Projekt PEC-User Gesamtliste der Gains (1 Betrachter)

[mo1111]

Erstmal @chester und @dickbutt , vielen Dank für die Mühe. Finde es immer wieder sehr schön, wenn Leute aus der Community sich für diese aufopfern!! Dafür erstmal ein doppelten.
Wollte nur nochmal anmerken, dass ich meine Sig mit Startwerten geändert habe, da habe ich ungefähre Startwerte mal eingetragen, die ziemlich genau sein sollten, aber jetzt nicht auf+/- 1-2 mm genau sind , womit meine Werte nicht ganz stimmen, aber das macht nichts. Hätte ich mal zu Anfang meine Werte hier hinterlegt, somit hatte ich sie halt nur ungefähr im Kopf .
Grüße mo

 

[silberschwanz]

Fuck - ich muss dringend wieder weitermachen... bin ja kaum noch bei den oberen 5 dabei *muaaahahaha*

 

[Dakine]

Ich finde die Liste echt Top Danke dickbutt!!!

Für mich ist die Liste echt hilfreich. Wenn ich später mein Focus auf EG lege, brauch ich mir nur die Liste anschauen und per PN Tipps holen Coole sache

 

[OverFlow10]

Geile Sache! Was vllt noch cool wäre könnte die Anzahl Monate neben den Gains sein. Dann kann man bspw die durchschnittlichen Gains pro Monat berechnen, wie viel es braucht um gewisse Gains zu erreichen etc.

 

[dickbutt]

Es ist vollbracht. Von über 170 Usern habe ich Berichte zu Gains gefunden. Dursucht wurden alle mir zugänglichen Profile, alle Vorstellungsthreads und alle Trainingslogs. Ich würde euch also bitten wann immer ihr Zeit habt die PEC-Tabelle durchzugehen und nachzusehen ob jemand fehlt, oder ob bei euch Werte angepasst werden müssen. Von @TrickyDicky konnte ich nichts finden. Von @nicinho nichts. Von @MadLex und @Doktor Schwanz nichts. Und von @Lampe nur eine vage angabe zu 3,5cm Längengains. Das wären so Fälle wo eure Hilfe gefragt ist.

Einige Worte vorweg: Wenn es möglich war, habe ich BPEL genommen. Falls nicht eben die NBPEL. Bei der EG wurden immer die größeren Differenzen gewählt falls mehrere Werte zur Verfügung standen. Wenn nicht, wurde genommen was zur Verfügung war. Ebenso wurde bei Schätzwerten als Ausgangswerten vorgegangen und selten musste ich auch recht wirre Angaben selbstständig entschlüsseln.

Für Vergleiche oder einen Beweis dass PE funktioniert ist diese Tabelle meiner Meinung nach nicht geeignet. Dafür ist das ganze viel zu ungenau.

Was ich für mich mitgenommen habe: wenn man 20% zu seiner Ausgangslänge und 15% zu seiner AusgangsEG gaint ist man spitzenmäßig unterwegs und unter ganz wenigen! (Was in meinem Fall ganz knapp für meine Ziele von 20x15cm reichen würde )

Um es kurz zu machen:

• Im Schnitt haben die User 1,7cm oder 10% ihrer Ausgangslänge an EL-Gains eingefahren.
• Im Schnitt haben die User 0,8cm oder 6% ihres Ausgangsumfangs an EG-Gains geschafft.
• Der "Gainkönig" schlechthin ist wohl @einmacher der in 14 Jahren harter Arbeit 13,5cm/75% an der EL gegaint hat und immerhin auch 3cm/15% zu seiner stolzen EG hinzugegaint hat.
  
• Ansonsten gibt es insgesamt 20 User die 3cm oder mehr an der EL gegaint haben.
• Es gibt 18 User die 20% oder mehr zu ihrer Ausgangslänge hinzugainen konnten.
• Es gibt 14 User die 2cm oder mehr an der EG gegaint haben.
• Und 15 User die 15% oder mehr zu ihrer Ausgangs-EG hinzutrainiert haben.

