Moin liebe Leute,
BPEL 19,1cm = +0,3cm
NBPEL 18,1cm = +0,3cm
PRE BPFSL 21,5cm = +0,2cm
Post BPFSL 22,1cm = +0,4cm
EG (Base) 15,5 = 0,0cm
EG (Mid 15,5 = +0,3cm
EG (Top) 14,4 = 0,0cm
Meinen Trainingsplan habe ich leider wieder nicht ganz einhalten können.
Habe wieder viel rum gespielt, was aber ok ist
Dennoch bin ich zufrieden und erachte mein erstes Trainingsziel (22cm BPFSL) als erreicht.
Jetzt möchte ich mein Fokus nach der TSM Theorie, auf den BPEL Wert ausrichten.
Mein erstes Ziel ist es den BPEL auf 20cm zu steigern. Ich bin jetzt auch schon seit
dem 15.11.21 dabei dieses Ziel zu verfolgen.
Der Trainingplan sieht seit dem 15.11 wie folgt aus:
ca. 10min Auwärmen
15min klassische Stretching
15min low,-mid EQ Jelqing
Das ganze wird vor der IR Lampe betrieben. Beim Auwärmen und den klassischen Stretching
nehme ich die IR Lampe in die Hand und führe sie auf wenige cm an meinen Penis heran, so
das ich Punktuell meinen Penis immer wieder an bestimmten Stellen erhitze.
So nah das die Hitze ein leichtes wärmendes Stechen verursacht. Wird es zu heiß, drehe ich
sie einfach kurz weg.
Diese Art der Erwärmung und des dazugehörigen Trainings fühlt sich nicht nur effektiv an,
sondern ist Direkt nach dem Training auch Messbar. Was für ein effektives Training spricht.
Die PI´s sind bisher Top, pralle Latte, kein Turkeyneck.
Persönliches Feeling:
Trainingsmäßig muss ich sagen, das es sich so anfühlt als ob mein Training erst jetzt richtig los geht.
Und das stimmt ja auch irgendwie, den jetzt geht es ja quasi erst ans eingemacht, nämlich an
die errigierte länge.
Seit ich hier im PEC unterwegs bin habe ich auch ein ganz anderen Blick auf meinen Penis bekommen.
Mittlerweile bin ich sehr Stolz auf ihn und mich, ich verstecke mich auch nicht mehr, hinsichtlich meines
Schwanzes. Im gegenteil, ich knall ihn jedem um die Ohren der es sich verdient hat
Da sei der PEC einmal ein großer Dank ausgesprochen. Ob nun Pimmelbilder, das reden über unsere
Schwänze, das reden und lesen über unsere Training oder nur über das Mastubieren, das alles trägt
dazu bei zu verstehen was mein/unsere Schwänze sind, nämlich GEIL!!!
Die Mentalen Gains sind und bleiben immer noch die Geilsten
Bis bald und gute Gains Männer´s