5 gegen Willi
PEC-Fachmann
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Hallo liebe Community der Penis-Alchimisten,
nachdem das PD dicht ist, lege ich mir neben dem PG hier einen Zweitwohnsitz zu. Kurz zu meiner Person und was euch in meinem Tagebuch erwarten wird.
1. Ich über mich und meinen PE-Einstieg
Ich bin 26 Jahre alt und Student. Der Gedanke an einen größeren Willi fasziniert mich schon seit Ewigkeiten. Aber erst in den letzten beiden Jahren hat er konkretere Gestalt angenommen. Im vorletzten Jahr habe ich das gesamte Netz nach Erfahrungsberichten zu OPs durchforstet. Nachdem ich die Berichte gesammelt und systematisiert hatte, musste ich ernüchternd Bilanz ziehen: ca. 95% eher oder ganz negative Erfahrungen, zum Teil sogar richtige Horrogeschichten. Den Gedanken schlug ich also schnell wieder aus dem Sinn. Nach weiterer Recherche stieß ich dann auf die einschlägigen Foren wie die großen TP, PEGYM und MOS, aber auch das deutsche PD. Ich habe Stunde um Stunde damit verbracht auch hier zu lesen, zu hinterfragen, Berichte zu sammeln und zu systematisieren. Nach anfänglicher Ungläubigkeit wurde ich dann aber dennoch schnell überzeugt, dass an PE was dran sein muss. Zahlreiche positive Erfahrungen und kein erkennbares kommerzielles Interesse (in deutschen Foren). Ich wurde erstmals aktiv im April 2014. Ich trainierte einen Monat lang: Jelqs, Stretches und Phallosan. Ergebnis: +0,7cm BPEL. Ich kann rückblickend nicht mehr genau sagen warum, aber ich hab dann mehr oder weniger ein Jahr lang aufgehört. Zwischen dem besagten April 2014 und und dem 10. April dieses Jahres kamen noch sporadisch manuelle Sessions hinzu, aber sehr punktuell, ohne Routine - weder zeitlich noch inhaltlich. Dennoch bescherte mir diese Übungsphase erneut +0,6cm BPEL. Der tatsächliche Einstieg in mein neues und immer noch aktuelles Training beginnt am 10.04.2015, also vor gut 2 Monaten.
2. Meine Übungen
Ich kann keine definitive Routine für den gesamten Zeitraum angeben, weil bei mir immer wieder neue Geräte hinzukamen. Aber ich kann im Folgenden mal auflisten, was mein Programm alles umfasst.
Manuelle Übungen: Stretching (alle Varianten), Jelqing (wet, meist 75-100% EQ, langsam und sehr fest), Squeezing (eher selten, im deutschen finde ich für diesen Begriff keine Entsprechung - oft ist von ULI die Rede, aber das ist nur ein Bruchteil von möglichen Druck- und Pressübungen, die ich für sehr effektiv halte).
Geräte: Pumpe (konisch, 5,1 Innendurchmesser - mittlerweile zu klein an der Base), Pumpe (konisch, 6,4 Innendurchmesser), Phallosan forte, Trinitim (auch ein Extender - aber ganz ander als die Konkurrenzmodelle), Pumpe 3: Bathmate Goliath
Investitionskosten insgesamt: ca. 800 €
3. Meine Routine momentan
Jelqing.........................150-250 / 3 bis 5 mal die Woche / keine feste on/off-Routine
Stretching....................sporadisch, zurzeit ausgesetzt wegen guter Erfolge durch Extender
Squeezing....................in jeder Jeqlsession eingebaut
Kegel............................täglich zwischen 50 und 500. Meist während des Extendertragens
Phallosan forte............täglich 4h bis 8h / jeden Tag ohne Pause
Trinitm...........................täglich 2-3h / jeden Tag ohne Pause
Pumpe konisch............30-45 Minuten / 3 Tage die Woche
Bathmate Goliath.........30-45 Minuten / 3 Tage die Woche
4. Nahrungsergänzung und komplementäre Methoden:
L-Arginin
Zink
Maca
Ginkgo
MSM
nat. Vitamin C-Komplex
ab und an: Eiweißdrinks
---
Zellregenerationssalbe
Hypnose-, Meditations- und Visualisierungsübungen
nächtliche Magnetstimulation mit Selten-Erde-Magneten zur Blutzirkulation und Zellerneuerung
5. Meine Erfolge
[Erste Messung April 2014: BPEL 16,8. Mai 2014 17,5 BPEL]
Startwerte (10.04.2015)
BPEL: 18,1
BPFSL:: 18,1
EG: xxx
aktuell (07.06.2015)
BPEL: 19,3 / + 1,2cm
BPFSL: 19,8 / + 1,7 cm
EG base: 15,5-16
EG mid: 15,2-15,5
EG glans: 12,5-13
Newbie-Bilanz des neu aufgenommenen Trainings:
Gains per month: BPEL = 0,6; BPFSL = 0,85
Gains per week: BPEL = 0,15; BPFSL = 0,21
6. Coming soon
In jedem Monat wird es zu Monatsbeginn eine Veröffentlichung des neuen Wertes geben. Ich stehe für Fragen aller Art zur Verfügung und wünsche dicke Gains.
