Mr. Fox
PEC-Lehrling
- Registriert
- 14.11.2016
- Themen
- 2
- Beiträge
- 40
- Reaktionen
- 102
- Punkte
- 32
- PE-Aktivität
- Einsteiger
Zur Selbstmotivation und zum kommunikativen
Austausch.
Training begonnen am 02.11.16
Mache exakt das Einsteigertraining, bis geplant 2.02.17
2 day´s on 1 day off.
An den off Tagen werde ich Bauchmuskeltraining machen damit ich auch hiermit
regelmäßiger werde.
Nun zu den Maßen meines kleinen Freundes:
BPFSL: 16,8cm
BPEL: 16,4cm
NBPEL: 15,6 bis 16cm (kommt auf meine Enthaltsamkeit an)
EG: 14,5cm
FL: 10,5cm
FG: 11,5cm
Woche 2:
Montag nach Plan trainiert,
Dienstag nach Plan trainiert,
Austausch.
Training begonnen am 02.11.16
Mache exakt das Einsteigertraining, bis geplant 2.02.17
2 day´s on 1 day off.
An den off Tagen werde ich Bauchmuskeltraining machen damit ich auch hiermit
regelmäßiger werde.
Nun zu den Maßen meines kleinen Freundes:
BPFSL: 16,8cm
BPEL: 16,4cm
NBPEL: 15,6 bis 16cm (kommt auf meine Enthaltsamkeit an)
EG: 14,5cm
FL: 10,5cm
FG: 11,5cm
Woche 2:
Montag nach Plan trainiert,
Dienstag nach Plan trainiert,