Projekt PEC-User Gesamtliste der Gains (7 Betrachter)

[chester]

@dickbutt und @acidbmwfan1
tolle Arbeit ! Danke !

Ich hab mal versucht, die Daten etwas übersichtlicher/leichter lesbar darzustellen, vor allem die Tabelle in der Breite etwas zu beschränken.
Außerdem hab ich jedem Usernamen ein @ vorgesetzt, damit auch alle Genannten informiert werden, dass sie genannt wurden

Über ein Jahr Training

Name	EL start [mm]	EL aktuell [mm]	delta(EL) [mm]	delta (EL) [%]	EG start [mm]	EG aktuell [mm]	delta (EG) [mm]	delta (EG) [%]	Startvolumen [ml]	Jetzt Volumen [ml]	Delta Volumen [ml]	Delta Volumen [%]	Jahre
@Dampfhammer2000	118	144	26	22	132	145	13	10	164	241	77	47	15
@Pferdefreund	170	196	26	15	141	150	9	6	269	351	82	30	15
@Palle	140	200	60	43	125	180	55	44	174	516	342	196	13
@SN4K3	170	205	35	21	130	140	10	8	229	320	91	40	10
@BuckBall	151	200	49	32	130	171	41	32	203	465	262	129	8
@Lümmel23	190	230	40	21	141	173	32	23	301	548	247	82	8
@acidbmwfan1	165	210	45	27	120	157	37	31	189	412	223	118	5
@derPumper	150	180	30	20	140	170	30	21	234	414	180	77	5
@silberschwanz	178	206	28	16	140	142	2	1	278	331	53	19	4,5
@Munto	135	190	55	41	110	137	27	25	130	284	154	118	4
@unscheinbar	120	155	35	29	110	130	20	18	116	208	93	80	4
@Little	162	181	19	12	130	137	7	5	218	270	52	24	4
@fister	165	184	19	12	140	143	3	2	257	299	42	16	4
@lolo_devine	155	176	21	14	100	115	15	15	123	185	62	50	3
@milfhunter	160	187	27	17	130	145	15	12	215	313	98	45	3
@letitgrow	140	162	22	16	102	112	10	10	116	162	46	40	3
@Dakine	130	170	40	31	130	132	2	2	175	236	61	35	3
@forest	170	190	20	12	120	130	10	8	195	256	61	31	3
@Shadow	165	195	30	18	115	121	6	5	174	227	54	31	3
@Alphatum	180	200	20	11	150	160	10	7	322	407	85	26	3
@Rick_the_Dick	140	143	3	2	115	126	11	10	147	181	33	23	3
@Dumpstar	135	154	19	14	123	126	3	2	163	195	32	20	3
@Doktor Schwanz	170	183	13	8	125	131	6	5	211	250	39	18	3
@wannabebigger	182	195	13	7	132	138	6	5	252	296	43	17	3
@kon5ta	170	180	10	6	130	135	5	4	229	261	32	14	3
@Soennecken	160	183	23	14	125	140	15	12	199	285	86	43	2,5
@hihohello	170	195	25	15	130	140	10	8	229	304	76	33	2,5
@LoopingLui	164	181	17	10	120	125	5	4	188	225	37	20	2,5
@The_Lord_G	204	213	9	4	159	165	6	4	410	461	51	12	2,5
@Vendasius	165	205	40	24	145	165	20	14	276	444	168	61	2
@pe_pe	158	191	33	21	118	135	17	14	175	277	102	58	2
@milfinator	160	190	30	19	130	150	20	15	215	340	125	58	2
@mahlern	137	148	11	8	135	154	19	14	199	279	81	41	2
@penismeister	160	182	22	14	130	144	14	11	215	300	85	40	2