Top 5 EL Gains (ohne Gainkönig)

1. @Palle der es von 14cm auf 20cm geschafft hat. (+6cm/+43%)
2. @Munto der es von 13,5cm auf 19cm geschafft hat. (+5,5cm/+41%)
3. @BuckBall der von 1,5cm auf 20cm gekommen ist (+4,9cm/+32%)
4. @acidbmwfan1 der von 16,5cm auf 21cm gegaint hat (+4,5cm/+27%)
5. @Dakine der von 13cm auf 17cm gekommen ist (+4cm/+31%)

Top 5 EG Gains

1. @Palle der von 12,5cm auf 18cm gekommen ist (+5,5cm/+44%)
   
2. @BuckBall der es von 13cm auf 17cm geschafft hat (+4,1cm/+32%)
   
3. @acidbmwfan1 hat von 12cm auf 15,7cm gegaint (+3,7cm/+31%)
   
4. @Peacemaker hat es von 11,8cm auf 15,1cm geschafft (+3,3cm/+28%)
   
5. @Lümmel23 hat von 14,1cm auf 17,3cm gegaint (+3,2cm/+23%)

 

[TrickyDicky]

Ich hab am Anfang wie so ein Depp nicht vernünftig gemessen, deshalb kann ich die Anfangswerte nur rekonstruieren bzw. halbwegs fundiert raten.

Schätze ich hab so 2cm BPEL gegaint, jedenfalls bis zu meiner letzten großen Messung im Sommer letztes Jahr. EG keine Ahnung, ich tippe so zwischen 0,5 -1cm. Die EG hat mich lange eigentlich garnicht gejuckt, deshalb hab ich die am Anfang glaube ich nichtmal schlecht sondern einfach überhaupt nicht gemessen.

PE-Starter nehmt euch ein Beispiel dran und messt von Anfang an vernünftig und dokumentiert das sauber, sonst kommt ihr nie in den Highscore.

 

[adrian61]

• @BuckBall der von 1,5cm auf 20cm gekommen ist (+4,9cm/+32%)

es ist spät .. ich will nicht rechnen aber das sind 18,5cm Zuwachs und somit 1300%

 

[hopeful]

Interessante Auswertung, und eine klasse Arbeit

 

[Loverboy]

Gute Arbeit.
Alle Achtung.

 

[chester]

@dickbutt
Respekt ! Da hast du dir aber ne Wahnsinns Arbeit gemacht.
Danke für diese tolle Übersicht !

Erstmal @chester und @dickbutt , vielen Dank für die Mühe

Ich hab nichts beigetragen, außer die Tabelle in den Post zu übernehmen.
@dickbutt gilt der gesamte Dank der Community

btw: nachfolgend wieder die "In-Post-Version" der Tabelle. Anhänge können nur Mitglieder öffnen, als Tabelle im Post kann sie jeder sehen.

btw2: wollen wir aus der Statistik was längerfristiges machen ? Also eine regelmäßig aktualisierte Tabelle ? Dazu müßte nur jeder nach einer aktuellen Messung einen kurzen Beitrag hier einstellen, @dickbutt könnte dann jeweils seine Tabelle aktualisieren.
Möglicherweise erweitern wir die Tabelle noch um 2 Spalten: PE-Start, letzte Messung. Dann hätten wir einen Differenzzeitraum.

Eure Meinung ?
Vor allem @dickbutt : deine Meinung ?

