Wieviel Kraft beim Stretchen (1 Betrachter)

[stiflersmom]

Also ich habe jetzt wirklich 45 Minuten das Forum durchsucht und finde immer nur Bruchstücke als Antwort auf meine Frage.
Wie dosiert ihr die Zugkraft beim Stretching? Ich bin immer noch im Anfängerprogramm und möchte vorsichtig aber dennoch wirksam trainieren. Ich weiß halt wirklich nicht woran und wie ich erkennen soll ob der Zug also stark genug aber nicht gefährlich ist.
Nutze auch den Phallosan forte, aber das ist ja in der Zugkraft nicht zu vergleichen, da ja hier die Dauer überwiegt. Da der Phallosan aber so dermaßen fummeig ist und ständig das Vakuum verliert, möchte ich auf manuelle Stretches wieder umsteigen. Vielleicht habt ihr da ja irgendwelcheoder mehrere Ratschläge woran man das festmachen kann.

 

[Allesodernichts]

PECs Frequently Asked Questions

1. Was ist denn PE überhaupt und wozu macht man es? 2. Ich bin neu im Forum - was sollte ich als Erstes tun? 3. Ich stolpere immer wieder über PE-Begriffe, die ich nicht kenne. Gibt es irgendwo ein Lexikon für PE-Fachausdrücke? 4. Ich...

www.pe-community.eu

Unter Punkt 20 findest du etwas.

 

[Joe76]

Da der Phallosan aber so dermaßen fummeig ist und ständig das Vakuum verliert, möchte ich auf manuelle Stretches wieder umsteigen.

Nicht aufgeben. Habe das mit dem Vakuum auch zeitweise. Einfach verschiedene Dinge ausprobieren. Im Forum gibt es genug Erfahrungsberichte und Tipps. Bei mir war es die Position in Verbindung mit der Zugkraft. Musst einfach am besten am Wochenende wenn du Zeit und Ruhe hast ausprobieren.

Durchhalten und gute Erfolge
Gruß Joe76

 

[normal_cock]

Hey Stiflersmom,
Ich nutze auch den Phallosan Forte mit der Saugglocke und trage ihn täglich während der Arbeit ca 4-5 Stunden. Ich weis was du meinst mit dem anlegen und dem Verlust des Vakuums. Da jeder Penis schlaff anders gebaut ist und dieses Kondom nicht zu 100 Prozent am Bereich vor der Eichel anliegt. Habe mir da eine recht simple Technik überlegt und komme seit dem sehr gut damit klar. So bleibt das Vakuum und der Zug konstant erhalten und die blöde Glocke rutscht nicht über die Eichel ab. Seit dem bin ich zufrieden .

 

[FreedomGay1980]

Es gibt für den phallosan verschiedene Manchettenkondom Größe von s - L ist alles dabei. Ich hatte mit dem Vakuum von der Glocke nie Probleme.
Auch die richtige Glocken größe ist wichtig!
Ich habe die eichel immer etwas halbsteif gemacht indem ich von der Peniswurzel mit dem ok griff Richtung eichel massiert habe. Das Vakuum immer so weit das die glocke mit der eichel ausgefüllt ist .
Nicht die angegebene 4 oder 5 mal drücken sondern mehr .
Liebe Grüße

 

[Bl@de]

Es gibt kleine Fischwaagen mit denen du deine Zugkraft messen kannst. Ich persönlich habe meistens so stark gezogen, dass ich den Stretch 30-60 Sekunden halten kann. Also eigentlich immer 80-100% Zugkraft. Man muss aber immer langsam anfangen und die maximale Zugkraft nicht ruckartig aufbauen. Gibt es effektivere Arten? Vielleicht ... Aber so war es für mich immer am einfachsten

 

[stiflersmom]

Ich nutze die mittlere Glocke. Die kleinere Glocke habe ich auch schon probiert, da "schnallt" mir aber das kleinere Manschettenkondom beim Zurückziehen von der Glocke dermaßen ums Glied, das mir fast schwarz vor Augen geworden ist Trotz kleinem Schlaffi ist das einfach sau eng.

Es gibt für den phallosan verschiedene Manchettenkondom Größe von s - L ist alles dabei. Ich hatte mit dem Vakuum von der Glocke nie Probleme.
Auch die richtige Glocken größe ist wichtig!
Ich habe die eichel immer etwas halbsteif gemacht indem ich von der Peniswurzel mit dem ok griff Richtung eichel massiert habe. Das Vakuum immer so weit das die glocke mit der eichel ausgefüllt ist .
Nicht die angegebene 4 oder 5 mal drücken sondern mehr .
Liebe Grüße

@FreedomGay1980 Nutzt du die Protektorkappe? Habe von Verletzungen der Eichel gehört, wenn man mehrmals als 5 Mal pumpt.

Die manuellen Stretches werde ich mal langsam in der Zugkraft steigern, wärme auch mit Infrarot immer gut auf um das Verletzungsrisiko so gering wie möglich zu halten. Hatte da nämlich direkt letztes Jahr als ich anfangen wollte mit Vermessen, direkt beim BPFSL einmessen zu stark gezogen oder irgendwas dass ich erstmal pausieren musste

 

[Malen9826]

Mal ne andere Sache zum Thema Kraft beim stretchen.
Ich hab schon mal vor 7 Jahren ein bisschen PE betrieben, und bei nem manual
downward stretch hatte ich dann einen "ligament pop". Ist mir vorhin wieder eingefallen,
ist das bedenklich oder könnten dadurch Schäden entstanden sein?

Also zur Erläuterung, flaccid downward stretch und dann hats kurz mal knack gemacht.
Nicht super laut, aber hat sich schon ein bisschen komisch angefühlt. Das Halteband ist
wohl nicht gerissen. Ich hab gelesen, wenn das der Fall ist dann ist er bei ner Latte sehr instabil,
allerdings steht meiner trotzdem noch gut nach vorne bzw. leicht nach oben angewinkelt.

 

[FreedomGay1980]

Ich nutze die mittlere Glocke. Die kleinere Glocke habe ich auch schon probiert, da "schnallt" mir aber das kleinere Manschettenkondom beim Zurückziehen von der Glocke dermaßen ums Glied, das mir fast schwarz vor Augen geworden ist Trotz kleinem Schlaffi ist das einfach sau eng.

@FreedomGay1980 Nutzt du die Protektorkappe? Habe von Verletzungen der Eichel gehört, wenn man mehrmals als 5 Mal pumpt.

Die manuellen Stretches werde ich mal langsam in der Zugkraft steigern, wärme auch mit Infrarot immer gut auf um das Verletzungsrisiko so gering wie möglich zu halten. Hatte da nämlich direkt letztes Jahr als ich anfangen wollte mit Vermessen, direkt beim BPFSL einmessen zu stark gezogen oder irgendwas dass ich erstmal pausieren musste

Hallo.
Ich habe immer die Protektor Kappe genommen . Die anfangs Zeit beim Phallosan hatte ich leichte Rötungen . Ich hatte nie Probleme mit Verletzungen der Eichel.
Liebe Grüße

PS. Es gibt noch L Glocke und xl. Die größte habe ich von Anfang genommen.
Es gibt von anderen Herstellern auch die glocken und sleeve.
Da haben andere User mehr Erfahrung. Ich habe immer mit dem phallosan setup gearbeitet .