@donni24	175	189	14	8	130	145	15	12	235	316	81	34	2
@Nussler	165	180	15	9	121	134	13	11	192	257	65	34	2
@trippydoctor	160	179	19	12	135	147	12	9	232	308	76	33	2
@Cremaster	181	199	18	10	140	151	11	8	282	361	79	28	2
@Loverboy	180	195	15	8	128	138	10	8	235	296	61	26	2
@GreenBayPacker	168	188	20	12	142	148	6	4	270	328	58	22	2
@The_Driver	177	201	24	14	147	151	4	3	304	365	60	20	2
@hobbit	155	170	15	10	130	135	5	4	208	247	38	18	2
@BigLion	180	191	11	6	140	147	7	5	281	328	48	17	2
@Baumi	170	185	15	9	140	145	5	4	265	310	44	17	2
@LaMamba	215	221	6	3	138	145	7	5	326	370	44	13	2
@Peter Enis	166	176	10	6	136	140	4	3	244	275	30	12	2
@achille	180	190	10	6	132	135	3	2	250	276	26	10	2
@Narcotic	185	190	5	3	126	128	2	2	234	248	14	6	2
@kalledingsda	131	167	36	27	107	132	25	23	119	232	112	94	1,5
@mo1111	155	186	31	20	125	136	11	9	193	274	81	42	1,5
@Tango	168	190	22	13	132	143	11	8	233	309	76	33	1,5
@AlimentenBolzen	130	150	20	15	125	130	5	4	162	202	40	25	1,5
@z'daKing	173	197	24	14	150	155	5	3	310	377	67	22	1,5
@2short	171	199	28	16	130	131	1	1	230	272	42	18	1,5
@hannibal667	174	186	12	7	137	139	2	1	260	286	26	10	1,5
@MrAvg	157	163	6	4	135	135	0	0	228	236	9	4	1,5
@chester	125	160	35	28	120	125	5	4	143	199	56	39	1
@sportlich	160	174	14	9	110	120	10	9	154	199	45	29	1
@AlexGer	170	190	20	12	125	132	7	6	211	263	52	25	1
@5 gegen Willi	181	200	19	10	150	158	8	5	324	397	73	23	1
@Spaßwürstchen	165	182	17	10	115	120	5	4	174	209	35	20	1
@jimmyglitschi	169	187	18	11	127	130	3	2	217	251	35	16	1
@El_Caballo	158	168	10	6	128	133	5	4	206	236	30	15	1
@Mirror	170	181	11	6	132	137	5	4	236	270	35	15	1
@Riffard	150	171	21	14	126	126	0	0	190	216	27	14	1
@rainer	180	193	13	7	140	144	4	3	281	318	38	13	1
@alex.be	159	168	9	6	125	129	4	3	198	222	25	13	1
@jayz	160	180	20	13	130	130	0	0	215	242	27	13	1
@BIGFISH	190	201	11	6	155	156	1	1	363	389	26	7	1
@whiskey-0	187	190	3	2	120	123	3	3	214	229	14	7	1
@DeMu90	175	180	5	3	123	125	2	2	211	224	13	6	1
@OverFlow10	165	175	10	6	130	130	0	0	222	235	13	6	1
@Estoc	176	181	5	3	136	138	2	1	259	274	15	6	1
@IrishStallion	173	183	10	6	143	143	0	0	282	298	16	6	1
@LuckyDuke	174	184	10	6	115	115	0	0	183	194	11	6	1
@FläX	175	182	7	4	135	135	0	0	254	264	10	4	1
@sunnysunny	183	190	7	4	125	125	0	0	228	236	9	4	1
@mrfx	163	169	6	4	163	163	0	0	345	357	13	4	1
@umeK	165	170	5	3	127	127	0	0	212	218	6	3	1
@diemuhkuh	180	185	5	3	137	137	0	0	269	276	7	3	1
Zuwachs	.	Länge:	[8,32]mm	[4,22]%	.	Umfang:	[0,19]mm	[0,15]%	.	Volumen:	[5,125]ml	[0,64]%	.

