Titan
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Danke
DankeDie erste Frage kann ich leider nicht beantworten.
Würde aber mutmaßen das beim Hanging auch erst das Gewicht gesteigert wird wenn Gains ausbleiben.
Zumindest würde ich vermutlich so an die Sache ran gehen.
2. Ich denke nicht da das Hanging die Ligamente sehr beansprucht.
Ich versuche mal darauf zu achten, dankeBeim Hanging sollte man steigern, wenn die Fatigue nicht mehr nach dem Satz vorhanden ist. Das Gefühl ist schwer zu beschreiben aber wenn du einen z. B. 15min Satz gemacht hast und deine Ligs fühlen sich an wie vor dem Training, dann kannst du steigern. Es sollte sich beansprucht anfühlen aber natürlich ohne Schmerzen.
War bei mir nicht der Fall
Nicht zwangsläufig.,in vielen Beschreibungen zu den Jelqs heißt es, dass man danach noch die gute Durchblutung spürt oder der Penis größer wirkt.
Wenn man z.T. eine Art Turtling hat, hat man das was falsch gemacht?
Dann brauchst du dir keinen Kopf machen.Übertraining ist es nicht, das war bei mir schon immer so. Bei mir zieht er sich gerne mal zurück
Cockring wird in dem Fall kein Vorteil bringen, oder wie seht ihr das ?
Als Anfänger absolut nicht ratsam.Ist es möglich mit einem CR High EQ zu jeqlen? Oder nicht ratsam?
Prinzipiell jaNein kommt jetzt auch noch längst nicht in Frage. War eher eine allgemeine Frage für die Zukunft. Aber prinzipiell möglich/gut für EG?
Wie komme ich zu Rang 3Das geht ab Rang 3
Würd mich auch interessieren!Wie komme ich zu Rang 3
In dem du eigene Beiträge postest oder die anderer User bewertet,so sammelst du Punkte .Wie komme ich zu Rang 3
Variante 1. man sollte dafür aber nicht tight beschnitten sein.Kurze Frage zum Dry Jelqen:
Wenn ich an der Base am Schaft den OK Griff anlege, nehme ich die umgreifende Haut mit nach oben zur Eichel oder streichel ich sie, wie wenn ich meinen Arm streicheln würde - im Endeffekt reibt man an der Haut.
Ersteres würde mehr Sinn machen und man kann für einige Jelqs mit einer Hand arbeiten.
Bei Variante 2 viel Spaß mit dem Abrieb der Haut oder?
Hmm...ich bin relativ straff beschnitten. Dementsprechend ziehe ich die Haut schon straff nach vorne von der Base an da ich kein "Puffer" habe.Variante 1. man sollte dafür aber nicht tight beschnitten sein.
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