Hallöchen miteinander :D (7 Betrachter)

[Prachtstück]

Hallöchen miteinander ich möchte mich hier auch kurz mal vorstellen. Ich bin 33 jung und bin eigentlich recht glücklich mit meinem Leben.. aber ich wünschte natürlich mehr dicke und länge an meinem Prachtstück da ich den noch nicht sooooo gross empfinde. Hier sind erstmal meine anfangswerte :

BPFSL
15,6 cm
BPEL
16,0 cm
NBPEL
13,5 cm
EGbase
11 cm
EGmid
11 cm
EGtop
9,8 cm

Also mein Ziel ist wie gesagt mehr dicke und länge .. ich würde mir natürlich wünschen das ich irgendwann einen im erigierten zustand 18 cm schaffe. Ist sowas möglich ? Wie sind da eure Erfahrungen ? So wie ich das jetzt richtig gelesen habe sollte ich mit dem Einsteiger Programm beginnen. Also so wie ich das richtig gelesen habe sollte man sich 5 min aufwärmen .. dann stretchen und dann jelqen. Beim Stretchen habe ich eine frage .. man solle einfach den penis in eine richtung also rechts, links, hoch, runter, gerade ziehen und das für eine Minute halten ? Und wenn man mit dem Stretchen fertig ist geht man rüber aufs jelqen? Schaffe ich das denn damit mein Prachtstück dicker und länger hinzubekommen ? Das wäre echt ein Traum Ich mache mir da jetzt kein Druck also ich hab jetzt nicht das ziel schnell alles zu erreichen .. ich mach das lieber langsam auf entspannt 5 on / 2 off.
Beim Jelqen wollte ich erstmal 10 minuten machen für den Anfang. Habt ihr da noch paar Tipps für mich ? Wieviel habt ihr so über die Jahre geschafft und wäre es möglich angenommen in 5 Jahren so um die 5 cm im erigierten zustand hinzukriegen ? .. Noch eine frage .. angenommen ich mache das training seid 1 jahre und mache dann kurz pause .. geht dann alles weg ?
Sollte ich mir dazu noch eine penis pumpe kaufen oder den Penismaster pro oder langt erstmal des einsteiger Programm? Ich bin gespannt auf eure antworten und freue mich hier zu sein.
Achso was ich noch fragen wollte .. mein penis ist leicht nach links gekrümmt .. geht das über das training nach und nach weg ?

 

[Schwengel66]

Hi,willkommen in der Pimmeloptimierer-Community.Du hast dich ja schon einigermaßen eingelesen.Wenn du hier Zahlen gelesen hast, ist das sicher sehr individuell.2cm in 2Jahren ist realistisch,aber daraus resultiert nicht,daß man in 5 Jahren auch 5cm dazugewinnt. Fang mit dem Einsteigerprogramm an und dann wirst du sehen,wo der Weg hingeht.Wichtig ist doch sein bestes Stück richtig kennenzulernen und dann Entscheidungen zu treffen,die "euch"gut tun.Der erste Schritt ist der Weg zum Ziel.LG und ein schönes Wochenende.

 

[Schwanzuslongus]

Moin und Willkommen @Prachtstück hier bei uns in der Schwanzschmiede

ich würde mir natürlich wünschen das ich irgendwann einen im erigierten zustand 18 cm schaffe.

Ja, das sollte möglich sein (mit viel Geduld und Kontinuität).

Schaffe ich das denn damit mein Prachtstück dicker und länger hinzubekommen ?

Ja, das ist ja schließlich der Sinn der Übungen.

Ich mache mir da jetzt kein Druck also ich hab jetzt nicht das ziel schnell alles zu erreichen .. ich mach das lieber langsam auf entspannt 5 on / 2 off.

Sehr vernünftig.

wäre es möglich angenommen in 5 Jahren so um die 5 cm im erigierten zustand hinzukriegen ?

Wenn Du dir was abschneiden lässt vom Schwanz, dann hast Du Ruck Zuck 5 Zentimeter.

