Allgemeine Körperliche Gesundheit (1 Betrachter)

[Piet66]

Hallo an Alle

Passt auf eure Gesundheit auf.

Ich für meinen Teil habe meinen Körper 43 Jahre Arbeiten/Familie
Haus nur Ausgebeutet.
Heute
Zahle ich die Rechnung.

Übergewicht:
Da hab ich schon fast 25kg in 9 Monaten durch Ernährung und Sport ab genommen.

Gesundheit:
2021 Burnout mit 2 Mon Klinikaufenthalt.

2022 Unfall
4 Rippen und Schlüsselbeinbruch
(Selber schuld mit dem Rad gestürzt)

Mehrere OPs an den Venen (Krampfadern)

Arthrose in den Knien

Jetzt Aktuell kommen dazu Polypen Entfernungen im Darm
(Wäre ich früher gegangen wär es bei der Untersuchung gegangen)

Heute Diagnose
Hernie/Leistenbruch.
OP angestrebt kein Notfall.

Ich sage nicht das es mir schlecht geht, denn es gibt viele Menschen denen es schlechter geht.

Ich möchte euch nur etwas sensibilisieren auf euren Körper zu hören.


Gruß Piet66

 

[Baumstamm]

Hallo Piet66,

stimme Dir voll zu. Wenn man nicht selbst aufpasst, wer soll es sonst machen.
Habe auch einen Leistenbruch, der Ende Oktober operiert wird.

Gruß Baumstamm

 

[jens]

Da gebe ich dir vollkommen recht. Ich hatte letztes Jahr eine leisten op. Ich habe den Fehler gemacht und zu lange gewartet. Hatte dann noch einen wasserbruch im Hoden.

 

[Piet66]

Da gebe ich dir vollkommen recht. Ich hatte letztes Jahr eine leisten op. Ich habe den Fehler gemacht und zu lange gewartet. Hatte dann noch einen wasserbruch im Hoden.

Hallo

Hat der Doc kontrolliert bei mir,
An den Glocken iss alles Ok.
Und auch der Bruch ist jetzt kein
Notfall sagte er. Aber auch kein Jahr warten.

Gruß Piet66

 

[jens]

Ja das war mein Fehler. Hab zu lange gewartet. Jetzt ist aber wieder alles in Ordnung

 

[dirtyharryhh]

Oha, das sind mal harte Fakten! Beim Leistenbruch Reihe ich mich ein. OP Ende Mai gehabt, seitdem und sich vorher ein Ziehen bis in den Hoden. Aktuell PRT in die Wirbelsäule, mal gucken ob es was bringt!

 

[Baumstamm]

Kannst du mir sagen was PRT heißt?

 

[Piet66]

Kannst du mir sagen was PRT heißt?

Hallo

Die PRT ist eine Behandlung chronischer Schmerzzustände bei degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen, insbesondere im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule. Bei der PRT wird eine dünne Injektionsnadel unter computertomografischer Kontrolle nahe an eine Nervenwurzel im Bereich der Wirbelsäule geführt


Gruß Piet66

 

[FreedomGay1980]

Hallo an Alle

Passt auf eure Gesundheit auf.

Ich für meinen Teil habe meinen Körper 43 Jahre Arbeiten/Familie
Haus nur Ausgebeutet.
Heute
Zahle ich die Rechnung.

Übergewicht:
Da hab ich schon fast 25kg in 9 Monaten durch Ernährung und Sport ab genommen.

Gesundheit:
2021 Burnout mit 2 Mon Klinikaufenthalt.

2022 Unfall
4 Rippen und Schlüsselbeinbruch
(Selber schuld mit dem Rad gestürzt)

Mehrere OPs an den Venen (Krampfadern)

Arthrose in den Knien

Jetzt Aktuell kommen dazu Polypen Entfernungen im Darm
(Wäre ich früher gegangen wär es bei der Untersuchung gegangen)

Heute Diagnose
Hernie/Leistenbruch.
OP angestrebt kein Notfall.

Ich sage nicht das es mir schlecht geht, denn es gibt viele Menschen denen es schlechter geht.

Ich möchte euch nur etwas sensibilisieren auf euren Körper zu hören.


Gruß Piet66

Konzentriere dich auf die sachen die gut sind bei dir.
Zu viel grübeln bringt nichts. Sei froh das du nicht ganz kaputt bist.

