Klar, warum nichtwird es ein thema mit posts für die BPFSL messung geben, ist ja auch im schlaffi zustand würd das gerne mal sehen, gibt bestimmt den ein oder anderen der mir da zustimmt^^
seit ihr der meinung durchs jelqen könnt ihr eure eichel vergrößern sprich weiss jemand das sie größer geworden ist und würdet ihr sagen es sind die
mid jelqs die da am besten helfen, was ich annehmen würde oder sind es die high jelqs
Das kann ich bestätigen. Im Grunde ist es bei allen Blutstauübungen so, dass die Expansion in die Breite kurz nach dem Stauungspunkt am Größten ist. Will man also speziell die Eichel verbreitern, sollte man den Stauungspunkt weiter oben ansetzen (etwa mit einem Silikonpenisring). Die leichtere Alternative ist aber schlicht das (High-EQ-)Jelqing. Hier ist die Stauung in der Eichel am Höchsten und entsprechend wird diese auch meist am Stärksten durch diese Übung gefördert. Willst du eher auf den Schaft zielen, wären Horse Squeezes oder Compressor Squeezes einen Blick wert. Für die Base eignen sich derweil der Erect Squeeze oder Uli Squeeze.Ich würde mal auch behaupten, das im speziellen Ulis auch eher die vordere Base und die Eichel begünstigen.
Ist immer auch ein wenig eine Glaubensfragealso sollte man somit dann den SI nach dem PE training zum anti turtling nutzen?
hab ein thread geöffnet bei off picKlar, warum nichtRechtlich bzw. vom Jugendschutz her gibt es da kein Problem. Mach doch einfach mal einen entsprechenden Thread auf
Meist 2-6 Stunden, danach geht es dann in den Stangenextender. Wenn man manuell trainiert würde stattdessen eben direkt das Stretching folgen. Den Abschluss machen dann die Schwellkörperübungen (Jelqing, Ballooning), die nochmal die Durchblutung anregen.ok danke dir buckball, wie viele stunden zum vordehnen benutzt du ihn dann?
Ja, ganz recht. Die Dehnung lässt den Penis auch schlaff kurzzeitig länger aussehen. Das liegt sowohl an der erzwungenen Ausdehnung des Schaftes als auch an den kurz hervorgezogenen Haltebändern. Der Zustand bildet sich aber meist in kürzester Zeit zurück, ist also nur ein temporärer Zustand und keine echte, dauerhafte Dehnung. Die erreicht man dann eben mit längerfristigem Training.Das muss wohl vom Dehnen kommen.
Das würde ich an deiner Stelle vermeiden - zumindest direkt vor dem Training. Nach der Ejakulation ist die Durchblutungssituation im Penis verändert, oft setzt dann auch (als körpereigener Reflex) Turtling ein. In jedem Fall solltest du in diesem Zustand dann nicht stretchen. Solltest du vor dem Training ejakulieren, würde ich zumindest ein paar Stunden danach verstreichen lassen, bevor du mit dem Training anfängst.Ich habe mir auch schon vorher paar mal einen runtergeholt
Der Schmerz ist auf jeden Fall ein ernstzunehmendes Warnsignal. Wahrscheinlich ist der Griff zu fest und womöglich auch der aufgebaute Zug zu intensiv. Im Grunde genügt es völlig, wenn du den Penis mit so viel Kraft streckst, dass ein höherer Kraftaufwand optisch kaum noch etwas an der Ausdehnung verändert. Das nur mal als ungefähre Richtlinie, wie stark man, gerade als Einsteiger, ziehen sollte.Ab dann fällt es mir zunehmend schwerer einen guten Zug zu bekommen. Je fester ich ziehe, desto mehr spüre ich einen Schmerz am Eichelrand.
Das würde ich an deiner Stelle vermeiden - zumindest direkt vor dem Training. Nach der Ejakulation ist die Durchblutungssituation im Penis verändert, oft setzt dann auch (als körpereigener Reflex) Turtling ein. In jedem Fall solltest du in diesem Zustand dann nicht stretchen. Solltest du vor dem Training ejakulieren, würde ich zumindest ein paar Stunden danach verstreichen lassen, bevor du mit dem Training anfängst.
