Road to 20x5 :) (2 Betrachter)

EALover · 12.03.2022

So guten Morgen zusammen

Wie bereits in meiner Vorstellung angekündigt starte ich hiermit meinen Trainingslog. Zum einen soll mir der dabei helfen motiviert am Ball zu bleiben und zum anderen gibt es hier mit Sicherheit Leute in der Community, die mir hilfreiche Tipps geben und mich vor Fehlern bewahren können. Eines Tages bin ich dann hoffentlich auch in der Lage mein Wissen an Neuankömmlinge weiterzugeben. Also ich freue und bedanke mich hiermit schon einmal bei allen die mir helfen werden

Bisher gibt es noch nicht sonderlich viel zu meinem Training zu sagen. Einsteigerprogramm mit 2 on / 1 off, manchmal auch 3 on / 1 off je nachdem wie es sich für richtig anfühlt.
- 5 min IR-Lampe
- 3x9 Richtungen a 27s stretching
- 11:30 min dry jelqing
- 5 min ballooning

Meine erste Messung wird übrigens nächstes WE gemacht und dafür wird der Durchschnitt von drei aufeinander folgenden Tagen gebildet. Ich bin schon sehr gespannt und beim bpfsl zumindest bin ich sehr sicher, dass sich da schon was getan hat.
Dann mal noch ein schönes Wochenende allen und bis nächste Woche!

Frankenstein · 12.03.2022

Auch von mir noch ein Willkommen.

EALover schrieb:
Eines Tages bin ich dann hoffentlich auch in der Lage mein Wissen an Neuankömmlinge weiterzugeben

Jede Erfahrung die du hier teilst ist eine Hilfe, zumindest hat es mir immer geholfen und tut es auch immer noch.

EALover schrieb:
Meine erste Messung wird übrigens nächstes WE gemach

Bin ich gespannt was dabei rum kommt, drücke dir die Daumen

ANUBIS99 · 12.03.2022

EALover schrieb:
So guten Morgen zusammen

Wie bereits in meiner Vorstellung angekündigt starte ich hiermit meinen Trainingslog. Zum einen soll mir der dabei helfen motiviert am Ball zu bleiben und zum anderen gibt es hier mit Sicherheit Leute in der Community, die mir hilfreiche Tipps geben und mich vor Fehlern bewahren können. Eines Tages bin ich dann hoffentlich auch in der Lage mein Wissen an Neuankömmlinge weiterzugeben. Also ich freue und bedanke mich hiermit schon einmal bei allen die mir helfen werden

Bisher gibt es noch nicht sonderlich viel zu meinem Training zu sagen. Einsteigerprogramm mit 2 on / 1 off, manchmal auch 3 on / 1 off je nachdem wie es sich für richtig anfühlt.
- 5 min IR-Lampe
- 3x9 Richtungen a 27s stretching
- 11:30 min dry jelqing
- 5 min ballooning

Meine erste Messung wird übrigens nächstes WE gemacht und dafür wird der Durchschnitt von drei aufeinander folgenden Tagen gebildet. Ich bin schon sehr gespannt und beim bpfsl zumindest bin ich sehr sicher, dass sich da schon was getan hat.
Dann mal noch ein schönes Wochenende allen und bis nächste Woche!

Heftige Maße hast du definitv. Der Rest ist machbar, aber ein langer Weg.

Hast du kein Gleitgel. Dry Jelquing reizt stark die Haut deines Penises. Wet Jelquing ist dadurch effektiver.

Wo ist das Beckenbodentraining ? Bau es am besten während der 5min IR-Lampe ein. So sparst du Zeit und stehst nicht nur dumm rum

Beste Grüße
Anubis

EALover · 12.03.2022

ANUBIS99 schrieb:
Heftige Maße hast du definitv. Der Rest ist machbar, aber ein langer Weg.

Hast du kein Gleitgel. Dry Jelquing reizt stark die Haut deines Penises. Wet Jelquing ist dadurch effektiver.

Wo ist das Beckenbodentraining ? Bau es am besten während der 5min IR-Lampe ein. So sparst du Zeit und stehst nicht nur dumm rum

Beste Grüße
Anubis

Dankeschön Das der Umfang ein langer Weg wird (falls es überhaupt machbar ist) ist mir klar aber der Titel musste sein
Habs ab und an mal mit Vaseline probiert aber das gefällt mir persönlich nicht so gut. Das mit dem Beckenbodentraining werd ich auf jeden Fall probieren!

Rollo_82 · 12.03.2022

EALover schrieb:
Dankeschön Das der Umfang ein langer Weg wird (falls es überhaupt machbar ist) ist mir klar aber der Titel musste sein
Habs ab und an mal mit Vaseline probiert aber das gefällt mir persönlich nicht so gut. Das mit dem Beckenbodentraining werd ich auf jeden Fall probieren!

