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hobbits Trainingslog! (2 Betrachter)

Hallo,
habe heute mal wieder meinen Stangenextender herausgekramt. Hatte ihn schon vor zig Jahren mal gekauft.
Das Teil angelegt und war natürlich viel zu locker.
Ist schon irgendwie ein gutes Gefühl wenn du ein 5 cm langes Zusatzglied dranschrauben kannst.

Grüße und gute Gains
hobbit
 
Hi Hobbit.
Ich hab mir deinen Log nochmal in Erinnerung gerufen und mir deine Stats angeguckt. Dort ist zu erkennen das du eine Bpel - Bpfsl Differenz von 1,8cm hast. Ist dieser Wert noch aktuell? Wenn ich mich recht entsinne wolltet du doch als nächsten Schritt den Bpel nachziehen, und dazu deinen Trainingsschwerpunkt aufs Jelqen legen? Dies würde meiner Meinung nach zur Zeit auch Sinn machen. Ich hatte dir ja drüben im Penismaster Thread schon etwas geschrieben und nachdem ich jetzt nochmal deinen Log und deine Stats gesehen habe, würde ich dir empfehlen erstmal den Jelqansatz weiter zu verfolgen, damit die Differenz erstmal kleiner wird. Den ADS kannst du dann anschließend einsetzen wenn du wieder die Bpfsl fokusieren möchtest.

Kurze Frage meinerseits, wie ist denn nun dein Feeling beim Jelqen, wie lange deine Jelqzeit?
Wie ist derzeit der Stand deiner EQ?
Hast du eventuell mal nach einer Jelqsession gemessen ob du Tempgains hast?

Mit freundlichen Grüßen
Lampe
 
Hi Lampe,


Lampe schrieb:
Ich hab mir deinen Log nochmal in Erinnerung gerufen und mir deine Stats angeguckt. Dort ist zu erkennen das du eine Bpel - Bpfsl Differenz von 1,8cm hast. Ist dieser Wert noch aktuell?
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Ja ist er.
Mache wie von dir empfohlen die schnellen Wet-Jelqs zwischen 20-25 Minuten. Das Feeling ist echt gut. Ich habe ja erst angefangen mit dem Programm. Werds auf jeden Fall mal bis April durchziehen.
Ich schätze das mit dem ADS hast du falsch verstanden oder ich hab mich da falsch ausgedrückt. Ich bin ganz einfach zu faul zum stretchen bzw. auf die Ligs will ich nicht gehen und mit den 2-Piont-Stretches komm ich überhaupt nicht klar.
Ich will den ADS nur nutzen um den BPFSL bei 18,8 cm zu halten und nicht um ihn zu verlängern.
Lampe schrieb:
Wie ist derzeit der Stand deiner EQ?
Zum Vergrößern anklicken....
Meine EQ ist zur Zeit echt gut. Heute zum erstenmal seit ich PE mache ohne Porno gejelqt. Nur Kopfkino.
Lampe schrieb:
Hast du eventuell mal nach einer Jelqsession gemessen ob du Tempgains hast?
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Seit dem ich das neue Programm mache nicht mehr. Will ich auch gar nicht. Rein optisch würd ich aber sagen ja.

Grüße und gute Gains
hobbit
 
Das klingt gut soweit, Tempgains fielen mir damals auch als erstes auf.

Den ADS als Erhaltungsmethode für den Bpfsl zu nehmen halte ich für zu viel. Der Aufwand diesen anzulegen und die Tragezeit stehen für mich in keinem Verhältniss zu schlichtem 5-10 Minuten Stretchen per Hand. Aber wenn es dir das Wert ist dann Versuch es ruhig mit dem ADS. Ich bin aufjedenfall auch gespannt was noch für Tipps im Penimaster Thread kommen!

Viel Erfolg weiterhin und ich bin sehr gespannt wie es in 2-3 Monaten bei dir ausschieht.
 
Zuletzt bearbeitet:
Hi hobbit,

Ich fahr grad das selbe Programm wie du und kann nur bestätigen: Feelings ist super
Ich zum Beispiel stretche gerade gar nicht und konzentrier mich nur auf den BPEL und trotzdem habe ich das Gefühl das das Training trotzdem auch den BPFSL begünstigt.
Wie ist deine EQ beim jelqen? Mittel oder Hoch?
Ich hab grad das Problem das meine EQ zur Zeit auf nem Höhenflug ist und durchaus Probleme habe mid EQ jelqs durch zu führen da ich Minimum immer 80% erreiche.
 