Name	EL start	EL aktuell	delta(EL)	% delta(EL)	EG start	EG aktuell	delta(EG)	% delta(EG)
@2lose	179	189	10	6%	0	0	0	0%
@2short	171	199	28	16%	130	131	1	1%
@5 gegen Willi	181	200	19	10%	150	158	8	5%
@6Zylinder	185	189	4	2%	120	120	0	0%
@Acc01	160	170	10	6%	0	0	0	0%
@achille	180	190	10	6%	132	135	3	2%
@acidbmwfan1	165	210	45	27%	120	157	37	31%
@alex.be	159	168	9	6%	125	129	4	3%
@AlexGer	170	190	20	12%	125	132	7	6%
@AlimentenBolzen	130	150	20	15%	125	130	5	4%
@Alkatar	177	179	2	1%	114	114	0	0%
@Alphatum	180	200	20	11%	150	160	10	7%
@armdood	137	146	9	7%	130	130	0	0%
@at.your.cervix	200	205	5	3%	0	0	0	0%
@Atope	150	160	10	7%	110	120	10	9%
@bärchen	175	180	5	3%	145	145	0	0%
@Baumi	170	185	15	9%	140	145	5	4%
@bergelmir	160	180	20	13%	0	0	0	0%
@BerlinBo	145	155	10	7%	0	0	0	0%
@bigcock	130	152	22	17%	0	0	0	0%
@BIGFISH	190	201	11	6%	155	156	1	1%
@BigLion	180	191	11	6%	140	147	7	5%
@Blubberbert	177	183	6	3%	151	155	4	3%
@BuckBall	151	200	49	32%	130	171	41	32%
@butterrama	170	172	2	1%	126	128	2	2%
@CarelianMadness	167	177	10	6%	131	136	5	4%
@chester	125	160	35	28%	120	125	5	4%
@Cocky	155	170	15	10%	120	120	0	0%
@Crane	178	188	10	6%	144	148	4	3%
@Cremaster	181	199	18	10%	140	151	11	8%
@Cru	150	175	25	17%	126	157	31	25%
@Dakine	130	170	40	31%	130	132	2	2%
@Dampfhammer2000	118	144	26	22%	132	145	13	10%
@danipe	0	10	10	0%	0	0	0	0%
@Dante2705	159	170	11	7%	0	0	0	0%
@DeMu90	175	180	5	3%	123	125	2	2%
@derPumper	150	180	30	20%	140	170	30	21%
@diemuhkuh	180	185	5	3%	137	137	0	0%
@Doktor Schwanz	170	183	13	8%	125	131	6	5%
@donni24	175	189	14	8%	130	145	15	12%
@dream94	175	181	6	3%	130	135	5	4%
@Dumpstar	135	154	19	14%	123	126	3	2%
@Durus	170	200	30	18%	130	130	0	0%
@einmacher	180	315	135	75%	200	230	30	15%
@El_Caballo	158	168	10	6%	128	133	5	4%
@Elias411	148	152	4	3%	117	120	3	3%
@Estoc	176	181	5	3%	136	138	2	1%
@fister	165	184	19	12%	140	143	3	2%
@Fitti91	180	195	15	8%	0	0	0	0%
@FläX	175	182	7	4%	135	135	0	0%
@Flightstar	160	180	20	13%	145	145	0	0%
@forest	170	190	20	12%	120	130	10	8%
@FrankTheTank	189	192	3	2%	142	143	1	1%
@free.lancer	190	205	15	8%	140	165	25	18%
@Gladiator8	180	190	10	6%	155	160	5	3%
@goldjunge	0	20	20	0%	0	0	0	0%
@gollum1234	155	173	18	12%	0	0	0	0%
@Gonzo	176	180	4	2%	110	117	7	6%
@GreenBayPacker	168	188	20	12%	142	148	6	4%
@gymbuddy	180	191	11	6%	125	128	3	2%
@Hannibal	185	196	11	6%	140	148	8	6%
@hannibal667	174	186	12	7%	137	139	2	1%
@hihohello	170	195	25	15%	130	140	10	8%
@hobbit	155	170	15	10%	130	135	5	4%
@hopeful	145	162	17	12%	120	121	1	1%
@IrishStallion	173	183	10	6%	143	143	0	0%
@JackNtheBox	159	165	6	4%	120	120	0	0%
@jayz	160	180	20	13%	130	130	0	0%
@jerom	137	141	4	3%	0	0	0	0%
@Jeromeee	150	179	29	19%	130	135	5	4%
@jimmyglitschi	169	187	18	11%	127	130	3	2%
@joe citizen	185	190	5	3%	140	140	0	0%
@KaiserAcedia	154	165	11	7%	113	120	7	6%
@kalledingsda	131	167	36	27%	107	132	25	23%
@keineahnung	180	193	13	7%	0	0	0	0%
@kelevra76	180	185	5	3%	135	140	5	4%
@kleinerpeter	180	185	5	3%	0	0	0	0%
@kon5ta	170	180	10	6%	130	135	5	4%
@LaMamba	215	221	6	3%	138	145	7	5%
@Lampe	0	35	35	0%	0	0	0	0%
@lebenskuenstler	160	180	20	13%	0	0	0	0%
@letitgrow	140	162	22	16%	102	112	10	10%
@Little	162	181	19	12%	130	137	7	5%
@lolo_devine	155	176	21	14%	100	115	15	15%
@Long Way	158	163	5	3%	115	120	5	4%
@LoopingLui	164	181	17	10%	120	125	5	4%
@Loverboy	180	195	15	8%	128	138	10	8%