6-12 Monate Training

NA86:N101ame	EL start [mm]	EL aktuell [mm]	delta (EL) [mm]	delta (EL) [%]	EG start [mm]	EG aktuell [mm]	delta (EG) [mm]	delta (EG) [%]	Startvolumen [ml]	JetztVolumen [ml]	Delta Volumen [ml]	Delta Volumen [%]	Jahre
@suggacream	160	166	6	4	110	112	2	2	154	166	12	8	0,8
@Platzhirsch	170	191	21	12	125	134	9	7	211	273	62	29	0,5
@Jeromeee	150	179	29	19	130	135	5	4	202	260	58	29	0,5
@vesslon	120	145	25	21	112	115	3	3	120	153	33	27	0,5
@prancinghorse	144	164	20	14	138	145	7	5	218	274	56	26	0,5
@voluminoes	170	186	16	9	125	133	8	6	211	262	50	24	0,5
@Pacman	177	180	3	2	123	133	10	8	213	253	40	19	0,5
@Gonzo	176	180	4	2	110	117	7	6	169	196	27	16	0,5
@hopeful	145	162	17	12	120	121	1	1	166	189	23	14	0,5
@gymbuddy	180	191	11	6	125	128	3	2	224	249	25	11	0,5
@Mjölnir	180	190	10	6	134	137	3	2	257	284	27	10	0,5
@Blubberbert	177	183	6	3	151	155	4	3	321	350	29	9	0,5
@armdood	137	146	9	7	130	130	0	0	184	196	12	7	0,5
@PickerDimmel	172	172	0	0	117	118	1	1	187	191	3	2	0,5
Zuwachs	.	Länge:	[4,22]mm	[2,14]%	.	Umfang:	[2,8]mm	[1,7]%	.	Volumen:	[15,51]ml	[7,25]%	.

bis zu 6 Monaten Training

Name	EL start [mm]	EL aktuell [mm]	delta (EL) [mm]	delta (EL) [%]	EG start [mm]	EG aktuell [mm]	delta (EG) [mm]	delta (EG) [%]	Startvolumen [ml]	JetztVolumen [ml]	Delta Volumen [ml]	Delta Volumen [%]	Jahre
@KaiserAcedia	154	165	11	7	113	120	7	6	156	189	33	21	0,3
@Hannibal	185	196	11	6	140	148	8	6	289	342	53	18	0,3
@Zettel	175	191	16	9	140	145	5	4	273	320	47	17	0,3
@pascal1980	170	177	7	4	105	110	5	5	149	170	21	14	0,3
@CarelianMadness	167	177	10	6	131	136	5	4	228	261	32	14	0,3
@Long Way	158	163	5	3	115	120	5	4	166	187	21	12	0,3
@dream94	175	181	6	3	130	135	5	4	235	263	27	12	0,3
@Sammy Bresl	163	170	7	4	111	114	3	3	160	176	16	10	0,3
@Elias411	148	152	4	3	117	120	3	3	161	174	13	8	0,3
@MaxHadcore94	180	190	10	6	155	155	0	0	344	363	19	6	0,3
@JackNtheBox	159	165	6	4	120	120	0	0	182	189	7	4	0,3
@MikeT84	170	170	0	0	130	132	2	2	229	236	7	3	0,3
@Alkatar	177	179	2	1	114	114	0	0	183	185	2	1	0,3
@Schlagi	185	185	0	0	138	138	0	0	280	280	0	0	0,3
@Shortdingsilver	168	168	0	0	115	120	5	4	177	193	16	9	0,2
@TirolerZipfelZupfer	183	187	4	2	130	134	4	3	246	267	21	9	0,2
@Redhark1	178	185	7	4	143	145	2	1	290	310	20	7	0,1
@malagabecher	200	200	0	0	130	132	2	2	269	277	8	3	0,1
@noname123	166	180	14	8	120	130	10	8	190	242	52	27	0
@Atope	150	160	10	7	110	120	10	9	144	183	39	27	0
Zuwachs	.	Länge:	[2,12]mm	[1,7]%	.	Umfang:	[1,7]mm	[0,6]%	.	Volumen:	[7,39]ml	[3,19]%	.

 

[armdood]

@chester ich gehöre auf de letzte Tabelle, ich hab die Gains in 2 Monate Training erzeugt, erst jetzt steig ich in meinem 4ten Monat PE.

 

[Gonzo]

Eine schöne Sache ist das.

Vielen Dank an die/den Macher!

 

[Spaßwürstchen]

Bei meinem unregelmäßigen Training gehöre ich wohl auch eher in die 6-12 Monate Liste

 

[adrian61]

oder auf die Liste

 

[Spaßwürstchen]

Montag geht es wieder los!!!!! In 3 Monaten will ich dann bei 15.7/8 NBPEL sein. Krafttraining und Ernährung wird ebenfalls durchgezogen, damit dieser hässliche Rettungsring endlich mal wegkommt!

 

[adrian61]

braver Wursti!

 

[dickbutt]

Sehr gut gemacht chester, sieht viel besser aus!