Vaseline ist zu zäh. Kauf dir ein Glas Kokosfett. Das ist ergibig und pflegt auch gleich noch. Ich glaube, dass viele Leute hier auf Kokosfett zurückgreifen. Bei relativ niedrigen Temperaturen wird es schon flüssig, daher wird es auch oft als Kokosöl verkauft. Bei Körpertemperatur ist es auf jeden Fall flüssig.

ANUBIS99 · 12.03.2022

Rollo_82 schrieb:
Vaseline ist zu zäh. Kauf dir ein Glas Kokosfett. Das ist ergibig und pflegt auch gleich noch. Ich glaube, dass viele Leute hier auf Kokosfett zurückgreifen. Bei relativ niedrigen Temperaturen wird es schon flüssig, daher wird es auch oft als Kokosöl verkauft. Bei Körpertemperatur ist es auf jeden Fall flüssig.

Kokosöl nehme ich oft für Backen, Kochen, Haare und Gesicht. Im Winter kann man es draußen als Haargel verwenden

EALover schrieb:
Dankeschön Das der Umfang ein langer Weg wird (falls es überhaupt machbar ist) ist mir klar aber der Titel musste sein
Habs ab und an mal mit Vaseline probiert aber das gefällt mir persönlich nicht so gut. Das mit dem Beckenbodentraining werd ich auf jeden Fall probieren!

Das wird schon. Geduld ist die erste Tugend

adrian61 · 12.03.2022

Willkommen im Forum - Deine Penislänge ist schon recht beeindruckend und das Glied dürfte optisch auch sehr gleichmäßig sein. Trainierst Du auf Länge oder Umfang?

Rollo_82 · 12.03.2022

ANUBIS99 schrieb:
Im Winter kann man es draußen als Haargel verwenden

Aber nur solange du dich draußen aufhältst...
Sonst wird es schnell begossener Pudel.

Probier es doch mal zum Jelqen. Gleitgel wird schnell klebrig und trocken.

ANUBIS99 · 12.03.2022

Rollo_82 schrieb:
Aber nur solange du dich draußen aufhältst...
Sonst wird es schnell begossener Pudel.

Probier es doch mal zum Jelqen. Gleitgel wird schnell klebrig und trocken.

Müsste man mal ausprobieren

EALover · 12.03.2022

adrian61 schrieb:
Willkommen im Forum - Deine Penislänge ist schon recht beeindruckend und das Glied dürfte optisch auch sehr gleichmäßig sein. Trainierst Du auf Länge oder Umfang?

Ich möchte erstmal über 20cm bpel kommen und dann steht auf jeden Fall der Umfang im Vordergrund. Gerade ist er zumindest, vorne aber leider sichtlich schmäler

Rollo_82 schrieb:
Vaseline ist zu zäh. Kauf dir ein Glas Kokosfett. Das ist ergibig und pflegt auch gleich noch. Ich glaube, dass viele Leute hier auf Kokosfett zurückgreifen. Bei relativ niedrigen Temperaturen wird es schon flüssig, daher wird es auch oft als Kokosöl verkauft. Bei Körpertemperatur ist es auf jeden Fall flüssig.

Das werd ich nächste Woche mal testen, danke für den Tipp

adrian61 · 12.03.2022

EALover schrieb:
Gerade ist er zumindest, vorne aber leider sichtlich schmäler

wirklich sichtlich - also ist die Eichel schmäler?

Weil dass das Maß an der Eichel geringer ist, ergibt sich daraus, dass sie im Gegensatz zum Schaft ja nur aus einem Schwellkörper hervor geht

EALover · 14.03.2022

adrian61 schrieb:
wirklich sichtlich - also ist die Eichel schmäler?

Weil dass das Maß an der Eichel geringer ist, ergibt sich daraus, dass sie im Gegensatz zum Schaft ja nur aus einem Schwellkörper hervor geht

ja ich finde schon, es ist nicht übertrieben auffällig aber wenn man darauf achtet fällt es auf jeden Fall auf

adrian61 · 14.03.2022

EALover schrieb:
ja ich finde schon, es ist nicht übertrieben auffällig aber wenn man darauf achtet fällt es auf jeden Fall auf

na wir werden ihn ja bestimmt bald zu sehen bekommen

EALover · 16.03.2022

adrian61 schrieb:
na wir werden ihn ja bestimmt bald zu sehen bekommen

hab ich grundsätzlich nichts dagegen, aber öffentlich im Netz will ich ihn eigentlich nicht zeigen

EALover · 20.03.2022

Schönen Sonntag allen !

die erste Messung nach 3 Monaten hab ich nun endlich gemacht und ich bin mit den Ergebnissen mehr als zufrieden, so kanns gerne weitergehen
Bpfsl 20,7 (+1,6)
Bpel 19,5 (+0,8)
Nbpel 17,3 (+0,9)
EG hab ich auch gemessen aber da sind die Unterschiede so gering und varieeren wegen der EQ zwischen jeder Messung, das ich die Messwerte lieber beim Alten lasse.

