Trainingslog (10 Betrachter)

[Glglhj123]

Was hast du für eine FL?

Habe jetzt mal gerade in der Mittagspause nachgemessen: FL hat gerade 11,2 cm.
Dann ist meine EL ja nur 2 cm größer :0 wirkt ganz ganz anders....das erschreckt mich gerade etwas.

 

[adrian61]

im Post 640 im Penisthread sind übrigens zwei Penisse, die nahezu die selbe Form wie Deiner haben und auch mit einer eher längeren Vorhaut geschmückt sind - Du bist also in guter Gesellschaft

 

[coolesocke]

Was hast du für eine FL?

Habe jetzt mal gerade in der Mittagspause nachgemessen: FL hat gerade 11,2 cm.
Dann ist meine EL ja nur 2 cm größer :0 wirkt ganz ganz anders....das erschreckt mich gerade etwas.

Kenne das mit dem turteling auch sehr gut. Durch die Durchblutung mit dem Jelqen habe ich mittlerweile das Gefühl

Was hast du für eine FL?

Habe jetzt mal gerade in der Mittagspause nachgemessen: FL hat gerade 11,2 cm.
Dann ist meine EL ja nur 2 cm größer :0 wirkt ganz ganz anders....das erschreckt mich gerade etwas.

11,2er Schlaffi ist jedenfalls schonmal überdurchschnittlich. An dem EL lässt sich ja noch arbeiten

 

[Glglhj123]

Hallo Leute,

Seit gestern (Montag) habe ich Probleme beim Stretchen. Bekomme dabei ständig eine Erektion obwohl der Sex gleich häufig geblieben ist
Werde jetzt einige Tipps aus dem Forum austesten wie z.B. Latexhandschuhe zu benutzen.

LG

 

[DHT]

Viel Erfolg - es gibt auch Phasen, wo die Libido einfach stärker und präsent ist - das kann sich auch wieder abkühlen. Mit der Zeit kommt die Übung und damit die Professionalisierung.

peace

 

[Glglhj123]

Hallo Leute,

Ich muss leider wieder etwas Fragen. Habe seit längerem eine Epicondylitis vom Klettern. Jelqen scheint es zu verschlechtern, ganz lassen möchte ich es aber ungern. Meint ihr ich kann es erstmal nur mit einer Hand machen? Bis die Entzündung weg geht?

LGusG

 

[MaxHardcore94]

Natürlich kannst du auch nur mit einer Hand Jelquen.
Mach einfach weiter so gut es geht.

 

[Glglhj123]

Natürlich kannst du auch nur mit einer Hand Jelquen.

Super, danke hatte Sorge dass es evtl zu einseitig ist und er dadurch schräger wird oder ähnliches.

LG

 

[MaxHardcore94]

Ne so schnell wird sich da nix ändern keine Angst

 

[Glglhj123]

Hallo Leute,

Wollte mich mal wieder melden. Stretche jetzt immer mit Latexhandschuh und werde ab morgen nach dem Stretchen Myofascial Unlocking antesten.

LG

 

[MaxHardcore94]

Beim Myofacial Unlocking gibt es ja verschiedene Zielbereiche.
Den ersten Punkt des MU's würde ich vor dem Stretchen machen.
Punkt 2 und 3 vor dem Jelquen. Dann bekommst du die beste Wirkung.

 

[Glglhj123]

@MaxHardcore94 danke für die Info! Werde es dann so machen

LG

 

[Glglhj123]

Hallo Leute,

Wollte mich zum einen einfach mal melden und sagen dass das Training läuft 5on 2off funktioniert meiner Meinung nach bisher gut und ich hoffe nächsten Monat ordentlich was messen zu können

Eine Frage habe ich jedoch wieder: momentan Wärme ich immer mit einer Wärmeflasche. Gibt es jemanden der das auch mal gemacht hat und dann zu IR gewechselt hat? Ist IR besser oder kann ich es so weiter machen? Möchte sonst ungern eine IR-Lampe kaufen die ich sonst nicht nutze.