@LuckyDuke	174	184	10	6%	115	115	0	0%
@Lümmel23	190	230	40	21%	141	173	32	23%
@Mad Lex			0				0	0%
@Madnox	0	25	25	0%	0	9	9	0%
@mahlern	137	148	11	8%	135	154	19	14%
@Mahoo	155	164	9	6%	128	136	8	6%
@Mahooo	155	164	9	6%	128	136	8	6%
@malagabecher	200	200	0	0%	130	132	2	2%
@marvin	174	179	5	3%	134	137	3	2%
@MaxHadcore94	180	190	10	6%	155	155	0	0%
@Mechanic	140	160	20	14%	106	108	2	2%
@MikeT84	170	170	0	0%	130	132	2	2%
@milfhunter	160	187	27	17%	130	145	15	12%
@milfinator	160	190	30	19%	130	150	20	15%
@Mirror	170	181	11	6%	132	137	5	4%
@MisterLong	0	20	20	0%	0	10	10	0%
@misterwallace	180	187	7	4%	130	140	10	8%
@Mjölnir	180	190	10	6%	134	137	3	2%
@mo1111	155	186	31	20%	125	136	11	9%
@MrAvg	157	163	6	4%	135	135	0	0%
@mrfx	163	169	6	4%	163	163	0	0%
@Munto	135	190	55	41%	110	137	27	25%
@Narcotic	185	190	5	3%	126	128	2	2%
@neronero	135	160	25	19%	0	0	0	0%
@neuling	175	185	10	6%	0	0	0	0%
@nicinho			0				0	0%
@Night	0	10	10	0%	0	10	10	0%
@nobody	0	17	17	0%	0	5	5	0%
@noname123	166	180	14	8%	120	130	10	8%
@Nussler	165	180	15	9%	121	134	13	11%
@OFF	167	182	15	9%	125	126	1	1%
@OverFlow10	165	175	10	6%	130	130	0	0%
@Pacman	177	180	3	2%	123	133	10	8%
@Palle	140	200	60	43%	125	180	55	44%
@pascal1980	170	177	7	4%	105	110	5	5%
@pe_pe	158	191	33	21%	118	135	17	14%
@Peacemaker	165	203	38	23%	118	151	33	28%
@Penisfreak	160	160	0	0%	124	120	-4	-3%
@penismeister	160	182	22	14%	130	144	14	11%
@PenisNoob	164	168	4	2%	119	122	3	3%
@Peter Enis	166	176	10	6%	136	140	4	3%
@peterspang	166	172	6	4%	137	138	1	1%
@Pferdefreund	170	196	26	15%	141	150	9	6%
@PickerDimmel	172	172	0	0%	117	118	1	1%
@Platzhirsch	170	191	21	12%	125	134	9	7%
@prancinghorse	144	164	20	14%	138	145	7	5%
@Projekt-Andro	160	170	10	6%	100	115	15	15%
@Pumpgun	190	195	5	3%	130	130	0	0%
@Pumpjunkie	162	186	24	15%	0	0	0	0%
@rainer	180	193	13	7%	140	144	4	3%
@Redhark1	178	185	7	4%	143	145	2	1%
@Rick_the_Dick	140	143	3	2%	115	126	11	10%
@Riffard	150	171	21	14%	126	126	0	0%
@rotrot	155	160	5	3%	105	115	10	10%
@Saiid	165	166	1	1%	130	130	0	0%
@Sammy Bresl	163	170	7	4%	111	114	3	3%
@Schlagi	185	185	0	0%	138	138	0	0%
@Schniedel	151	161	10	7%	115	120	5	4%
@schnitzl	190	204	14	7%	124	126	2	2%
@Shadow	165	195	30	18%	115	121	6	5%
@Shortdingsilver	168	168	0	0%	115	120	5	4%
@silberschwanz	178	206	28	16%	140	142	2	1%
@SiniMini	150	165	15	10%	125	132	7	6%
@sirbennimiles	0	12	12	0%	0	15	15	0%
@Sixte	170	187	17	10%	120	127	7	6%
@slim_filter	175	180	5	3%	130	130	0	0%
@SN4K3	170	205	35	21%	130	140	10	8%
@Soennecken	160	183	23	14%	125	140	15	12%
@Spaßwürstchen	165	182	17	10%	115	120	5	4%
@sportlich	160	174	14	9%	110	120	10	9%
@spree	160	170	10	6%	130	140	10	8%
@Stallone	198	205	7	4%	130	142	12	9%
@suggacream	160	166	6	4%	110	112	2	2%
@sunnysunny	183	190	7	4%	125	125	0	0%
@Tango	168	190	22	13%	132	143	11	8%
@T-Bone	150	154	4	3%	120	125	5	4%
@The_Driver	177	201	24	14%	147	151	4	3%
@The_Lord_G	204	213	9	4%	159	165	6	4%
@TirolerZipfelZupfer	183	187	4	2%	130	134	4	3%
@TrickyDicky			0				0	0%
@trippydoctor	160	179	19	12%	135	147	12	9%
@umeK	165	170	5	3%	127	127	0	0%
@unscheinbar	120	155	35	29%	110	130	20	18%
@Vendasius	165	205	40	24%	145	165	20	14%
@vesslon	120	145	25	21%	112	115	3	3%
@voluminoes	170	186	16	9%	125	133	8	6%
@wannabebigger	182	195	13	7%	132	138	6	5%
@whiskey-0	187	190	3	2%	120	123	3	3%
@z'daKing	173	197	24	14%	150	155	5	3%
@Zettel	175	191	16	9%	140	145	5	4%