Nein, im Ernst jetzt... für 5 Zentimeter mehr an Länge braucht es sicher mehr an Zeit.
Du kannst Dir ja mal das Logbuch von @MaxHardcore94 anschauen. Das ist ein Mitglied mit den besten Zuwächsen hier auf der Plattform.

Noch eine frage .. angenommen ich mache das training seid 1 jahre und mache dann kurz pause .. geht dann alles weg ?

Wenn die Zuwächse zementiert wurden, dann geht da nichts verloren.

Sollte ich mir dazu noch eine penis pumpe kaufen oder den Penismaster pro oder langt erstmal des einsteiger Programm?

Für den Anfang reicht das Einsteiger-Programm definitiv aus.

Also mein Bester... frisch ans Werk und fleißig trainieren, dann wird das schon.

 

[Prachtstück]

Hi,willkommen in der Pimmeloptimierer-Community.Du hast dich ja schon einigermaßen eingelesen.Wenn du hier Zahlen gelesen hast, ist das sicher sehr individuell.2cm in 2Jahren ist realistisch,aber daraus resultiert nicht,daß man in 5 Jahren auch 5cm dazugewinnt. Fang mit dem Einsteigerprogramm an und dann wirst du sehen,wo der Weg hingeht.Wichtig ist doch sein bestes Stück richtig kennenzulernen und dann Entscheidungen zu treffen,die "euch"gut tun.Der erste Schritt ist der Weg zum Ziel.LG und ein schönes Wochenende.

super vielen dank für die antwort. Dann mach ich mich mal ran an die banane

 

[Prachtstück]

Moin und Willkommen @Prachtstück hier bei uns in der Schwanzschmiede




Ja, das sollte möglich sein (mit viel Geduld und Kontinuität).



Ja, das ist ja schließlich der Sinn der Übungen.



Sehr vernünftig.



Wenn Du dir was abschneiden lässt vom Schwanz, dann hast Du Ruck Zuck 5 Zentimeter.

Nein, im Ernst jetzt... für 5 Zentimeter mehr an Länge braucht es sicher mehr an Zeit.
Du kannst Dir ja mal das Logbuch von @MaxHardcore94 anschauen. Das ist ein Mitglied mit den besten Zuwächsen hier auf der Plattform.



Wenn die Zuwächse zementiert wurden, dann geht da nichts verloren.



Für den Anfang reicht das Einsteiger-Programm definitiv aus.

Also mein Bester... frisch ans Werk und fleißig trainieren, dann wird das schon.

easy danke für die antwort. Also erstmal einsteiger programm .. und wenn da zuwächse kommen dran bleiben. Ab wann würdest du / ihr eine penispumpe oder zug gurt usw. holen ?

 

[Schwanzuslongus]

Ab wann würdest du / ihr eine penispumpe oder zug gurt usw. holen ?

Hm... also ich habe mir nach ca. einem Jahr den Phallosan Forte gekauft und eingesetzt für das Stretching.
Eine Pumpe habe ich nie verwendet.
Gains kann man auch ganz ohne weitere Hilfsmittel erreichen, der Phallosan war für mich halt hilfreich zum Stretchen, aber ein Muss ist das nicht unbedingt.

 

[Prachtstück]

Hm... also ich habe mir nach ca. einem Jahr den Phallosan Forte gekauft und eingesetzt für das Stretching.
Eine Pumpe habe ich nie verwendet.
Gains kann man auch ganz ohne weitere Hilfsmittel erreichen, der Phallosan war für mich halt hilfreich zum Stretchen, aber ein Muss ist das nicht unbedingt.

ich bin einer der oft pissen muss ... wie ist es wenn man so ein ding trägt .. ist es dann nicht lästig immer wieder ab und dran zu machen ? ist bestimmt eine gewöhnungssache oder ?

 

[Prachtstück]

achso was ich noch fragen wollte .. trainiert ihr eher morgens oder abends oder einfach wann ihr bock habt ?

 

[Piet66]

Hallo

Willkommen erst mal.

