The Schlong will rise! (27 Betrachter)

[TrickyDicky]

Die Wahrheit liegt sicher irgendwo dazwischen. Wenn dein Programm vom Januar noch das aktuelle ist, dann sehe ich zumindest nichts, was direkt gegen ein Experiement in der Art sprechen würde. Achte halt auf deinen Körper und schau, wie sich deine PIs entwickeln. Du solltest allerdings weiterhin auch bedenken, dass das eine Steigerung der Intensität darstellt, sprich dann geht auch die Konditionierung eventuell wieder etwas schneller.

 

[thecellar]

Nun...
wieder ist ein viertel Jahr vorbei.
Ich finde es ja ganz nett dass der BPEL und der BPFSL stätig wachsen (seit Anfang des Jahres circa 5mm ... +/- ungenauer Messung).
Allerdings stagniert der NBPEL schon seit beginn. Ja natürlich, es hängt immer stark von der Erektion und der richtigen Messung ab - Ich denke ich habe gerade in der ersten Zeit falsch gemessen oder mich verguckt...hoffe ich zumindest mal. Ansonsten würde das bedeuten dass der NBPEL sogar abgenommen hätte.
Aber ein Jahr ist nun fast rum und an meinem NBPEL hat sich eigentlich - im Vergleich zum BPEL und BPFSL - so gut wie gar nichts getan. Wie kann das sein??
Ich habe übrigens nicht zugenommen in der Zeit. Im Gegenteil...ich habe sogar abgenommen, was dem ganzen ja sogar zugute kommen sollte.
Das ganze lässt mich gerade etwas ratlos und frustriert zurück. Und der Gedanke noch mal 2 Jahre dran zu hängen um diesen bescheuerten einen Zentimeter zu knacken macht es noch schlimmer.
Entweder mache ich irgendwas falsch, habe zu hohe Erwartungen oder...ich weiß auch nicht...
vielleicht sollte ich das mit der Länge auch einfach aufgeben und einfach noch mal versuchen etwas an der Dicke zu machen...vielleicht klappt es ja wenigstens dort...keine Ahnung...
Zum Training selbst: Ich habe es immer sehr ernst genommen und bis auf 3 Tage letzte Woche im vergangenen Jahr nicht einen Tag ausfallen lassen. Und mein PI ist eigentlich immer gut.
Ich weiß gerade nicht so genau ob ich einfach mein altes Programm weiter machen oder irgendwas ändern soll.
Btw. meine EG hat sich auf jeden Fall durch das BPEL-fixierte Training wieder verbessert...es könnte aber auch ganz einfach an meiner Psyche liegen...

 

[OverFlow10]

Vielleicht tut sich optisch nichts, aber deine 1,2cm BPEL und ~ 2cm EG Zuwachs sind beim Sex deutlich spürbar.

Auch gibt es die Möglichkeit der Fettabsaugung im Schambereich. Riffard hatte das mal angedeutet, soll wohl ein simpler und risikoarmer Eingriff sein. Das sollte dir wohl nochmal 1 - 2cm, je nach Fettverteilung, geben.

Ansonsten würde ich auch mal ganz tief in mich hineingehen und mich fragen wieso ich trotz beeindruckender Zuwächse so unglücklich bin. Liegt es vllt daran, dass ich meinen Erfolg an anderen Leuten (bspw Pornodarstellern) messe und erst zufrieden bin, wenn ich einen pornoartigen Prügel besitze? Wäre es nicht gesünder sich selbst als Refernzwert zu nehmen? Siehe bspw folgendes Video:

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[thecellar]

Ansonsten würde ich auch mal ganz tief in mich hineingehen und mich fragen wieso ich trotz beeindruckender Zuwächse so unglücklich bin.

Das liegt ja hauptsächlich daran dass sich der NBPEL kaum verändert, obwohl sich alle anderen Werte verändern. Und der NBPEL ist nun mal dass was am Ende „stehen bleibt“...
Mir ist klar dass ich niemals einen Pornoprügel bekomme. Aber mal echte 15cm zu erreichen wäre schon toll...

 

[adrian61]

ich kann mir nicht so recht vorstellen, dass Du bei gleichbleibendem Gewicht 2cm mehr Fatpad bekommen haben kannst

 

[thecellar]

ich kann mir nicht so recht vorstellen, dass Du bei gleichbleibendem Gewicht 2cm mehr Fatpad bekommen haben kannst

Vielleicht habe ich ja auch am Anfang SO extrem falsch gemessen und mein Penis war eigentlich nur 13cm lang?
Weil im Grunde: wenn der BPEL wächst muss der der NBPEL ja logischerweise mitwachsen (wenn wir davon ausgehen dass das Körpergewicht gleich bleibt..)