Hi Hobbit,
das mit dem Stangenexpander mache ich im Moment auch.

Bei der großen Differenz die ich im Moment habe dürfte ich eigentlich nur noch jelqen.
Nach dem jelqen benutze ich noch kurz die Pumpe.
Nach dem die größte Erregung weg ist, nehme ich auch den Stangenexpander zur Hilfe. Will somit das stretchen einsparen, aber auch ein wenig
die Schwellkörper die durch das jelqen und pumpen gedehnt wurden auf Spannung halten.
Nur lege ich den Stangenexpander nicht für 6-8 Stunden an, sondern bin mit 1 bis 2 Stunden zufrieden.

Meine Beobachtung dabei ist, dass die temp. Gains die beim jelqen und pumpen erzielt wurden länger erhalten bleiben.

Daher finde ich Dein Programm gar nicht so verkehrt. Bin mal gespannt wie es sich mit den temp Gains bei Dir verhält.
 
Peacemaker schrieb:
Wie ist deine EQ beim jelqen? Mittel oder Hoch?
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Meine EQ ist zur Zeit echt gut. Habe gestern und heute ohne Porno gejelqt. Nur Kopfkino. Ist aber schon schwer. Sobald ich auch nur kurz abschweife gut die EQ nach unten.
So im schnitt würde ich sagen meine EQ war so um die 70%.

Grüße und gute Gains
hobbit
 
Hi little,
Little schrieb:
Daher finde ich Dein Programm gar nicht so verkehrt. Bin mal gespannt wie es sich mit den temp Gains bei Dir verhält.
Zum Vergrößern anklicken....
Ich habe den Stangenextender ja nur als Stretchersatz benutzt. Also vor dem jelqen.
Habe vor ner Stunde bei Strecker, Extender und Zuggurte was geschrieben. Kannst ja mal reinschauen wenn du lust hast.

Grüße und gute Gains
hobbit
 
Hallo mal wieder!

Neues Programm ist jetzt auch schon wieder ein Monat alt. Motivation ist nach wie vor erstklassig. Mein System von 2/1 und 3/1 funktioniert gut. Feeling ist nach wie vor hervorragend.
Das einzige kleine Problem ist meine zur Zeit echt gute EQ. Kopfkino reicht vollkommen aus bzw. ist auch schon zuviel.Kurz mal an was "scharfes, geiles" denken und schon steht er wie ne eins. Hab heute nebenzu noch Skispringen angeschaut. Nach so 80-100 jelqs mußte ich meinen Kopf dann wieder etwas bemühen. Ich würd sagen das ich zur Zeit so im Schnitt mit einer EQ von 90% jelqe.
Den BPFSL mit dem Strecker zu halten funktioniert auch ganz gut. Lass in immer eine Stunde dran, das muß reichen. Eichel ist dann schon ein klein wenig taub und blau ja sowieso. Aber ein bisschen kneten und massieren und alles passt wieder.
Ach ja. Um das rausrutschen der Eichel zu vermeiden verwende ich elastische Fixierbinde.

Ps: Auch wenn ich nach den drei Monaten keine Gains einfahren sollte werde ich weitermachen. Macht einfach zur Zeit zu viel Spass.

Grüße und gute Gains
hobbit
 

Das hört sich doch richtig gut an. Hohe EQ mit Kopfkino.

hobbit schrieb:
Ps: Auch wenn ich nach den drei Monaten keine Gains einfahren sollte werde ich weitermachen. Macht einfach zur Zeit zu viel Spass.
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Hoffentlich lese das viele, die immer der Meinung sind, dass immer Gains da sein müssen.
Den Satz finde ich richtig klasse.
 
Hört sich für mich gut an Ein Rat: Direkt nach der Streckersetzung würde ich noch 5 Minuten lockeres Jelqing oder Ballooning anfügen, das bringt dann die Durchblutung wieder in Schwung und vertreibt jede Kälte oder Taubheit.