LGusG

 

[adrian61]

Eine Frage habe ich jedoch wieder: momentan Wärme ich immer mit einer Wärmeflasche. Gibt es jemanden der das auch mal gemacht hat und dann zu IR gewechselt hat? Ist IR besser oder kann ich es so weiter machen? Möchte sonst ungern eine IR-Lampe kaufen die ich sonst nicht nutze.

ich wärme IMMER mit einer Reissocke auf (lässt sich besser um den Penis wickeln) ABER während des Trainings benütze ich eine IR Lampe - da nützt Dir die Wärmeflasche ja nichts und die Dinger kosten ja wirklich nicht die Welt

 

[Glglhj123]

Eine Frage habe ich jedoch wieder: momentan Wärme ich immer mit einer Wärmeflasche. Gibt es jemanden der das auch mal gemacht hat und dann zu IR gewechselt hat? Ist IR besser oder kann ich es so weiter machen? Möchte sonst ungern eine IR-Lampe kaufen die ich sonst nicht nutze.

ich wärme IMMER mit einer Reissocke auf (lässt sich besser um den Penis wickeln) ABER während des Trainings benütze ich eine IR Lampe - da nützt Dir die Wärmeflasche ja nichts und die Dinger kosten ja wirklich nicht die Welt

Das ging ja flott
Ja genau, um die Wärme während des Trainings geht es mir auch. Momentan mache ich zwischen den stretches noch "zu lang" Pause weil ich den immer wieder unter der Wärmeflasche wärme. Um das Geld geht es mir nicht, die bekommt man ja wirklich hinterhergeworfen, stehe nur nicht auf ungenutztes Zeug :/ aber wenn du sagst dass die wirklich gut ist, glaube ich dir und besorge mir gleich eine

LG und schönes Wochenende Männer!

 

[adrian61]

Das ging ja flott

Dafür haben wir ja auch die Penis-Fragen-Notfall-Nummer

stehe nur nicht auf ungenutztes Zeug

wie Du selbst sagst, musst Du sonst "nachwärmen" und bei längerer Trainingzeit dann auch noch irgendwann das Wasser wechseln

.... und wenn irgendwann mal der Tag kommt, an dem Dir vom zu langen Arbeiten am PC der Nacken weh tut, kannst Du so eine Penis-Trainingslampe auch mal dafür missbrauchen, die Muskeln zu entspannen

 

[Glglhj123]

Hallo Rüsselträger,

werde es wohl leider bis Montag nicht schaffen zu trainieren :/ Karneval liegt dazwischen

 

[adrian61]

Hallo Rüsselträger,

werde es wohl leider bis Montag nicht schaffen zu trainieren :/ Karneval liegt dazwischen

verkleidest Du Dich als Staubsauger?

 

[Glglhj123]

Hallo Rüsselträger,

werde es wohl leider bis Montag nicht schaffen zu trainieren :/ Karneval liegt dazwischen

verkleidest Du Dich als Staubsauger?

Haha, nein bin aber ständig unterwegs und nur kurz zwischendurch Zuhause. Da ist dann leider keine Zeit für PE habe dann 3 Off Tage. Aber die nutze ich dann einfach als Regenerationstage

LG und schöne Gains!

 

[Glglhj123]

Hallo Leute,

da bin ich mal wieder. Wie ihr vielleicht gemerkt habt war ich in letzter Zeit nicht allzu oft im Forum unterwegs. Leider habe ich auch den März nicht allzu gut trainieren können und habe es meist nur 4 Tage in der Woche geschafft. Jetzt bin ich auch schon wieder eine Woche raus weil ich, denke ich, eine Harnwegsinfektion habe o.ä. Sollte das in den nächsten zwei Tagen nicht nochmal einen Schritt Richtung Besserung machen gehe ich mal zum Arzt.
Nichtsdestotrotz war ich auf die Messung gespannt, und hier kommen die neuen Maße:

BPFSL: 17,6 --> 18,2
BPEL: 17,0 --> 17,2
NBPEL: 13,2 --> 14,5
EGbase: 14,6 --> 14,8
EGmid: 13,9 --> 14,2
EGtop: 11,8 --> 11,8

Zu den Werten sei noch gesagt, dass ich nach 2 Monaten schon einmal gemessen habe und teilweise sogar größere Werte gemessen wurden. Eventuell hat sich das unregelmäßige Training im März also schon gerächt Zuletzt dann noch ein Wort zum NBPEL: Bei meiner ersten Messung habe ich ohne visuellen Reiz gemessen und dachte die EQ passt schon, aber durch Pornokonsum und kurzer Stimulation tut sich doch mehr als ich dachte in den letzten 7 bis 10 % EQ.

Liebe Grüße und bleibt wie ihr seid