Ich habe es mir zur Routine gemacht
Abends nach dem Duschen.

Gibt aber auch viele die Morgens Üben.

Gruß Piet66

 

[Prachtstück]

noch ein paar fragen an euch : wie krieg ichs hin das bei mir auch so drunter die tabelle angezeigt wird wie bei euch ? und eine frage zum stretchen .. beim stretchen gilt nur die stretch zeit oder auch die pausenzeit ?

 

[Rollo_82]

wie krieg ichs hin das bei mir auch so drunter die tabelle angezeigt wird wie bei euch ?

Man kann mittlerweile auch ganz einfach eine Tabelle mit dem Tabellentool in der Signatur recht einfach eine Tabelle anlegen.Anhang anzeigen 181424

 

[Bl@de]

Hallöchen miteinander ich möchte mich hier auch kurz mal vorstellen. Ich bin 33 jung und bin eigentlich recht glücklich mit meinem Leben.. aber ich wünschte natürlich mehr dicke und länge an meinem Prachtstück da ich den noch nicht sooooo gross empfinde. Hier sind erstmal meine anfangswerte :

BPFSL
15,6 cm
BPEL
16,0 cm
NBPEL
13,5 cm
EGbase
11 cm
EGmid
11 cm
EGtop
9,8 cm

Also mein Ziel ist wie gesagt mehr dicke und länge .. ich würde mir natürlich wünschen das ich irgendwann einen im erigierten zustand 18 cm schaffe. Ist sowas möglich ? Wie sind da eure Erfahrungen ? So wie ich das jetzt richtig gelesen habe sollte ich mit dem Einsteiger Programm beginnen. Also so wie ich das richtig gelesen habe sollte man sich 5 min aufwärmen .. dann stretchen und dann jelqen. Beim Stretchen habe ich eine frage .. man solle einfach den penis in eine richtung also rechts, links, hoch, runter, gerade ziehen und das für eine Minute halten ? Und wenn man mit dem Stretchen fertig ist geht man rüber aufs jelqen? Schaffe ich das denn damit mein Prachtstück dicker und länger hinzubekommen ? Das wäre echt ein Traum Ich mache mir da jetzt kein Druck also ich hab jetzt nicht das ziel schnell alles zu erreichen .. ich mach das lieber langsam auf entspannt 5 on / 2 off.
Beim Jelqen wollte ich erstmal 10 minuten machen für den Anfang. Habt ihr da noch paar Tipps für mich ? Wieviel habt ihr so über die Jahre geschafft und wäre es möglich angenommen in 5 Jahren so um die 5 cm im erigierten zustand hinzukriegen ? .. Noch eine frage .. angenommen ich mache das training seid 1 jahre und mache dann kurz pause .. geht dann alles weg ?
Sollte ich mir dazu noch eine penis pumpe kaufen oder den Penismaster pro oder langt erstmal des einsteiger Programm? Ich bin gespannt auf eure antworten und freue mich hier zu sein.
Achso was ich noch fragen wollte .. mein penis ist leicht nach links gekrümmt .. geht das über das training nach und nach weg ?

Hallo und Herzlich Willkommen

1. 2cm in 2 Jahren sind möglich wenn du diszipliniert und konsequent trainierst
2. Ich persönlich ziehe nur nach Unten und 90° vom Körper weg. Gerade Stretches nach Oben gehen direkt auf dem Beckenboden und sind nicht so optimal. Seitliche Stretches kann man machen um eine Krümmung zu korrigieren.
3. 5cm in 5 Jahren sind möglich wenn alles stimmt (Gesundheit, Training, etc.). Garantiert ist es dennoch nicht.. Ist aber selten der Fall und die wenigsten bleiben so lange dabei. Erstmal ein Jahr konsequent trainieren und sehen ob man überhaupt dranbleibt. Mehr als 5cm habe ich zwar schon öfters gelesen aber noch nie mit Fotonachweis (natürlich mit Lineal und gleicher Messposition) gesehen. Also bin ich skeptisch.
4. Ich persönlich finde es spricht nichts dagegen mit einer Pumpe statt Jelqs zu beginnen da die Pumpe kontrollierbarer (Manometer für genauen Druck) und einfacher (hält die Erektion von selbst aufrecht) ist. Extender braucht man generell nicht, sind aber ein nettes Tool um die Hände frei zu haben und die genaue Zugkraft zu kennen. Zumal man als Fortgeschrittener schon irgendwann ca. 60 Minuten Stretches pro Tag einplanen sollte.
5. Krümmung sollte sich mit Stretches oder Extendern verbessern. Dafür werden sie im medizinischen Bereich oft eingesetzt (Peyronie).

