• Willkommen auf PE-Community.eu! Bitte melde Dich an oder registriere Dich um alle Inhalte sehen und aktiv am Forum teilnehmen zu können. Die Mitgliedschaft auf PE-Community.eu ist natürlich kostenlos!
  • Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
  • Du bist auf der Suche nach Erfahrungsberichten über das PE-Training? Dann klick einfach hier und stöbere in unserem Bereich für Trainingsberichte! Dort findest du eine Fülle von Logbüchern und Erfahrungen von aktiven PE'lern der Community.

Userpics Body-Pictures der User (8 Betrachter)

Zuletzt bearbeitet:
ElManja schrieb:
Hahahaha, ich habe darüber nachgedacht, ein Foto zu machen, aber als ich das hier sah, dachte ich: „Neeee, vergiss es, danach mache ich mich lächerlich.“ Hahahaha
Zum Vergrößern anklicken....
Quatsch! Nur weil @Löwe so aussieht, heißt das nicht, dass wir anderen alle hässliche Entlein sind. 😂 Jeder darf sich hier mit Stolz zeigen - auch DU! :cool:
 
circ-man schrieb:
Quatsch! Nur weil @Löwe so aussieht, heißt das nicht, dass wir anderen alle hässliche Entlein sind. 😂 Jeder darf sich hier mit Stolz zeigen - auch DU! :cool:
Zum Vergrößern anklicken....
Hey das stimmt!
ElManja schrieb:
Aber ich bin ein Masochist, also mache ich es trotzdem, hahahahaha
Zum Vergrößern anklicken....
Du bist schön wie du bist . Jeder Mann ist so .
Was soll ich sagen mit meinem Bauch und der Figur?
Habe mich nie getraut mich zu zeigen. Habe es trotzdem gemacht
 
Natürlich sind wir alle Teil derselben Tanzszene, und hier wird niemand verurteilt; wir tauschen einfach Erfahrungen aus.

Und deshalb dachte ich, ich schicke trotzdem mein Foto. Aber siehst du? Hahaha, sie hat einen idealen Körperbau.

Es ist unmöglich, keine Bewunderung, Einschüchterung, Anziehung und natürlich Neid zu empfinden, hahahahaha.

Wer möchte nicht so aussehen?
 
Für mich ist wichtig das ich abgenommen habe. Insgesamt seit April 2023 - 27 kg und den Rest mache ich jetzt eh schon regelmäßig seit 5 Monaten Fitnessstudio .
Es ist das ich etwas mache im " hier und jetzt " und nicht wie es früher war. Dran bleiben aus den Dingen lernen und das beste draus machen .

Ich bin stolz auf mich und das sollte jeder Mann sein!

Liebe Grüße
 
Zuletzt bearbeitet:
FreedomGay1980 schrieb:
Für mich ist wichtig das ich abgenommen habe. Insgesamt seit April 2023 - 27 kg und den Rest mache ich jetzt eh schon regelmäßig seit 5 Monaten Fitnessstudio .
Es ist das ich etwas mache im " hier und jetzt " und nicht wie es früher war. Dran bleiben aus den Dingen lernen und das beste draus machen .

Ich bin stolz auf mich und das sollte jeder Mann sein!

Liebe Grüße
Zum Vergrößern anklicken....
Wunderschön! Du befindest dich mitten in einer Transformation, und das ist das Wichtigste. Arbeite und entwickle dich ständig weiter, bis du in allen Bereichen deines Lebens deine beste Version erreicht hast.
 
Falls es jemanden interessiert, die beste Version meines Bauches habe ich durch die Carnivore Diät erreicht.

Mir ist es relativ, was wer davon hält und das Statement gilt auch nur für mich.

Aber im Grunde esse ich nur Rind, Eier, Speck, ne handvoll Blaubeeren hier und dort, Rinderleber in Hackfleisch gemischt, ordentlich Gewürze bzw Senf.

Hin und wieder zuckerfreie Elektrolyte und 100% Schokolade komplett zuckerfrei.

Sport mache ich töglich, mir ging es nie besser und der Bauch geht immer mehr in Richtung Sixpack.
 
Löwe schrieb:
Por si a alguien le interesa, logré la mejor versión de mi barriga a través de la Dieta Carnívora.

A mí no me importa lo que piensen los demás al respecto, esta afirmación sólo se aplica a mí.