 

[TrickyDicky]

Ich find die Idee nicht schlecht, will aber die Studie nicht durch meine mega ungenauen Anfangswerte verfälschen, deshalb wäre ich generell raus.

 

[Riffard]

Finde die Statistik Sache alles in allem cool, aber auch ich habe zb beim EG komplett verkackt am Anfang. Hatte zu viel gemessen und danach nach unten korrigiert. Somit weiß ich gar nicht, ob ich im ersten Quartal EG-Zuwächse hatte. Ich denke so geht es vielen.

 

[chester]

Es geht aber hier eben auch nicht um eine wissenschaftliche Studie, sondern um eine Übersicht, was man mit "manuellem Penis Enlargement" erreichen kann. Und dass man etwas erreichen kann.
Meiner Meinung nach kommt es deswegen auf ein paar Millimeter mehr oder weniger nicht an. Es geht auch nicht darum, einen oder mehrere Sieger zu küren. Es geht einzig und allein darum, neugierigen und zweifelnden Einsteigern zu zeigen, dass es funktionieren kann.
Natürlich können die sich durch unzählige Trainingslogs lesen (Signaturen sehen sie ja nicht, solange sie nicht angemeldet sind ). So eine Übersicht ist mMn aber viel aussagekräftiger.

Und was hat man davon, wenn man seine Gains faked ? Man belügt sich doch nur selbst.
Auch wenn man damit dann an der Spitze irgendwelcher Toplisten steht: fühlt man sich dann wohler und vor allem, ist man dann mit seinem Penis zufriedener ???

 

[Riffard]

Joa, wenn es nur so ein ungefährer Richtwert werden soll passt es Für Neulinge ist die Liste allemal motivierend.

 

[mrfx]

@dickbutt gilt der gesamte Dank der Community

dann sage ich mal vielen dank an @dickbutt

btw2: wollen wir aus der Statistik was längerfristiges machen ? Also eine regelmäßig aktualisierte Tabelle ? Dazu müßte nur jeder nach einer aktuellen Messung einen kurzen Beitrag hier einstellen, @dickbutt könnte dann jeweils seine Tabelle aktualisieren.

wäre natürlich ne super sache, ist aber mit aufwand verbunden. muss dickbutt entscheiden. ich fänds allerdings super.

Möglicherweise erweitern wir die Tabelle noch um 2 Spalten: PE-Start, letzte Messung. Dann hätten wir einen Differenzzeitraum.

das wäre eine sehr interessante info, vor allem in dieser tabelle

 

[Palle]

Ja muß ich auch sagen, das Startjahr ist ein wichtiger Faktor.
Was für einen Vorteil die Liste bringt? hier mal ein paar Beispiele; ich habe noch mehr, muß aber heute früh ins Bett.
@einmacher ............................75% + 15%=90% Gains.....St.J. 2000
@Palle .....................................43% + 44%=87% Gains.....St.J. 2003
@Munto ...................................41% + 27%=68% Gains.....St.J. 2012
@BuckBall ...............................32% + 32%=64% Gains.....St.J. 2006
@acidbmwfan1 ...........................................=58% Gains.....St.J. 2004
@Peacemaker ............................................=51% Gains.....St.J. 2014
@kalledingsda ............................................=50% Gains.....St.J. 2015
@chester ....................................................=32% Gains.....St.J. 2015
@Vendasius ...............................................=38% Gains.....St.J. 2014

Die erste % Zahl ist die Länge, danach der EG, ST.J.= Startjahr.
Nun erkennt man das Kuriose. einmacher hat 16 Jahre für seine Gains gebraucht.
Palle ist 14 Jahre am Ball, hat aber nur 10 Jahre aktiv PE gemacht, und jetzt nur noch Erhaltungstraining, allerdings bringt das auch noch was.
@kalledingsda , schlägt alle Rekorde: 50% in weniger als 2 Jahre.So wie auch @Peacemaker , mit 51% .
Der Perfektionist, schlägt sogar mich: @BuckBall hat BPEL und EG gleich gegaint.

