Macht das Sinn was ich mir da, zwischen den Zeilen zusammengereimt habe, oder ist das Bullshit?
Das macht schon Sinn, aaaaber:
Ich würde vermutlich auch gut gainen, wäre aber irgendwann bei einem Plateau.
Stichwort Plateau: Ich bin nach 1 Jahr da angelangt, da meine Trainingszeit(en) einfach von Anfang an viel zu krass waren.
Genauer gesagt: Die Zeitdauer war gerade zu Beginn viiieel zu lang (am WE teilweise 4-5 Std.
), uns auch die Zugstärke habe ich relativ schnell auf maximal (was sonst?
) eingestellt.
Wenn nun ein mündiger, gut informierter PE-Jünger
genau das von Anfang an berücksichtigt und besser macht, sehe ich die Gefaht an ein Plateau zu geraten als sehr gering an,OK?
Genau das habe ich auch versucht auszudrücken.
pe_pe hat in besagtem Thread ja uach Beispiele gebracht, die eine Verbindung von manuellem Streching und dem Extender zeigen:
"
2-3Std Tragezeit zu manuellen Training hat sich als guter Kompromiss herausgestellt.
Zudem orientiert man sich auch eher an Pi's als an starre Vorgaben.
Standard-Routine sieht meist so aus:
Warmup
Stretch
Extender
Jelq
Ballooning/Edging
Oder
Warmup
Stretch
Jelq
Extender
Ballooning/Edging "
wobei 2- 3 Std für den Anfang auch fast zu viel sind, würde eher mit 1,5 h beginnen.
Zugstärke auf medium und dann genau wie die Zeit schön schrittweise vernünftig steigern.
Auch die Routinevorschläge die penismeister gepostet hat sind nicht soo verkehrt, bis auf den hier ebenso viel zu hohen Zeitansatz des Strechers.
In der WDB findest du auch nen Traingsplan, der einen Extender miteinbezieht - der ist für den Beginn ganz vernünftig.
Du wirst kaum besser und effektiver BPFSL gainen können, wenn du dieses beachtest!
Nothing more, nothing less...
Hätte ich nun aber länger manuell trainiert, und viel später ein Gerät benutzt, wäre ich später in ein Plateau geraten, und wäre meinem Ziel eventuell schon näher.
Eben nicht zwangsläufig
! Got it?
Nehmen wir mal dich als Beispiel, Startwert waren 16cm, Ziel war wohl 18cm (nun biste knapp bei 19, du bist echt crazy
), da ist es wohl nicht so wild, wenn dieser Jemand, direkt mit Geräten einsteigt.
Absolut! Ich würde es wieder so (ok, mit Extender aber schon "anders"
) machen.
Wollte ja nicht unendlich gainen, und es ging recht flott.
Und das mit den 19 und echt crazy sagst nicht nur du!
Ich hatte sogar aus reiner Neugierde mit dem Gadanken gespielt, den "Decondition Ansatz" mal zu beweisen, indem ich nach meiner recht strechfaulen Phase (ohne Extender, oder nur mininmal) mal wieder nen richtigen BPFSL-Fokus fahre......aber allein bei dem Gedanken was meine belladonna bei noch mehr Länge sagen würde..
geht gar nicht.
Außerdem wäre es defintiv völlig übertrieben und unsinnig.
Wobei ich schon den EIndruck habe, wenn ich ihn bei meiner derzeitigen Erhaltugsroutine in die Streckzwinge einspanne:
"Da würde noch was gehen....
", will sagen ich verwende den Extender mit der gleichen Stangenlänge wie eh und je, und es fühlt sich relativ "soft" an - könnte also noch was "dranbauen", 0.5 cm Verlängerungstangen habe ich mir genug beschafft...
Ich werde es natürlich lassen, aber die Moral von der Geschicht: Selbst nach einem Plateau kann es durchaus nach ner Zeit wieder weitergehen.
So, genug Text!
Ich hoffe, ich konnte deine Verwirrung auflösen.
Bless,
Cremaster