 

[BigLion]

@chester
Nur mal aus Interesse: Wie lange hast du an den Tabellen gesessen? Sieht mir nach ´ner Menge Arbeit aus. Finde schon meine Signatur beim Eintippen etwas unübersichtlich

Aber echt eine feine Sache. Die Tabellen könnte man auch für Neulinge irgendwo fixieren, der Übersichtlichkeit wegen

 

[Spaßwürstchen]

Es gibt ein Programm das einem eine Excel Tabelle direkt in BBC Code konvertiert ^^

 

[BigLion]

@Spaßwürstchen
Ach Tatsache? Wie heißt denn das Programm? Das wäre ja eine schöne Erleichterung. Will nämlich eigentlich meine Tabelle etwas überarbeiten, aber durch dieses ganze Wirr-Warr schieb ich das nur vor mich hin

 

[mo1111]

Meine genommenen und in der Liste eingetragenen Startwerte sind leider falsch . Habe viel mehr gegaint

 

[Palle]

@mo1111 , na warum stellst du es dann nicht gleich hier richtig.?
Dann können es die Jungs nachtragen.

 

[Spaßwürstchen]

@Spaßwürstchen
Ach Tatsache? Wie heißt denn das Programm? Das wäre ja eine schöne Erleichterung. Will nämlich eigentlich meine Tabelle etwas überarbeiten, aber durch dieses ganze Wirr-Warr schieb ich das nur vor mich hin

PEC HowTo - Tabellen in Posts und Signaturen

Les dir mal den ersten Post durch

 

[KaiserAcedia]

Coole Sache, aber @chester du hast meine Zielwerte reingenommen und nicht die Werte die ich tatsächlich erreicht habe.^^

 

[chester]

@chester ich gehöre auf de letzte Tabelle, ich hab die Gains in 2 Monate Training erzeugt, erst jetzt steig ich in meinem 4ten Monat PE.

Meine genommenen und in der Liste eingetragenen Startwerte sind leider falsch . Habe viel mehr gegaint

Coole Sache, aber @chester du hast meine Zielwerte reingenommen und nicht die Werte die ich tatsächlich erreicht habe.^^

Ich kann nur nochmal betonen:
ich habe mit den Daten bzw. den Excel-Files nichts zu tun. Auch das Lob gebührt mir also nicht, sondern @dickbutt für die Fleißarbeit des "Einsammelns" und @acidbmwfan1 für die tiefergehende statistische Analyse
Solltet ihr Unstimmigkeiten mit euren Daten erkennen, postet diese bitte hier im Thread (mit möglichst genauen Angaben, dann muß @dickbutt nicht wieder auf die Suche gehen) oder schreibt @dickbutt direkt an und bittet um Korrektur.

Ich habe nur bei der Formatierung der Tabelle für die Darstellung im Forum unterstützt und kann das bei Bedarf auch gern weiter tun, wenn neue Versionen der Tabelle veröffentlicht werden

@chester
Nur mal aus Interesse: Wie lange hast du an den Tabellen gesessen? Sieht mir nach ´ner Menge Arbeit aus. Finde schon meine Signatur beim Eintippen etwas unübersichtlich

@Spaßwürstchen hat ja schon geantwortet und den Thread verlinkt mit den wichtigsten Hinweisen zur Formatierung.
Im Thread ist auch TheEnemy | Table Converter verlinkt. Damit kann man relativ einfach aus einer Excel-Tabelle BBCode machen. Wichtig ist nur: leere Zellen werden NICHT mit nach BBCode übernommen ! Dadurch kann u.U. das Ergebnis etwas "schräg" aussehen. Füllt am besten vorher alle leeren Zellen mit einem "." (Punkt) o.ä.

 

[mrfx]

die liste ist top, allerdings hab ich erst 4 monate trainiert, noch nicht mehr als 1 jahr.

 

[Dumpstar]

Hey, danke für diese tolle Übersicht!

Sind die Werte BP oder NBP? Konnte ich jetzt nicht rauslesen...

 

[dickbutt]

Hey, danke für diese tolle Übersicht!

Sind die Werte BP oder NBP? Konnte ich jetzt nicht rauslesen...

Gemischt und manchmal auch nur SChätzwerte.

 

[TommyBoy]

Hab noch nicht gemessen. Sieht aber definitiv mach mehr aus. Freue m8ch schon auf die Messung