 

[adrian61]

Weil im Grunde: wenn der BPEL wächst muss der der NBPEL ja logischerweise mitwachsen (wenn wir davon ausgehen dass das Körpergewicht gleich bleibt..)

im Grunde ja - und auf Deinen Bildern sieht Dein Fatpad ziemlich flach aus - so kann ich mir den Unterschied bei Dir überhaupt nicht erklären

 

[Palle]

Da sich der Penis in seiner Form,(BPEL) und (NBPEL) ständig minimal ändert, kommt es auf den Zeitpunkt des Messens an.
Da muß nicht unbedingt ein Messfehler vorliegen.
Das Fettpad ändert sich auch ohne das Gewicht zu berücksichtigen.
Bestimmte Übungen verringern das Fettpad. Wenn aber zur gleichen Zeit Oberschenkelsport gemacht wird, steigt das Muskelgewicht in den Oberschenkeln und das Fettpad wird trotzdem weniger.

Mit anderen Worten: Ausnahmen bestätigen die Regel, die aber @adrian61 schon richtig bezeichnet hat.

Dann kommt auch noch dazu, das ein dickes Fettpad auch an den Genen liegen kann. Und dann ist auch mit gezielten Sport diesem Fett kaum beizukommen.

Ist mit unserer Keule ja nicht viel anders.

Grüße an alle...Palle

 

[thecellar]

Hm...na ich werde einfach mal mein aktuelles Programm weiter durchziehen und sehen ob sich doch noch etwas tut.
Sobald ich dann die 15cm erreicht habe werde ich mich um die Dicke kümmern...alles andere dauert vermutlich noch mehrere Jahre...und darauf hatte ich es eigentlich nicht angelegt

 

[adrian61]

alles andere dauert vermutlich noch mehrere Jahre...und darauf hatte ich es eigentlich nicht angelegt

mal sehen ... vielleicht widmest Du Dich ja Deinem Penis für den Rest des Lebens

 

[thecellar]

alles andere dauert vermutlich noch mehrere Jahre...und darauf hatte ich es eigentlich nicht angelegt

mal sehen ... vielleicht widmest Du Dich ja Deinem Penis für den Rest des Lebens

Momentan hab ich zumindest keine Freundin der ich erklären muss warum ich jeden Tag eine Stunde lang mit meinem Penis alleine sein muss

 

[adrian61]

Momentan hab ich zumindest keine Freundin der ich erklären muss warum ich jeden Tag eine Stunde lang mit meinem Penis alleine sein muss

und wenn´s soweit ist, dann sagst Du "ich bastle an einem Geschenk für Dich"

 

[thecellar]

Also jetzt muss ich doch noch mal ne blöde Frage stellen...

Ich will ja gerade meinen BPEL nachziehen. Ich hab mich schon ein wenig durchs Forum gelesen aber vielleicht finde ich auch einfach nicht die Richtigen Informationen.
Mein Trainingsprogramm sieht ja im Moment so aus:
- 30 x 2P Stretches
- 20min Low bis Mid Jelqs
Sollte ich nun zum BPEL nachziehen die Stretches komplett weglassen? Sprich einfach nur Low bis Mid Jelqs machen? Und falls ja, reichen dann 20min Jelqen aus oder wird - bei alleinigem Jelqen - die Jelqzeit erhöht?
Wenn ich das richtig verstehe gibt es ja für das vertikale Schwellkörpertraining keine richtigen Stretchingübungen (außer vielleicht die 2P Stretches ein wenig...)

 

[MaxHardcore94]

Wie lange ist denn die Trainings Zeit der 2PS?
Die 20 Minuten sollten erstmal reichen den BPEL nach zu ziehen.
Die Stretches würde ich nicht komplett weg lassen. @Cremaster zum Beispiel hat mir geraten gerade soviel zu trainieren um den BPFSL zu erhalten. Es reichen 12 Minuten Classics in meinem Fall.
Sollte bei dir auch passen.

 

[thecellar]

Wie lange ist denn die Trainings Zeit der 2PS?

Bei den 2P Stretches mache ich 30 Stretches, jeweils 30 Sekunden.

