Augenringe (3 Betrachter)

[Baumstamm]

Hallo Leute,

wollte euch mal was fragen. Hab bis jetzt nichts gefunden, auch nicht unter der Suchfunktion.
Ich sehe in letzter Zeit immer mehr aus wie Derrick. Ich habe immer dickere Augenringe. Bin ein heller Typ und jetzt im Winter, wo ich keine Farbe im Gesicht habe, scheinen die auch noch etwas blau durch. Schminken ist keine Option.
Bin auch zu dick, spielt vielleicht auch eine Rolle, da versuche ich mich gerade zu beherrschen.
Gebe zu habe vielleicht etwas zu wenig Schlaf und auch so viel um die Ohren.
Habt ihr da vielleicht ein paar Tips oder Hausmittelchen?
Ich weiß auch, dass man mit Ü50 nicht mehr ganz so frisch aussieht und daß es in einem gewissen Maße normal ist. Hab auch nichts gegen nette Lachfalten.
Bin da vielleicht auch etwas erblich vorbelastet, mein Vater hatte das auch.
Vielleicht sind bei euch auch ein paar Eitle dabei, die da schon länger dagegen arbeiten und Erfolg haben.

Ich bin sonst nicht sehr Eitel, aber Derrick geht garnicht.

Vielen Dank im Voraus
Gruß Baumstamm

 

[FreedomGay1980]

Hallo Leute,

wollte euch mal was fragen. Hab bis jetzt nichts gefunden, auch nicht unter der Suchfunktion.
Ich sehe in letzter Zeit immer mehr aus wie Derrick. Ich habe immer dickere Augenringe. Bin ein heller Typ und jetzt im Winter, wo ich keine Farbe im Gesicht habe, scheinen die auch noch etwas blau durch. Schminken ist keine Option.
Bin auch zu dick, spielt vielleicht auch eine Rolle, da versuche ich mich gerade zu beherrschen.
Gebe zu habe vielleicht etwas zu wenig Schlaf und auch so viel um die Ohren.
Habt ihr da vielleicht ein paar Tips oder Hausmittelchen?
Ich weiß auch, dass man mit Ü50 nicht mehr ganz so frisch aussieht und daß es in einem gewissen Maße normal ist. Hab auch nichts gegen nette Lachfalten.
Bin da vielleicht auch etwas erblich vorbelastet, mein Vater hatte das auch.
Vielleicht sind bei euch auch ein paar Eitle dabei, die da schon länger dagegen arbeiten und Erfolg haben.

Ich bin sonst nicht sehr Eitel, aber Derrick geht garnicht.

Vielen Dank im Voraus
Gruß Baumstamm

Hi.

Hier kannst du etwas nachlesen

Zu wenig Schlaf oder Nährstoffmangel? Diese Ursachen können hinter Augenringen stecken

Wer dunkle Augenringe hat, ist nicht immer nur müde: Krankheiten der Niere oder Schilddrüse sowie ein Mangel an Schlaf, Flüssigkeit oder Nährstoffen können Ursachen sein. Was hilft gegen Augenringe?

www.ndr.de

Liebe Grüße

 

[Baumstamm]

Hallo FreedomGay,
vielen Dank für den Link. Werde mal sehen was sich machern lässt.

 

[FreedomGay1980]

Hallo FreedomGay,
vielen Dank für den Link. Werde mal sehen was sich machern lässt.

Gerne . Vielleicht hilft es ja etwas . Wenn nicht Vielleicht beim Doc abklären lassen
Liebe Grüße

 

[dirk1]

mein Vater hatte das auch.

Du hast die Frage ja selbst beantwortet. Ist wahrscheinlich Veranlagung. Ich kenne das Problem von einem Bekannter, dessen Vater hatte das auch. Da bleibt nur Abdecken mit entsprechender Kosmetika (Concealer...). Oder mal zum Hautarzt gehen, welche Möglichkeiten es heutzutage gibt.

 

[Lampe]

Nachfrage. Reden wir von dunklen also farblich abgesetzten Augenringen oder reden wir von Tränensäcken, die größer sind und die Haut nicht glatt erscheinen lassen?

 

[Baumstamm]

Es sind weniger Augenringe als vielmehr Tränensäcke. Momentan sind sie nur etwas dunkler, da ich um die Jahreszeit sehr blass bin. Bin eigentlich das ganze Jahr blasser als alle Anderen, aber das ist genetisch bedingt. Die Haut ist nicht glatt, sondern uneben. Die Farbe verschwindet wieder, sobald ich etwas in die Sonne gehe.
Muss unbedingt wieder abnehmen, als ich letztes Jahr ein paar Kilo weniger hatte, waren die auch nicht so schlimm.
Dachte nur, dass vielleicht Jemand ein Hausrezept hat.