Grüße

 

[Prachtstück]

Hallo und Herzlich Willkommen

1. 2cm in 2 Jahren sind möglich wenn du diszipliniert und konsequent trainierst
2. Ich persönlich ziehe nur nach Unten und 90° vom Körper weg. Gerade Stretches nach Oben gehen direkt auf dem Beckenboden und sind nicht so optimal. Seitliche Stretches kann man machen um eine Krümmung zu korrigieren.
3. 5cm in 5 Jahren sind möglich wenn alles stimmt (Gesundheit, Training, etc.). Garantiert ist es dennoch nicht.. Ist aber selten der Fall und die wenigsten bleiben so lange dabei. Erstmal ein Jahr konsequent trainieren und sehen ob man überhaupt dranbleibt. Mehr als 5cm habe ich zwar schon öfters gelesen aber noch nie mit Fotonachweis (natürlich mit Lineal und gleicher Messposition) gesehen. Also bin ich skeptisch.
4. Ich persönlich finde es spricht nichts dagegen mit einer Pumpe statt Jelqs zu beginnen da die Pumpe kontrollierbarer (Manometer für genauen Druck) und einfacher (hält die Erektion von selbst aufrecht) ist. Extender braucht man generell nicht, sind aber ein nettes Tool um die Hände frei zu haben und die genaue Zugkraft zu kennen. Zumal man als Fortgeschrittener schon irgendwann ca. 60 Minuten Stretches pro Tag einplanen sollte.
5. Krümmung sollte sich mit Stretches oder Extendern verbessern. Dafür werden sie im medizinischen Bereich oft eingesetzt (Peyronie).

Grüße

ah nice danke für die info ! Hast du direkt mit Pumpen angefangen anstelle dem einsteiger programm und haste nur durchs pumpen dein Penis länger bekommen ? Du hast ja so wie ich sehe errigiert 4 cm in 2 jahren geschafft ! Crazy ! mega geil! Wie genau trainierst du und was würdest du mir noch empfehlen? Welche pumpe ? Es wird ja meist gesagt das die pumpen nicht den penis verlängern ..sondern nur für ein paar stunden ? stimmt das ?

 

[Prachtstück]

Danke Rollo !

 

[Bl@de]

ah nice danke für die info ! Hast du direkt mit Pumpen angefangen anstelle dem einsteiger programm und haste nur durchs pumpen dein Penis länger bekommen ? Du hast ja so wie ich sehe errigiert 4 cm in 2 jahren geschafft ! Crazy ! mega geil! Wie genau trainierst du und was würdest du mir noch empfehlen? Welche pumpe ? Es wird ja meist gesagt das die pumpen nicht den penis verlängern ..sondern nur für ein paar stunden ? stimmt das ?

Nein. Ich hab mit dem Einsteigerprogramm angefangen um mich mit dem Thema vertraut zu machen. Das heißt Stretches, Jelqs und Ulis. Erst nach 9 Monaten habe ich eine Pumpe gekauft weil ich nicht gleich Equipment kaufen und erst ein Körpergefühl entwickeln wollte. Heute würde ich gleich zur Pumpe greifen.