 

[aezget79]

Wie lange ist denn die Trainings Zeit der 2PS?

Bei den 2P Stretches mache ich 30 Stretches, jeweils 30 Sekunden.

Warum fokusierst du denn eigentlich auf den BPEL? Deine Differenz BPFSL und BPEL is ja noch nicht so groß.

 

[thecellar]

Warum fokusierst du denn eigentlich auf den BPEL? Deine Differenz BPFSL und BPEL is ja noch nicht so groß.

Ich hatte in der letzten Phase irgendwie Probleme mit dem EQ...seit dem ich von den Standard Stretches weg bin ist es auf jeden Fall wieder besser geworden.
Aber stimmt...so groß ist der Abstand wirklich nicht. Was war noch mal der Max./Min. Abstand? Meine mich an 1,5/0,5 cm zu erinnern

 

[aezget79]

Warum fokusierst du denn eigentlich auf den BPEL? Deine Differenz BPFSL und BPEL is ja noch nicht so groß.

Ich hatte in der letzten Phase irgendwie Probleme mit dem EQ...seit dem ich von den Standard Stretches weg bin ist es auf jeden Fall wieder besser geworden.
Aber stimmt...so groß ist der Abstand wirklich nicht. Was war noch mal der Max./Min. Abstand? Meine mich an 1,5/0,5 cm zu erinnern

Ah okay wenn die EQ leidet is das natürrlich was anderes, ja so zwischen 1,5 und 2 hab ich immer wiedermal gelesen, je nachdem was da die EQ dazu sagt, soweit ich das verstanden hab.

 

[MaxHardcore94]

Hm die Differenz ist jetzt wirklich nicht so groß. Danke für den Hinweis @aezget79
@thecellar Wenn du Probleme mit der EQ durch die Classics bekommen hast kann ich verstehen das du diese nicht mehr machen möchtest.
Ich finde in den Ligs liegt ein großes Gain-Potential. Inweiweit sich Ligs-Gains zementieren lassen ist wieder was anderes aber darum soll es eigentlich nicht gehen.
@Cellar du kannst ja weiterhin Tunica-Fokussiert trainieren da spricht nichts dagegen. Ich empfehle dir die 2ps auch in der "Ease into Stretch" Variante weiter zu machen.
Ein Programm könnte dann also so aussehen:
10 min Aufwärmen
10 x 2-min 2Ps "Ease into"
20 min Jelquen
Abwärmen/Beckenbodentraining/ Ballooning wie du lustig bist.
Damit solltest du dann die nächsten 3 Monate Wunderbar gainen können.

"ease into strech" - Yes we can!
Unbedingt lesen

 

[thecellar]

Hm die Differenz ist jetzt wirklich nicht so groß. Danke für den Hinweis @aezget79
@thecellar Wenn du Probleme mit der EQ durch die Classics bekommen hast kann ich verstehen das du diese nicht mehr machen möchtest.
Ich finde in den Ligs liegt ein großes Gain-Potential. Inweiweit sich Ligs-Gains zementieren lassen ist wieder was anderes aber darum soll es eigentlich nicht gehen.
@Cellar du kannst ja weiterhin Tunica-Fokussiert trainieren da spricht nichts dagegen. Ich empfehle dir die 2ps auch in der "Ease into Stretch" Variante weiter zu machen.
Ein Programm könnte dann also so aussehen:
10 min Aufwärmen
10 x 2-min 2Ps "Ease into"
20 min Jelquen
Abwärmen/Beckenbodentraining/ Ballooning wie du lustig bist.
Damit solltest du dann die nächsten 3 Monate Wunderbar gainen können.

"ease into strech" - Yes we can!
Unbedingt lesen

Oha...sehr gute Idee! Warum geht mir sowas immer durch die Lappen?
Die Ease intos werd ich auf jeden Fall mal austesten - sofern das meine Finger mitmachen. Ich hab seit einiger zeit das Gefühl dass ich Schmerzen in den Fingerknöcheln von der ganzen Stretcherei bekommen -.-
hmm...dann könnte ich ja bis zur Nächsten Messung im Juli das von dir oben aufgeführte Programm durchziehen und mich danach wieder auf die Ligs konzentrieren (wozu ich einfach nur die 2Ps durch Classics und die Low/Mid-Jelqs durch Mid/MediumHigh-Jelqs ersetzen müsste).
Sehr guter Tipp, vielen Dank dafür! Ich kann ja mal Rückmeldung geben wie ich so damit zurecht komme