Pero básicamente sólo como carne de res, huevos, tocino, un puñado de arándanos aquí y allá, hígado de res mezclado con carne molida y muchas especias o mostaza.

Electrolitos sin azúcar ocasionalmente y chocolate 100% completamente sin azúcar.

Hago ejercicio todos los días, nunca me he sentido mejor y mi estómago cada vez se parece más a un six-pack.
Zum Vergrößern anklicken....
Super! Ich bewundere dich, aber ich hasse dich, hahahahaha, nein, ich mache Witze. Im Moment, in meinem jetzigen Zustand, kann ich so eine strenge Diät nicht durchhalten.

Ich kann trainieren, aber ich könnte es nicht jeden Tag machen, und glaub mir, ich habe es versucht.

Offensichtlich ist das mein aktueller Zustand. Außerdem konzentriere ich mich im Moment nicht darauf, aber glaub mir, ich habe es als kurzfristiges Ziel.

Und wenn das klappt, schreibe ich dir natürlich, damit du mich auf dem Weg zu diesem griechischen Götterkörper begleiten kannst.
 
Löwe schrieb:
Falls es jemanden interessiert, die beste Version meines Bauches habe ich durch die Carnivore Diät erreicht.

Mir ist es relativ, was wer davon hält und das Statement gilt auch nur für mich.

Aber im Grunde esse ich nur Rind, Eier, Speck, ne handvoll Blaubeeren hier und dort, Rinderleber in Hackfleisch gemischt, ordentlich Gewürze bzw Senf.

Hin und wieder zuckerfreie Elektrolyte und 100% Schokolade komplett zuckerfrei.

Sport mache ich töglich, mir ging es nie besser und der Bauch geht immer mehr in Richtung Sixpack.
Zum Vergrößern anklicken....

Spannend!
Ich stimme mit dir in sofern überein, als das Carbs in den Mengen und vorallem in der Art, wie sie heutzutage angeboten und verzehrt werden nicht nur dick sondern auch krank machen. Hab die Carnivore Diät kurz gegoogelt und halte aber auch das nicht für optimal. Warum fügst du kein Gemüse zu deiner Ernährung hinzu? Gemüse hat wenige Carbs und wenn denn in natürlicher Form. Aber die Vitamine und Nährstoffe, auf die würde ich nicht verzichten wollen.
 
ElManja schrieb:
Super! Ich bewundere dich, aber ich hasse dich, hahahahaha, nein, ich mache Witze. Im Moment, in meinem jetzigen Zustand, kann ich so eine strenge Diät nicht durchhalten.

Ich kann trainieren, aber ich könnte es nicht jeden Tag machen, und glaub mir, ich habe es versucht.

Offensichtlich ist das mein aktueller Zustand. Außerdem konzentriere ich mich im Moment nicht darauf, aber glaub mir, ich habe es als kurzfristiges Ziel.

Und wenn das klappt, schreibe ich dir natürlich, damit du mich auf dem Weg zu diesem griechischen Götterkörper begleiten kannst.
Zum Vergrößern anklicken....
Lol, du kannst alles was du willst.
Du musst es nur genug wollen, schreib mir jederzeit. Lg
 
Lampe schrieb:
Spannend!
Ich stimme mit dir in sofern überein, als das Carbs in den Mengen und vorallem in der Art, wie sie heutzutage angeboten und verzehrt werden nicht nur dick sondern auch krank machen. Hab die Carnivore Diät kurz gegoogelt und halte aber auch das nicht für optimal. Warum fügst du kein Gemüse zu deiner Ernährung hinzu? Gemüse hat wenige Carbs und wenn denn in natürlicher Form. Aber die Vitamine und Nährstoffe, auf die würde ich nicht verzichten wollen.
Zum Vergrößern anklicken....
Verstehe dich total.
Dafür esse ich so 300-500g Leber in der Woche, ist ne Vitaminbombe.
Google mal.
Außerdem könnte man Greens auch supplementieren.

Aber klar hin und wieder wenn ich ein Steak essen gehe, esse ich auch den Salat.

Ich fahre aktuell gut damit, werde aber weiterhin optimieren.

Was ich vergessen hatte war, dass ich noch Demeter Sauerkraut und Bio Kefir an 2-3 Tagen dazu esse.

Probiotika etc..
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Aktive Benutzer in diesem Thema

  • Besucher: 3 (Mitglieder: 1, Gäste: 2)
    Zurück
    Oben Unten