 

[Piet66]

Konzentriere dich auf die sachen die gut sind bei dir.
Zu viel grübeln bringt nichts. Sei froh das du nicht ganz kaputt bist.

Hallo

Danke ich bin durch mit Grübeln, mein Focus liegt zu 90% bei mir
Die andern 10% für meine Frau. Die ich seit 25 Jahren Pflege nach einer Gehirnblutung. Ihr geht es gut Einschränkungen Orientierung,Gleichgewicht,Aufmeksamsdefizit, Sprachstörungen,Sehfeldeimschränkung und noch vieles mehr.
Ich schaue gerne nach vorne. Und sage immer es geht uns gut.

Gruß Piet66

 

[Baumstamm]

Hallo

Die PRT ist eine Behandlung chronischer Schmerzzustände bei degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen, insbesondere im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule. Bei der PRT wird eine dünne Injektionsnadel unter computertomografischer Kontrolle nahe an eine Nervenwurzel im Bereich der Wirbelsäule geführt


Gruß Piet66

Danke für die Info,
hört sich gefährlich an. Ich hoffe es hilft.

 

[Baumstamm]

Hallo

Danke ich bin durch mit Grübeln, mein Focus liegt zu 90% bei mir
Die andern 10% für meine Frau. Die ich seit 25 Jahren Pflege nach einer Gehirnblutung. Ihr geht es gut Einschränkungen Orientierung,Gleichgewicht,Aufmeksamsdefizit, Sprachstörungen,Sehfeldeimschränkung und noch vieles mehr.
Ich schaue gerne nach vorne. Und sage immer es geht uns gut.

Gruß Piet66

Da kann man vor dir nur den Hut ziehen. Du verdienst vollsten Respekt für diese Aufgabe. Da müsst ihr euch aber sehr nah sein wenn das schon solange funktioniert.
Da darfst du ruhig auch an dich denken und für dich etwas tun. Es ist schwierig sich dabei nicht zu verlieren. Ich finde es gut, dass du hier darüber sprichst, es waren bestimmt nicht immer gute Tage.
Wie du schon sagst das Grübeln ist vorbei denk nun auch an dich. Dann hast du auch wieder Kraft für deine Frau.
Ich hoffe ich werde nicht zu persönlich.

Gruß Baumstamm

 

[Piet66]

Hallo

Danke @Baumstamm


Alles gut.
Ist alles eine Frage der Erziehung/Ehre
Geheiratet in guten wie in schlechten Zeiten.
Kann mir auch nicht vorstellen wie ihr Leben ohne mich wäre.

Von daher habe ich mich nach meinem Burnout gefunden und meinen Frieden damit geschlossen.
Das ich als erstes komme und dann der Rest

Gruß Piet66

 

[Baumstamm]

Gute Einstellung, ich wünsch dir Viel Kraft.

 

[FreedomGay1980]

Hallo liebe Community !

Für meine allgemeine körperliche Gesundheit ist auch sehr wichtig das ich mir gute Dinge gönne. ( Entspannung für Körper und Geist, gutes essen und nicht nur fast.food usw , wohlfühlen Momente,..)
Ich muss für mich selbst immer in Schwung bleiben mit Aktivitäten oder jetzt auch wieder ab nächsten Montag in das Fitnessstudio gehen. Gewisse Dinge werden mit dem älter werden auch anders - jedoch muss ich sagen das ich mich jetzt mit fast 45 Jahren viel besser fühle als noch vor 20 Jahren. Die Einstellung zum Leben ändern und auch die Jahre des älter werden nicht unbedingt als negativ und schlecht sehen. Ich glaube der persönliche Lebenswandel und wie gut ich auf mich "achte" ist wichtig . Dinge die plötzlich und ohne Vorwarnung passieren kann ich sowieso nie verhindern . ob jetzt ein Unfall oder andere Schläge passieren muss ich akzeptieren und das beste daraus machen.

Ich kann nur "hier und jetzt" schauen das es gut geht - auf meine körperliche Gesundheit aufpassen - in Schwung bleiben und auch psychische Komponenten gehören dazu ! Das ich mich auch mit Problemen nicht alleine umherschlagen muss und es Hilfe gibt ! usw..

schönen tag noch

liebe grüße