Und unser @Vendasius , manche nennen ihn schon Serenity, mutiert zur Frau und hat in 2 Jahren 38% gegaint.Das nur mal so am Rande.
Unser @einmacher ist unser Urgestein mit der längsten Trainingszeit. Danach komme ich mit 14 Jahre, gefolgt von @acidbmwfan1 , und @Lümmel23 mit 13 und 11 Jahren.

Ihr seht , durchaus aufschlussreich.

Grüße und fette Gains auch weiterhin.....Palle

NS.: und nun soll noch einer sagen: PE lohnt sich nicht.

Danke an alle Aktiven, denn ohne sie gäbe es die Liste gar nicht. Palle

 

[dickbutt]

Hi Leute, danke für das Lob. Prinzipiell würd ich die Tabelle gerne weiterführen. Nur will ich vorher meine Excel und Statistikkentnisse etwas auffrischen. Habe ich beides seit der Schulzeit nicht mehr wirklich gebracht und gemerkt, dass fast alles weg ist und ich deshalb recht mühsam vor mich hingearbeitet habe.

Was die Aussagekraft betrifft würde ich das ganze aber nicht überbewerten oder zu viel hineininterpretieren. Das sind einfach die Daten die User hier geliefert haben und aus den verschiedensten Gründen sicher keine genaue Angabe über das was sie faktisch erreicht haben! Neben den schon erwähnten Messfehlern hatten viele User auch einfach geraten wie die Anfangswerte wohl gewesen sein konnten und man darf auch nicht vergessen dass es ganz normal ist dass sich Menschen bewusst oder unbewusst deutlich besser darstellen als sie wirklich sind. Das ist ein Phänomen das in wissenschaftlichen Studien und den verschiedensten Zusammenhängen noch und nöcher dokumentiert wurde und hat erstmal nichts mit Angeben und Schummeln zu tun. Das heißt einfach das wohl anzunehmen ist, das bei einer kontrollierten Fremdvermessung kleinere Werte rauskommen würden.
Ich glaube da muss man auch gar nicht groß drauf rumreiten. Aber zumindest ich würde das ganze einfach als Übersicht der Gainberichte der PE Community sehen und nicht versuchen aus den vorhandenen Daten groß Vorhersagen zu treffen oder irgendwas beweisen zu wollen. Gut, ich bin bei sowas vllt etwas zu skeptisch

 

[Palle]

Gut, ich bin bei sowas vllt etwas zu skeptisch

Also, ich denke, das geht schon so in Ordnung.
Ich nehme die Liste ja auch nur als grobe Richtwerte.
Für irgend was soll sich die Mühe ja auch gelohnt haben.

Wenn man nun noch einen Schritt weitergehen würde, und sich die Trainingsmethoden der einzelnen User anschauen würde käme man vielleicht folgenden Phänomenen auf der Spur.
Ein BuckBall gaint exakt gleich, EL + EG, je 32%
Ein @Dakine 31% auf EL und nur 2% auf EG. Auch unser @chester , auf EL 28% und nur 4% auf EG.@Vesslon,EL 21% und EG 3%.
Auch @neronero, EL 19% EG 0%, so wie unser @Riffard , auf EL 14% und EG 0%.

Und dann die Ausnahme , wieder mal ich: als reiner Pumper, nur Streckenweise mal HR Stretches, mache auf EL 43% und auf EG44%.
Eigentlich sollte nach allgemeiner Ansicht der EL bei mir wesentlich weniger sein.

Das zeigt uns, wie verschieden das PE-Training anschlägt.

Mit der Annahme: mit Pumpen kann man nicht auf EL gehen, habe ich für mich wiederlegt.

Grüße und fette Gains...Palle

 

[bergelmir]

Ich glaube bei mir hast du einen Tippfehler drin. Aktuell ist mein Gain noch 0 ^^

 

[Palle]

Jau,stimmt, er hat sich mit deinen Zielen vertan.

Palle