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Joe76 Trainingslog (1 Betrachter)

....hatte nicht gut und sorgfältig genug geklebt. Deshalb gab es Probleme.

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Mache es so wie im Video. Habe mir verschiedene Breiten von dem Tape gekauft um es bestmöglich ohne Falten aufkleben zu können.
Okay danke das wer hilfreich.
Auch wenn es sehr aufwändig wirkt 😂 ich denke man gewöhnt sich dran.

Habe keine Problem mit Blasen bisher, allerdings zieht sich ein Stück meiner Vorhaut gern mit rein und ist danach super aufgequollen, das würde ich gerne vermeiden. Sieht unschön aus und hab Angst dass es auf Dauer meine wunderschöne Gesamtoptik zerstört 😂
 
Okay danke das wer hilfreich.
Auch wenn es sehr aufwändig wirkt 😂 ich denke man gewöhnt sich dran.

Habe keine Problem mit Blasen bisher, allerdings zieht sich ein Stück meiner Vorhaut gern mit rein und ist danach super aufgequollen, das würde ich gerne vermeiden. Sieht unschön aus und hab Angst dass es auf Dauer meine wunderschöne Gesamtoptik zerstört 😂
Musst ein paar mal probieren und dann geht das recht schnell. Das mit der Vorhaut kannst du meiner Meinung nach mit dem zweiten Tape sehr gut regeln. Einfach weiter unten am Schaft anfangen mit dem Tape.
 
Gutes Training (Home-Office)
- 2 Std. ADS
- 20 Minuten Stretching mit IR-Lampe + aufwärmen
- 2 Std. ADS
- 40 Minuten HOG mit Wärmepad
- 1Std. ADS

Hatte dieses Längenverhältnis noch nie erreicht nach dem Training. Habe mehrfach nachgemessen ob es auch stimmt.
Strain 5,26% (falls ich richtig rechne)
20/19= 1,0526= 5,26%
Passt die Rechnung?
Bezüglich Vermessung und Berechnung von strain . Erklärt von @Bl@de


Frohe Ostern
 

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