Euer
5 gegen Willi
oder einfach nur kurz: Willi
nachdem das PD dicht ist, lege ich mir neben dem PG hier einen Zweitwohnsitz zu. Kurz zu meiner Person und was euch in meinem Tagebuch erwarten wird.
1. Ich über mich und meinen PE-Einstieg
Ich bin 26 Jahre alt und Student. Der Gedanke an einen größeren Willi fasziniert mich schon seit Ewigkeiten. Aber erst in den letzten beiden Jahren hat er konkretere Gestalt angenommen. Im vorletzten Jahr habe ich das gesamte Netz nach Erfahrungsberichten zu OPs durchforstet. Nachdem ich die Berichte gesammelt und systematisiert hatte, musste ich ernüchternd Bilanz ziehen: ca. 95% eher oder ganz negative Erfahrungen, zum Teil sogar richtige Horrogeschichten. Den Gedanken schlug ich also schnell wieder aus dem Sinn. Nach weiterer Recherche stieß ich dann auf die einschlägigen Foren wie die großen TP, PEGYM und MOS, aber auch das deutsche PD. Ich habe Stunde um Stunde damit verbracht auch hier zu lesen, zu hinterfragen, Berichte zu sammeln und zu systematisieren. Nach anfänglicher Ungläubigkeit wurde ich dann aber dennoch schnell überzeugt, dass an PE was dran sein muss. Zahlreiche positive Erfahrungen und kein erkennbares kommerzielles Interesse (in deutschen Foren). Ich wurde erstmals aktiv im April 2014. Ich trainierte einen Monat lang: Jelqs, Stretches und Phallosan. Ergebnis: +0,7cm BPEL. Ich kann rückblickend nicht mehr genau sagen warum, aber ich hab dann mehr oder weniger ein Jahr lang aufgehört. Zwischen dem besagten April 2014 und und dem 10. April dieses Jahres kamen noch sporadisch manuelle Sessions hinzu, aber sehr punktuell, ohne Routine - weder zeitlich noch inhaltlich. Dennoch bescherte mir diese Übungsphase erneut +0,6cm BPEL. Der tatsächliche Einstieg in mein neues und immer noch aktuelles Training beginnt am 10.04.2015, also vor gut 2 Monaten.
2. Meine Übungen
Ich kann keine definitive Routine für den gesamten Zeitraum angeben, weil bei mir immer wieder neue Geräte hinzukamen. Aber ich kann im Folgenden mal auflisten, was mein Programm alles umfasst.
Manuelle Übungen: Stretching (alle Varianten), Jelqing (wet, meist 75-100% EQ, langsam und sehr fest), Squeezing (eher selten, im deutschen finde ich für diesen Begriff keine Entsprechung - oft ist von ULI die Rede, aber das ist nur ein Bruchteil von möglichen Druck- und Pressübungen, die ich für sehr effektiv halte).
Geräte: Pumpe (konisch, 5,1 Innendurchmesser - mittlerweile zu klein an der Base), Pumpe (konisch, 6,4 Innendurchmesser), Phallosan forte, Trinitim (auch ein Extender - aber ganz ander als die Konkurrenzmodelle), Pumpe 3: Bathmate Goliath
Investitionskosten insgesamt: ca. 800 €
3. Meine Routine momentan
Jelqing.........................150-250 / 3 bis 5 mal die Woche / keine feste on/off-Routine
Stretching....................sporadisch, zurzeit ausgesetzt wegen guter Erfolge durch Extender
Squeezing....................in jeder Jeqlsession eingebaut
Kegel............................täglich zwischen 50 und 500. Meist während des Extendertragens
Phallosan forte............täglich 4h bis 8h / jeden Tag ohne Pause
Trinitm...........................täglich 2-3h / jeden Tag ohne Pause
Pumpe konisch............30-45 Minuten / 3 Tage die Woche
Bathmate Goliath.........30-45 Minuten / 3 Tage die Woche
4. Nahrungsergänzung und komplementäre Methoden:
L-Arginin
Zink
Maca
Ginkgo
MSM
nat. Vitamin C-Komplex
ab und an: Eiweißdrinks
---
Zellregenerationssalbe
Hypnose-, Meditations- und Visualisierungsübungen
nächtliche Magnetstimulation mit Selten-Erde-Magneten zur Blutzirkulation und Zellerneuerung
5. Meine Erfolge
[Erste Messung April 2014: BPEL 16,8. Mai 2014 17,5 BPEL]
Startwerte (10.04.2015)
BPEL: 18,1
BPFSL:: 18,1
EG: xxx
aktuell (07.06.2015)
BPEL: 19,3 / + 1,2cm
BPFSL: 19,8 / + 1,7 cm
EG base: 15,5-16
EG mid: 15,2-15,5
EG glans: 12,5-13
Newbie-Bilanz des neu aufgenommenen Trainings:
Gains per month: BPEL = 0,6; BPFSL = 0,85
Gains per week: BPEL = 0,15; BPFSL = 0,21
6. Coming soon
In jedem Monat wird es zu Monatsbeginn eine Veröffentlichung des neuen Wertes geben. Ich stehe für Fragen aller Art zur Verfügung und wünsche dicke Gains.
Euer
5 gegen Willi
oder einfach nur kurz: Willi