben.
Wenn ich mich recht erinnere, hat Dänemark zum Beispiel eine ziemlich hohe Rate an Hodenkrebserkrankungen bei Jugendlichen und jungen Männern. Das muss ja irgendwo herkommen. Wenn die nun ein Vielfaches der Dosen in Deutschland ins Essen mischen, könnte da irgendwo ein Zusammenhang bestehen. Ich denke nicht, dass alle in Dänemark kiffen bis zum umfallen, da Cannabis unter anderem als Auslöser gilt.
 
Hallo zusammen, ich hab mal eine Frage zum Kauf von Cialis: Hat jemand Erfahrung damit das er sich das Zeugs aus Indien oder generell aus dem Ausland bestellt? Weil bei den Preisen hier in Europa, kann ich mir das als Student nicht leisten. Hintergrund ist das ich aufgrund einer Herzerkrankungen Beta-Blocker nehme, die leider meine Erektionsqualität stark beeinträchtigten(Nebenwirkungen). Zusätzlich hat es natürlich noch einen guten Effekte für das Penis Wachstum, aber das ist erstmal Nebensache
 
In Kombination mit Herzmedikamenten solltest du es tunlichst vermeiden, Cialis oder Derivate aus dubiosens Quellen im Ausland zu bestellen. Zuerst solltest du das mit deinem Arzt besprechen. Gibt der sein OK, kannst du auch über telemedizinische Dienste in Deutschland Generika ordern. Oder mit dem Rezept deines Arztes auch über eine Online-Apotheke.
Sofern die zur Blutdrucksenkung dienen, Tadalafil wirkt unter anderem blutdrucksenkend.
 
Zuletzt bearbeitet:
Danke, das hat weitergeholfen. Allerdings steht da nicht wie oft es pro session ausgeführt werden sollte und über die Länge der Pausen zwischen den Sessions.
 

Cialis-Preise

Du meinst doch nicht wirklich, dass 1,45 € pro 20 mg Tablette, also 72,5 Cent für 10 mg pro Schuß (oder je nach Ausdauer für mehrere) so teuer ist, dass Du irgendein Zeuch aus Indien (illegal) importieren willst?
Und die dann noch dazu ohne Abklärung bezüglich Deiner Herzerkrankung nehmen möchtest?
 
Zuletzt bearbeitet:
Moin in die Runde.
Gibt es eine Salbe oder Creme die den Hodnsack vergrößert ? Stretching geht Arbeitsbedingt im Alltag leider nicht
 
Nein so etwas gibt es nicht.
 
Okay, Dankeschön.
Was wäre noch eine effektive Maßnahme?
 
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