 

[Lampe]

Trinkst du Kaffee oder Energy?
Falls ja, wäre mein Rat, mal 4 Wochen Koffein wegzulassen.

 

[Alphatum]

Ich bin sonst nicht sehr Eitel, aber Derrick geht garnicht.

Vielleicht kann Dir das weiterhelfen: Augenringe
und das: dm-drogerie markt - dauerhaft günstig online kaufen

 

[Giant/is/Back]

Hallo Leute,

wollte euch mal was fragen. Hab bis jetzt nichts gefunden, auch nicht unter der Suchfunktion.
Ich sehe in letzter Zeit immer mehr aus wie Derrick. Ich habe immer dickere Augenringe. Bin ein heller Typ und jetzt im Winter, wo ich keine Farbe im Gesicht habe, scheinen die auch noch etwas blau durch. Schminken ist keine Option.
Bin auch zu dick, spielt vielleicht auch eine Rolle, da versuche ich mich gerade zu beherrschen.
Gebe zu habe vielleicht etwas zu wenig Schlaf und auch so viel um die Ohren.
Habt ihr da vielleicht ein paar Tips oder Hausmittelchen?
Ich weiß auch, dass man mit Ü50 nicht mehr ganz so frisch aussieht und daß es in einem gewissen Maße normal ist. Hab auch nichts gegen nette Lachfalten.
Bin da vielleicht auch etwas erblich vorbelastet, mein Vater hatte das auch.
Vielleicht sind bei euch auch ein paar Eitle dabei, die da schon länger dagegen arbeiten und Erfolg haben.

Ich bin sonst nicht sehr Eitel, aber Derrick geht garnicht.

Vielen Dank im Voraus
Gruß Baumstamm

lifestyle optimieren....

 

[FreedomGay1980]

lifestyle optimieren....

Ich denke das beste! Lifestyle umstellen ist immer gut!
Irgendwelche Kosmetik Produkte sind zwar gut doch eher ziemlich oberflächlich .
Ernährung umstellen, Bewegung, Regelmässig schlafen, Erholung usw und wenn es noch immer nicht besser wird
Check beim doc.
Liebe Grüße

 

[Baumstamm]

rinkst du Kaffee oder Energy?
Falls ja, wäre mein Rat, mal 4 Wochen Koffein wegzulassen.

Ich rauche nicht und ich trinke keinen Alkohol. Kaffee leider schon, aber nur in der Arbeit.

Vielleicht kann Dir das weiterhelfen: Augenringe
und das: dm-drogerie markt - dauerhaft günstig online kaufen

Hab mir das Produkt gemerkt und werde es mal ausprobieren. Denn Link habe ich kurz überflogen, aber leider noch keine Zeit gehabt ausführlich zu lesen.

lifestyle optimieren....

Das sagt sich so leicht. Neben der Arbeit, Kinder, Frau, Haus und Hof bleibt nicht mehr viel Zeit. Versuche mich gesund zu ernähren, gehe 2-3 mal ins Gym pro Woche.
Wenn ich frei habe versuchen wir zu wandern, oder zumindestens mit den Hunden 2-3 Stunden zu gehen.
Das mit dem ausreichend Schlaf ist das schwierigste. Wie ihr seht, ist es schon wieder halb eins und um sechs Uhr klingelt der Wecker.

ch denke das beste! Lifestyle umstellen ist immer gut!
Irgendwelche Kosmetik Produkte sind zwar gut doch eher ziemlich oberflächlich .
Ernährung umstellen, Bewegung, Regelmässig schlafen, Erholung usw und wenn es noch immer nicht besser wird
Check beim doc.

Wie oben schon beschrieben, ist das umstellen des Lifestyles nicht so einfach. Neben der Arbeit bleibt nicht viel Zeit. Wenn man so wie ich viele Interessen hat, geht das auf Kosten des Schlafes.


Ich danke euch auf jedenfall für eure tollen Kommentare und für euer Interesse.

Gruß Baumstamm

 

[Lampe]

@Baumstamm, Konzentration bitte.
Ich tippe bei dir ganz ernsthaft auf den Kaffee als alleinige Ursache des Phänomens und denke das es komplett verschwindet wenn du mal 4 Wochen auf Koffein verzichtest. Kein Kaffee, Tee oder Energy. Nichts mit Koffein. Ich weiß, dass kann richtig schwer sein. Aber vielleicht ist es dir das Wert.