Mein BPEL hat zwischen 2,5-3cm zugewonnen in 2,5 Jahren. NBPEL Wert ist nur höher weil ich in der Zeit meine Ernährung verändert, fast 10kg abgenommen habe und nun mehr sichtbar ist. Das ist nicht mehr Penis- sondern weniger Bauchgewebe

Pumpen unterstützen das Längentraining eher wenn man es im Anschluss macht. Alleine sind sie aber sind vor allem für Umfang relevant und werden nicht viel Länge bringen. Nimm vor allem eine Pumpe mit Manometer und CPC Kupplung um den Zylinder später zu tauschen. In der Wissensdatenbank findest du allgemeine Infos zum Pumpen und Zylindergrößen. Gute und günstige Pumpen findest du bei Aliexpress. Dort kaufst du direkt in China und viel billger, da alle Pumpen und Zylinder meistens aus den gleichen Fabriken dort kommen. Auch wenn du hier teurer bei Amazon kaufst.

Was ich gemacht habe findest du in meinem Log. Zuletzt hauptsächlich 60 Minuten manuelle Stretches mit maximaler Intensität und 20 Minuten Pumpen (meistens mit Wasser). Mindestens 5 Tage die Woche. Nichts Besonderes.

 

[Prachtstück]

Nein. Ich hab mit dem Einsteigerprogramm angefangen um mich mit dem Thema vertraut zu machen. Das heißt Stretches, Jelqs und Ulis. Erst nach 9 Monaten habe ich eine Pumpe gekauft weil ich nicht gleich Equipment kaufen und erst ein Körpergefühl entwickeln wollte. Heute würde ich gleich zur Pumpe greifen.

Mein BPEL hat zwischen 2,5-3cm zugewonnen in 2,5 Jahren. NBPEL Wert ist nur höher weil ich in der Zeit meine Ernährung verändert, fast 10kg abgenommen habe und nun mehr sichtbar ist. Das ist nicht mehr Penis- sondern weniger Bauchgewebe

Pumpen unterstützen das Längentraining eher wenn man es im Anschluss macht. Alleine sind sie aber sind vor allem für Umfang relevant und werden nicht viel Länge bringen. Nimm vor allem eine Pumpe mit Manometer und CPC Kupplung um den Zylinder später zu tauschen. In der Wissensdatenbank findest du allgemeine Infos zum Pumpen und Zylindergrößen. Gute und günstige Pumpen findest du bei Aliexpress. Dort kaufst du direkt in China und viel billger, da alle Pumpen und Zylinder meistens aus den gleichen Fabriken dort kommen. Auch wenn du hier teurer bei Amazon kaufst.

Was ich gemacht habe findest du in meinem Log. Zuletzt hauptsächlich 60 Minuten manuelle Stretches mit maximaler Intensität und 20 Minuten Pumpen (meistens mit Wasser). Mindestens 5 Tage die Woche. Nichts Besonderes.

crazy also am besten auch eine mechanische und keine elektrische oder ? muss mich da mal einlesen vielen dank !!

 

[Prachtstück]

was ist mit diesem bathmate pumpe wie ist der so ??? ist halt arsch teuer

 

[MaxHardcore94]

crazy also am besten auch eine mechanische und keine elektrische oder ? muss mich da mal einlesen vielen dank !!

Ganz normal mit Scherenpumpe und Manometer.

 

[MaxHardcore94]

was ist mit diesem bathmate pumpe wie ist der so ??? ist halt arsch teuer

Eher Männern zu empfehlen die bereits über Pumperfahrung verfügen.

 

[Bl@de]

was ist mit diesem bathmate pumpe wie ist der so ??? ist halt arsch teuer

Benutze ich hauptsächlich und bevorzuge ich jeder Pumpe mit Luft. Auch wenn es gefühlt die meistgehasste Pumpe in PE Communities ist Gibt es auch deutlich billiger als im offiziellen Shop und auf Amazon (M-Shop hat immer Sales und verkauft Originale). Habe die Hydromax für 90€ und die Xtreme für 100€ gekauft. Haben beide aber keine Druckanzeige und können 13 bzw. 16inHg Druck aufbauen. Als Anfänger ohne Gefühl wieviel Druck anliegt eher ein Mittel für Verletzungen als Peniswachstum.