@Seb90 , willkommen hier in der Penis Schmiede.
Ich denke, du wirst dich hier wohlfühlen, zumindest spricht dein Profil dafür.
Sicher weißt du in der Zwischenzeit, das du einen hervorragenden Schwanz dein Eigen nennen kannst. Du liegst ja nun mehr als eine Kleinigkeit über dem weltweiten Penisdurchschnitt.
Gemeint ist die Größe.
Natürlich gibt es auch einen weltweiten EQ Durchschnitt. Du als Sportfachmann kennst das zur genüge; wenn sich da ein Neuling für Wochen die Muskeln zerstört, weil er es einfach übertrieben hat.
Und das geht auch im PE. ( also im Pimmelziehen)
Wir wollen nämlich keinen Pimmelziehmarathon. Sondern ein strukturiertes profihaftes Peniswachstums-Training absolvieren.
In den ersten 2 - 6 Monaten wirst du deinen Penis kennen lernen, so wie die BB Ler ihren Lat Muskel.So wie deine Schüler etwas über Faszien lernen lernst du das Kegeln kennen.
Kegeln und Kegeln sind zweierlei. Der eine haut die Kugel in die hole Gasse, der andere haut alle NEUNE um.
Der eine kegelt seine Beckenbodenmuskeln, wie ein altes Waschweib, oder macht es wie ich: schiebt die 100% EQ-Keule in die Pumpe und kegelt beim Vacuum erzeugen.
Da bläht sich die Eichel auf und schreit nach mehr, weil sie zu geil geworden ist.
Und da fängt das fundierte PE an.
Gib dem geilen Schwanz nicht nach, sondern pumpe ganz moderat, ohne Schmerzen.
Nur weil du einen Griff wie ein Eisenschmied hast, brichst du der Kinoabreiß Perle nicht die Finger.
Dein Penis ist keine Hantelstange. Behandele ihn immer so, das er Freude hat, dann hast du Freude, deine Hausperle hat Freude, und der schwule Gärtner hat vielleicht auch Freude.
Gerade beim Jelqen in der Anfangsphase ist das so ein Ding. Mit Gewalt erreicht man nicht die gewünschten Gains, sondern mit Ausdauer auf spielerischer Ebene.
So manche Newbie hat mit Hugepumpen seine EQ zerschossen.
Oder mit 360 Grad Bundle Jelqes sich ne Schraube gedreht, aber keinen harten Penis der für`s ficken geboren wurde.
Du mußt testen, ausprobieren und deinen Penis studieren. Und nach und nach kommst du auch mal an deine Grenzen. Dann gibt es Graffiti am Schwnaz und Donuts unter der Eichel.
Nicht schlimm, wenn es mal passiert, man lernt daraus. Holt sich einen runter und gibt mal 3 Tage Ruhe und stellt fest: in der Ruhe liegt die Kraft.
Ergo, nur mit warmen Penis und Hoden trainieren. 5x in der Woche für 60 Minuten ist OPTI.
Gerätschaften erst nach dem Anfangstraining mit einbauen.
Die Stärke des Jelqgriffes, sollte so bemessen sein, wie der Griff am Handgelenk einer süßen Fitnesperle der du hilfst, das Gewicht zu stemmen..
Und wie im allgemeinen Leben : Ausnahmen bestätigen die Regel.
Denk an die Schlaffibilder,
@adrian61 , wartet drauf. Mit seiner homogenen unwiederstehlichen Meinung liegt er meist richtig.
Und überhaupt gibt es hier einen Haufen bunter Vögel.
Und so mancher fliegt hervorragend, auch in Ritterrüstung.hahaha
Grüße und fette Gains...für alle....Palle
Glückwunsch 