Ab dann fällt es mir zunehmend schwerer einen guten Zug zu bekommen. Je fester ich ziehe, desto mehr spüre ich einen Schmerz am Eichelrand.
Der Schmerz ist auf jeden Fall ein ernstzunehmendes Warnsignal. Wahrscheinlich ist der Griff zu fest und womöglich auch der aufgebaute Zug zu intensiv. Im Grunde genügt es völlig, wenn du den Penis mit so viel Kraft streckst, dass ein höherer Kraftaufwand optisch kaum noch etwas an der Ausdehnung verändert. Das nur mal als ungefähre Richtlinie, wie stark man, gerade als Einsteiger, ziehen sollte.
Aber wie gesagt: An erster Stelle sollte jetzt erst mal deine Vorstellung stehen. Hast du dich z.B. schon umfassend vermessen? Wie bist du zum PE gekommen? Was sind deine Zuwachsziele? All das sind Fragen, die man in der Vorstellung abklopft, damit man nicht vollkommen ahnungslos ins Training starten muss
Schau auf jeden Fall mal hier vorbei: Die ersten Schritte: Der Leitfaden für neue Forumsmitglieder | PE-Community
Da findest du alles, was du für die Vorstellung brauchst.
Grüße
BuckBall
Hi yankee,
es ist nicht ganz so einfach zu beantworten, da einige Informationen von Dir fehlen.
Gerade bei einem Blutpenis würde ich sagen ist es normal das er ein wenig wächst, zudem stretcht du ihn ja, da sollte er auch wachsen. Ist also eigentlich ein gutes Zeichen.
Wie lange trainierst du, besser gesagt, wie lange stretcht Du.
15 min. sind am Anfang vollkommen ausreichend.
Und Du musst im zweiten Durchgang nicht mehr ziehen wie im ersten nur weil er sich nicht weiter dehnt. Und generell gilt, keine Schmerzen bei PE haben dann ist der Zug zu groß.
Handschuhe und Terraband sind nicht verkehrt, aber geht es nicht auch ohne?
Am Anfang dauert es ein wenig bis man den Dreh raus hat, aber ich zum Beispiel muss ihn nur ein wenig waschen, damit der Fettfilm weg ist, dann habe ich ausreichend Gripp.
VorbildlichIch habe alle Artikel für Anfänger durchgelesen.
Gesagt, getan
Mein Trainingslog: yankees Trainingstagebuch | PE-Community
Mein kurzer Vorstellungsthread: yankee stellt sich vor | PE-Community
Ich gehe gleich in deinem Logbuch näher auf die Frage ein.Ab dann wird das Stretchen ein einziger Kraftakt. Die Itensität des Zuges lässt trotzdem nach. Ist das normal oder spürt ihr es immer gleich stark?
Zu Informationszwecken kannst du zu dem Thema auch mal hier vorbeischauen: Griphilfen: Was habt ihr probiert? Was könnt ihr empfehlen? | PE-CommunityLeider nicht, sonst rutsche ich immer wieder ab. Ich habe auch schon Babypuder ausprobiert, aber das hat nicht geholfen. Demnächst werde ich mal flüssiges Magnesium testen.
Sicher - der Stealth Innerwear wäre so etwas. Schaue mal für nähere Informationen hier herein: Stealth Innerwear: Fragen, Antworten und Erfahrungsaustausch | PE-CommunityGibt es stretch/antiturtling-ads die sich auch nachts zum schlafen risikofrei tragen lassen?
Weiß jemand, wie man Vaseline- und Ölflecken aus einem Sofa rauskriegt?
Ich benutze bei solchen speziellen und schwer entfernbaren Flecken immer "Fleckenteufel" (von der Marke "Dr. Beckmann"). Das ist eine Reinigermarke, die es in 30 oder 40 verschiedenen Ausführungen gibt - abgepasst, auf den jeweiligen Fleck (z.B. Blut, Öl, Pflanzensäfte, Schmiere und vieles mehr).Weiß jemand, wie man Vaseline- und Ölflecken aus einem Sofa rauskriegt?
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