 

[Baumstamm]

Danke für die vielen Reaktionen,

werde mich mal um mehr Schlaf kümmern und den Kaffee stark einschränken.
Die dunklen Tage werden auch weniger, so dass wieder mehr Farbe ins Gesicht kommt.

dm-drogerie markt - dauerhaft günstig online kaufen

das Produkt habe ich mir mal besorgt. Es kann aber auf ein zwei Tage auch keine Wunder wirken. Ich werde es euch berichten.

Gruß Baumstamm

 

[Gainsomesize]

Hi Baumstamm, ich setze mich viel mit dem Thema Schlaf auseinander, da auch ich immer viel um die Ohren habe (Beraterjob + 2 Start Ups), viel Sport betreibe und natürlich auch noch andere Interessen habe. Ich kann dir nur eines ans Herz legen: Eine feste Schlafroutine ist mit Abstand das wichtigste Mittel zur Regeneration von Körper und Geist und sollte dein oberstes Interesse sein, wenn du ein langes und gesundes Leben willst und du weiter so ambitioniert durchs Leben schreiten willst, wie du es schreibst.

Meine Tipps für erholsamen Schlaf:
- Immer zur gleichen Zeit Schlafen gehen und Aufstehen +/- 30 Minuten
- Mindestens 8 Stunden Schlaf
- Zimmertemparatur auf ca. 18 Grad halten (bedeutet niemals Heizung anmachen und immer Lüften vorm Schlafen, solange die Luft draußen kühl ist)
- Zimmer komplett abdunkeln, sodass du deine Hand nicht mehr vor Augen erkennst (ggf. Verdunklungsrollo anschaffen oder Schlafmaske)
- Bei Straßegeräuschen Ohrstopfen rein (braucht zu Beginn etwas Übung und Durchhaltevermögen aber trägt wenn berechtigt immens zur Erholung bei)
- Gewichtsdecke anschaffen
- Kein Essen und Trinken nach 1 1/2 bis 2 Stunden vor dem Zubettgehen
- Auf koffeinfreien Kaffe umsteigen und sonstigen Koffein verzichten
- Blaulichtfilter an allen deinen Geräten dauerhaft aktivieren, mindestens jedoch Abends (die meisten Geräte haben eine Zeitschaltung dazu)
- Im Idealfall eine Stunde vor dem zu Bett gehen keine Bildschirme oder geistig herausfordernde oder aktivieren Tätigkeiten mehr, besser wäre leiche Kost lesen o.Ä. (da habe ich noch dran zu nagen)

Das ist natürlich einiges und Bedarf auch ein paar Versuche. Mir hat geholfen die Dinge schrittweise umzusetzen.

Fürs optische gibt es ansonsten auch Augenpads für unters Auge (bspw. bei DM) die man gut im Kühlschrank lagern und morgens für 10 Minuten drauf legen kann. Kalte Dusche könnte auch helfen.

Lg

 

[Baumstamm]

Hallo Gainsomesize,

Danke für deinen Rat. Das mit den 8 Stunden Schlaf jeden Tag ist echt schwierig für mich. Ich schlafe sehr gut. Bin auch ein Mensch, der überall schlafen kann. Habe mir vor Jahren schon eine Schlafroutine angewöhnt, sodass ich spätetestens nach 5 - 10 Minuten schlafe. Mein Körper wacht instinktiv nach 6 Stunden auf. Wenn ich um 10 Uhr ins Bett gehe bin ich um 4 Uhr wach und normalerweise auch fitt. Nur am Wochenende stehe ich dann auf geh aufs Klo und schau dann etwas und geh dann nach einer halben Stunde wieder ins Bett und kann weiterschlafen. Ohne Unterbrechung kann ich nicht weiterschlafen.
Bin eine Eule. Mein Schlafrhythmus wäre um 2- 3 Uhr ins Bett und dann um 9- 10 Uhr aufstehen. Aber da macht meine Arbeit nicht mit.
Es ist für mich auch schwierig, ich bin für die Arbeit in der Regel 11 Stunden unterwegs, wenn ich dann sehr früh ins Bett gehe, bleibt vom Leben nichts mehr übrig.

Mit Arbeit, Familie ,Kinder, Haus und Hof, Sport, Tiere usw. ist die Zeit schnell ausgefüllt.

Ich danke dir auf jedenfall für deinen Rat und werde ihn mir zu Herzen nehmen und etwas mehr Schlaf in mein Leben einbauen.
du hast ja Recht, dass Schlaf sehr wichtig ist.

Gruß Baumstamm