Am 09.12. hatte ich sozusagen 1 Monatiges
, leider durch durch Corona das Training unterbrochen gewesen, ansonsten wären es mehr als 3 Monate, aber was solls.
Es wirklich schwer bei maximaler EQ zu messen und es zu halten. Auch Girth Top ist beim jelqen einfacher zu messen, hat einige Anläufe gebraucht.
Girth Base sind wie vorher schon gemessen 14cm, bei mittlerer EQ 13.5cm, jedoch spielt hier leider auch der Sack etwas mit rein, soweit ich konnte diesen zurückgezogen und das Maßband etwa straffer genommen.
Mid bin ich bei 13cm mit voller EQ, bei mittlerer EQ bei 12.5cm, also hier definitiv als erstes Ziel 14cm zu erreichen und dann irgendwann die 15 als Endziel
(Scherz, es gibt kein Endziel nur immer mehr
)
TOP ist einfach echt schlecht zu messen, obwohl er vom Umfang her um einiges größer sein musste als MID geht die EQ schnell flöten und das Ergebnis daher schwer abmessbar, ich komme jedoch auf ca 13.5+, eigentlich müsste da wirklich mehr drin sein, naja was soll's..
Ansonsten habe ich von 3 Wiederholungen à à 9 Richtungen mit 25 Sekunden gewechselt auf ease-into Stretch. (11,25min)
Zum ausprobieren hierbei habe ich zunächst es mir 3 Minuten durchgehend probiert, wobei ich hier sagen muss, dass es definitiv zu viel ist und ich hierbei nicht über 2on1off hinauskomme, daher bin ich jetzt bei 2 Minuten im 3on1off Modus. (18 Minuten)
Natürlich ist es eine plötzliche große Steigerung, aber mir fällt es wirklich leichter mit dem durchgehenden Stretch und ich merke auch ab 40-60 Sekunden, dass man kurz den grip locker lassen und dann wieder anpacken und weitaus weiter stretchen kann, wie ein Seil das man kurz fester hält um mit mehr Kraft noch weiter ziehen zu können. Teilweise fühlt sich die Nudel wie bei den indischen Pros an, die alles mögliche mit ihrem Ding machen und als ob ich den Penis ins unendliche ziehen könnte. Werde nach 3 Monaten über die Länge berichten
Anschließend natürlich 250 jelqs. Hierbei bemerke ich langsam kleine dünne Adern, die vorher nicht da waren oder nicht sichtbar genug waren, als das ich sie bemerkt hätte. Kann natürlich auch am Druck beim jelq liegen, jedoch sieht er bei normaler EQ nicht ganz so muskulös aus.
Die "Anfangswerte" sind dann wie folgt:
Bone-Pressed Flaccid Stretched Length (BPFSL)
28.08.2021 15.5cm
Bone-Pressed Erect Length (BPEL)
28.08.2021 15cm
None-Bone-Pressed Erect Length (NBPEL)
28.08.2021 13cm
Erect Girth (EG) Base
28.08.2021 14cm
Erect Girth Top
09.12.2021 13.5cm
Erect Girth Mid
09.12.2021 13cm
Die anderen Werte habe ich nicht aktualisiert bzw genau gemessen, da ich auf die 3 Monate warten möchte. Etwas Kopfzerbrechen bereitet mir der Girth Wert und das Wissen, dass dieser nicht leicht gesteigert werden kann, hoffe trotzdem da irgendwann etwas erreichen zu können
Laut diesem Artikel
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Das mit jelqen allein der Umfang in 3 Monaten um 0.8 gesteigert werden soll/kann ist jedoch ziemlich heftig