Was deine EQ angeht: Sehr gut Eine hohe bzw. ansteigende EQ ist immer ein gutes Zeichen dafür, dass das Training gut abgestimmt ist und der Penis nicht überlastet wird. Ich wünsche dir weiterhin viel Spaß und Erfolg bei deinem Programm

Grüße
BuckBall
 
BuckBall schrieb:
Ein Rat: Direkt nach der Streckersetzung würde ich noch 5 Minuten lockeres Jelqing oder Ballooning anfügen, das bringt dann die Durchblutung wieder in Schwung und vertreibt jede Kälte oder Taubheit.
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Nach der Streckersitzung wird mein Dödel mit der IR-Lampe fünf Minuten aufgewärmt und anschließend sofort gejelqt.
Rein Gefühlsmäßig würd ich sagen das passt so bei mir.

Grüße und gute Gains
hobbit
 
Hei Lampe, danke der Nachfrage.
Soweit alles im grünen Bereich. Training läuft soweit gut. 6 Wochen sind jetzt mit dem neuen Trainingsplan um. Rein optisch leider noch keine Gains in Sicht. Aber bis zur nächsten Messung sind es ja noch 6 Wochen und aufgeben gibts nicht.
Muß nur mein Jelqverhalten etwas mehr im Auge behalten. Mir ist aufgefallen, das ich mittlerweile evt. zu schnell jelqe. Hätte in nächster Zeit eh mal nachgefragt ob man auch zu schnell jelqen kann. So um die 70 jelqs in der Minute.
Der Witz an der Sache ist das es mir gar nicht so richtig bewußt war das ich anscheind immer schneller jelqe. Erst gestern hab ich mal wieder auf die Uhr geschaut wieviel jelqs ich eigentlich in der Minute mache. Falsch angefühlt oder so hat es sich nicht, aber ob das noch effektiv ist, ist hald eine andere Frage. Außerdem sollte man meiner Meinung nach sein Training schon ziemlich gleichmäßig durchziehen. Falls es dann doch keine Gains gibt kann man ja nicht mehr sagen an was es jetzt eventuell gelegen haben könnte.
Das heißt in nächster Zeit mehr auf die Uhr schauen und hald wieder mit Porno jelqen. Weil Kopfkino und auf die Uhr schauen haut dann auch nicht so gut hin wie ich heute feststellen mußte.
Soweit so gut.

Grüße und gute Gains
hobbit
 

Lass die Uhr und die Pornos weg und hör einfach auf Deinen Körper. Mach einfach ein wenig langsamer und es passt.
Man Hobbit, ich lese einfach gerne Deine Beiträge. Von denen würd ich sagen, dass es für Dich kein Problem sein drüfte.
 
Klingt ja soweit sehr gut Hobbit, freut mich!

Tja kann man zu schnell Jelqen, gute Frage. Wenn es sich soweit gut anfühlt, sollte es ja erstmal passen. Aber ziehst du diese hohe Geschwindigkeit auch über die ganze Zeit durch? Ich selber Jelqe ja auch etwas schneller um die 50 Jelqs / Minute. Streue aber auch hin und wieder einige langsame Minuten in das tägliche Training ein.
Meist ist es bei mir so, wenn das Kopfkino richtig in fahrt ist werden auch die Jelqs schneller, bei etwas ruhigeren Kopfkino, werden auch die Jelqs langsamer.

Wenn Fragen sind immer raus damit. Viel Erfolg!
 
hobbit schrieb:
Erst gestern hab ich mal wieder auf die Uhr geschaut wieviel jelqs ich eigentlich in der Minute mache. Falsch angefühlt oder so hat es sich nicht, aber ob das noch effektiv ist, ist hald eine andere Frage.
Zum Vergrößern anklicken....
Ist keine allzu ungewöhnliche Geschwindigkeit, würde ich sagen. Ich lande auch in dem Bereich, manchmal sogar darüber (bis zu 100-120 Jelqs je Minute). Für mich war es bisher zumindest nicht ineffektiv, im Gegenteil. Wobei dabei natürlich auch noch andere Umstände entscheidend sind als nur die Ausführungsgeschwindigkeit.
Achte bei hoher Jelq-Geschwindigkeit auf jeden Fall auf viel Gleitmittel - sonst ist die Hautreizung schnell sehr ausgeprägt.

Was die Uhr angeht, würde ich da aber auch nicht ständig draufschielen Es reicht im Grunde, wenn du damit die Gesamttrainingszeit ermittelst. Eine genaue Statistik über "Jelqs pro Minute" ist im Grunde nicht notwendig. Und der ständige Blick auf die Uhr lenkt ja hinsichtlich der EQ auch sicher etwas ab

Grüße
BuckBall
 
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