Was sagt ihr, sind meine Ergebnisse durchschnittlich oder sogar gut? Seid ruhig ehrlich auch wenns nicht so toll ist. Und eine Frage zur bpfsl Messung hätte ich noch: Messt ihr aus dem kalten beim ersten Versuch oder wie macht ihr das? Mir ist aufgefallen, dass der bpfsl schon alleine wenn ich zwei oder drei mal in Folge messe, bei der letzten Messung schon um mehr als 0,5cm länger als bei der ersten ist.

So gehts weiter:
Das Einsteigerprogramm wird auf jeden Fall nochmal für mindestens zwei Monate verlängert und je nachdem wie dann die Ergebnisse sind mal sehen. Die reine Strech- und Jelqzeit werde ich in der nächsten paar Wochen nach und nach auf jeweils 15 Minuten erhöhen. Würdet ihr mir empfehlen schon mal "2p's" oder "ease into" mit ins Programm aufzunehmen oder hat das noch Zeit?

Frankenstein · 20.03.2022

Gratulation, das sind doch geile Ergebnisse.

EALover schrieb:
Was sagt ihr, sind meine Ergebnisse durchschnittlich oder sogar gut? Seid ruhig ehrlich auch wenns nicht so toll ist

Wenn sie dich zufriedenstellen sind die Ergebnisse immer gut egal wie viele mm. Ich wüsste auch nicht was man an den reinen Zahlen bemängeln könnte.

EALover schrieb:
Und eine Frage zur bpfsl Messung hätte ich noch: Messt ihr aus dem kalten beim ersten Versuch oder wie macht ihr das? Mir ist aufgefallen, dass der bpfsl schon alleine wenn ich zwei oder drei mal in Folge messe, bei der letzten Messung schon um mehr als 0,5cm länger als bei der ersten ist.

Ich messe aus dem kalten. Mache nur kurz ein ease into Stretch- Stretch und dann messe ich.

MaxHardcore94 · 20.03.2022

EALover schrieb:
Was sagt ihr, sind meine Ergebnisse durchschnittlich oder sogar gut? Seid ruhig ehrlich auch wenns nicht so toll ist.

Was sollte an deinen Gains nicht gut sein?
Ich versteh die Frage nicht
Oder sollen wir dir Honig ums Leckermäulchien schmieren ?
Ne Spaß, jeder gaint halt unterschiedlich.
Da gibts kein gut oder schlecht.

EALover schrieb:
Und eine Frage zur bpfsl Messung hätte ich noch: Messt ihr aus dem kalten beim ersten Versuch oder wie macht ihr das? Mir ist aufgefallen, dass der bpfsl schon alleine wenn ich zwei oder drei mal in Folge messe, bei der letzten Messung schon um mehr als 0,5cm länger als bei der ersten ist.

Ich habe vor der Messung immer ein wenig aufgewärmt damit das Gewebe ein wenig dehnfähiger ist.
Wichtig ist dass man immer gleiche Messungen macht.

EALover schrieb:
Würdet ihr mir empfehlen schon mal "2p's" oder "ease into" mit ins Programm aufzunehmen oder hat das noch Zeit?

Ease-Into ja, 2-Ps sehe ich keinen Grund für.

EALover · 20.03.2022

Frankenstein schrieb:
Gratulation, das sind doch geile Ergebnisse.

Wenn sie dich zufriedenstellen sind die Ergebnisse immer gut egal wie viele mm. Ich wüsste auch nicht was man an den reinen Zahlen bemängeln könnte.

Ich messe aus dem kalten. Mache nur kurz ein ease into Stretch- Stretch und dann messe ich.

Dankeschön so hab ich es im Prinzip auch gemacht, ich denke das wichtigste ist immer die gleiche Methode zu verwenden

EALover · 20.03.2022

MaxHardcore94 schrieb:
Was sollte an deinen Gains nicht gut sein?
Ich versteh die Frage nicht
Oder sollen wir dir Honig ums Leckermäulchien schmieren ?
Ne Spaß, jeder gaint halt unterschiedlich.
Da gibts kein gut oder schlecht.

Ich habe vor der Messung immer ein wenig aufgewärmt damit das Gewebe ein wenig dehnfähiger ist.
Wichtig ist dass man immer gleiche Messungen macht.

Ease-Into ja, 2-Ps sehe ich keinen Grund für.

Ne Quatsch, den Honig brauch ich nicht ich wollte nur ne realistische Bewertung um mein Training besser einschätzen zu können, aber wie Frankenstein schon sagte die eigene Zufriedenheit ist das wichtigste und ich bin mehr als glücklich damit

Okay, dann wird dann wird der ease into mit ins Training integriert, danke für die Antwort!

adrian61 · 20.03.2022

EALover schrieb:
Was sagt ihr, sind meine Ergebnisse durchschnittlich oder sogar gut?

Herzlichen Glückwunsch - diese Ergebnisse sind großartig!

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