Endlich den ersten Schritt gemacht (1 Betrachter)

[Bl@de]

Hat sich denn deine Reizblase verbessert, wenn ja was musstest du dafür tun? Das ist das was meine Lebensqualität stark einschränkt, weil ich jeden Abend nach 4-6 Stunden aufstehe, und dann Glück haben muss wieder einschlafen zu können

Nach 4-6h bedeutet 1x pro Nacht auf Toilette. Dass ist für mich seit jeher normal Ich trinke abends aber auch recht viel Wasser. Ich dachte immer erst ab 2-3x pro Nacht wird es wirklich als Problem gesehen :/ Aber ich schlafe danach eigentlich direkt wieder ein.