Botanos Trainings-Log (1 Betrachter)

So jetzt habe ich das ganze in paar Tage lang ausprobiert und auch etwas mit dem Zug gespielt. Als spürbar und noch angenehm empfinde ich es, wenn ich den Gurt im Prinzip auf Anschlag setze. Mehr Zug geht nicht aber braucht es für den Anfang sicherlich auch nicht. Das anschließende jelqen geht leichter von der Hand, daran hat sich nicht verändert. Ich probiere den Gurt in einem 1 on 1 off - Rhythmus mit täglich 1 Stunde Tragedauer zu tragen, was mir dann auch das regelmäßige Training leichter machen sollte. Ich plane dann ab Ende der Woche die Dauer wöchentlich um 1 h zu erhöhen. Wäre das zu schnell un dspricht etwas gegen eine tägliche Nutzung?

Sollte eigentlich nach dem tragen immer ein Training folgen?

botano schrieb:

So jetzt habe ich das ganze in paar Tage lang ausprobiert und auch etwas mit dem Zug gespielt. Als spürbar und noch angenehm empfinde ich es, wenn ich den Gurt im Prinzip auf Anschlag setze. Mehr Zug geht nicht aber braucht es für den Anfang sicherlich auch nicht. Das anschließende jelqen geht leichter von der Hand, daran hat sich nicht verändert. Ich probiere den Gurt in einem 1 on 1 off - Rhythmus mit täglich 1 Stunde Tragedauer zu tragen, was mir dann auch das regelmäßige Training leichter machen sollte. Ich plane dann ab Ende der Woche die Dauer wöchentlich um 1 h zu erhöhen. Wäre das zu schnell un dspricht etwas gegen eine tägliche Nutzung?

Sollte eigentlich nach dem tragen immer ein Training folgen?

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Wo soll die maximale Tragedauer enden?
Eine wöchentliche Steigerung um 1 Stunde ist ok.
Gegen eine tägliche Nutzung sprechen nötige Ruhezeiten zur Regeneration usw.
2 Off Tage die Woche sollten es mindestens sein.
Im Optimalfall sollte das Jelquen unmittelbar auf die Tragezeit folgen.

So genau habe ich es mir nicht überlegt. Vielleicht irgendwann sogar über Nacht aber da müsste ich mich noch weiter einlesen.

Mittlerweile ist der beigelegte Silikonschlauch oder die Glocke undicht. So oder so kann ich den Gurt nicht mehr nutzen. Es bleibt kein Unterdruck bestehen, sodass der Penis allmählich wieder heraus rutscht. Woran es genau liegt muss ich später prüfen. Welchen Schlauch könnt ihr denn empfehlen?

Also derzeit habe ich eine ganz schöne Durststrecke was das PE Training angeht.
Angefangen hat es mit dem Urlaub aber auch dem enttäuschenden Zubehör.
Einerseits habe ich mir eine Pumpe bestellt, die nicht funktioniert (im anderen Thema bereits besprochen). Zum anderen habe ich mir auch Hodenstrecker/ringe wie im Forum empfohlen bestellt. Damit wird aber sofort der Blutfluss abgeschirmt, sodass ich mir nicht vorstellen kann, wie der PE-Kollege damit zurechtkommt. Nebenbei bemerkt liegt das ganz bestimmt nicht daran, dass ich so große Klöten habe. Also alles gerade sehr ernüchternd

Heute ist endlich eine neue Pumpe angekommen und die funktioniert so, wie sie soll. Keine Ahnung was das Problem der anderen war, denn das Prinzip ist da gleiche. Sei's drum. Ich habe über den Tag verteil mit dem Zuggurt einige Stunden gedeht. Vorhin dann die üblichen 15 Minuten jelqen und dann kam das neue Spielzeug zum Einsatz. Wow, was für ein Gefühl. War mega angenehm und unkompliziert. Ich habe mich hierbei an den Einsteigerguide des pumpens gehalten und erstmal nur 10 minuten bei einem unterdruck von 3-4 (etwas mehr als im guide erwähnt) gepumpt. Optisch sah die Rute auch recht ordentlich aus. Anschließend ein paar minuten balooning und fertig war das ganze.
Mein Fazit: Ich kann es nur empfehlen, allein des feelings wegen. Ob es was bringt wird die zeit zeigen.

So mal ein kurzer zwischeneintrag. In den letzten Wochen klappt es recht gut mit dem Training, was die Regelmäßigkeit betrifft. Die Pumpe war schon eine gute Investition. Sitze aktuell auch mit dem Rohr in den Röhre .

Derzeit sieht der Plan folgendermaßen aus:

Stretching mit einem Gurt für 1-3h je nachdem wann ich heim komme.
Jelqing 15 Minuten
<5 Minuten Ballooning
Pumpen 3x15 minuten bei <5 inHg
Die Pausen zwischen dem pumpen sind mit jeweils 5 Minuten Ballooning gefüllt

Ich habe letztens spaßeshalber nach dem pumpen den bpel gemessen und war überrascht 17 cm gemessen zu haben. Klar, temporäre Länge aber immerhin. Demnächst werde ich mal eine richtige Messung durchführen.

Gruß und gute Nacht

Sehr gut @botano, das sind doch schonmal gute Vorzeichen!

Ich liebe die Weihnachtszeit, da kommen immer soviel spannende Messergebnisse. Bin gespannt!