Hallöchen,
Cool das Du diese Sache offen ansprichst
Gleich vorne weg ... sitze im ähnlichen Boot.
Großer Unterschied, das ich kein Problem habe um hart zu werden.
Somit würde ich dir meine Sichtweise teile, vielleicht packt dich ja etwas.
Leider schaue ich oft Pornos bzw. habe ich mal Phasen.
Versuche es zu reduzieren, jedoch sind meine Gründe etwas anders.
Warum ?
Möcht nicht Sinnlos Energie vergeuden, denn mit Pornokonsum komm bei mir auch die Lust auf Masturbation mit abspritzen...
Das am Tag 1-2x zieht richtig am Akku.
2. Verstärkung des Kopfkinos, erhöhte Lust auf Frauen .
3. Dopamin Ausstoß reduzieren.
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Ich bin 28 hatte Sex mit 24 Frauen.
(Das nur als Visualisierungen, keine angeberei ... bitte nicht falsch verstehen)
Also... was mache ich oder wie funktioniert es trotz jahrelangem aktiven Pornokosum ?
(Ach ja, habe auch schon viele Arten von Pornos geguck und auch Spaß empfunden bei den Extremen Sachen)
Als aller erstes Sex soll Spaß bereiten, Freude oder ggf. Dampf ablassen.
Man muss nichts beweisen, obwohl viele das meinen.
Ich selber habe meine Komplexe mit dene ich kämpfe aber durch die "Lust" auf Sex lässt meinen Kolben immer schön hart bleiben.
Also :
1. Lust haben. "Es" Wollen !
Durch viel Pornokonsum habe ich mir auch vieles abgeschaut, aber auch mit der Zeit einen Gefallen aufgebaut an bestimmten Sachen.
zB. nackte Haut + Intimbereiche der Frau , die Vorstellung sie zu berühren, einzudringen , Spaß haben.
Mit anderen Worten sich zu freuen, ggf "auzugeilen" , denn jetzt passiert etwas was Spaß macht und im Alltag nicht auf Knopfdruck erreichbar ist.
Denn man muss ja eine Frau haben, zum Punkt kommen dass es zum Sex kommt etc. also eine Bestimmte Vorfreude aufbauen / bewusst...
2. Verstehen dass die Befriedigung/ Sex nichts mit Leistung zu tun hat.
Bigger nicht = better
Nur wenn die Frau 2-3x einen Orgasmus hat war der Sex also meine Leistung gut .
Diese Sachen musst Du mit dir klären,
Mit deiner Partnerin .
Und hier der große Tip... sprecht mal nach zwischen oder vor dem Sex.
"Was gefällt dir" ?
"Von was kommst Du in fahrt" ?
"was soll ich lieber lassen" ?
"Welche Position"?
Solche Fragen helfen dir und euch , dass die Partnerarbeit besser , lustvoller ist.
Und Ja , Sex ist partnerarbeit , mann muss sich zusammen und auch abwechselnd Freude bereit.
Da wir aber nicht Gedanken lesen können muss man fragen.
Glaub mir, das muss dir nicht peinlich sein.. ganz im Gegenteil . Du wirst besser in dem was Du machst, das steigert den Spaß, vor allem wenn Du siehst dass deine Partnerin gefallen hat.
Spaß = Lust = harter Kolben
kleiner Tip :
Ich persönlich komm richtig in Fahrt wenn ich sehe, dass die Dame gefallen hat.
Denn dadurch lässt Sie sich fallen und oft kommen versteckte Fantsien hervor, die nur dann entstehen wenn Du mit Fokus auf ihrer Befriedigung bist.
Also erst geben dann nehmen. Ist eine Kopfsache, aber glaub mir deine Erfolgsrate steigert sich drastisch.
Durch Erfolge gewinnst Du wieder Selbstvertrauen.
3. Erwarte nicht zu viel.
Sex ist oft dann am besten wenn man den Moment genießt.
Und hier meine ich nicht , Wein , kerzen , die perfekte Lokation.
Nein nein... einfach komplett auf den Partner fokusieren , da sein.
(Dass muss man trainieren !! Jedoch für alle besser. Lohnt sich)
4. Dir muss der Partner gefallen.
Optische aber auch als Mensch.
Wenn dann eine Harmonie besteht, dann kann auch Lust aufkommen.
Wenn dir aber beim Partner etwas nicht liegt dann wird dich das bewusst und unterbewusst abtörten.
Gefällt mir der Partner = Lust auf Sie und Sex = harter Kolben
5. Zusammenfassung.
Sex muss Spaß machen und es darf kein "muss Leistung bringen"sein.
Kommunikation ist hier A und O .
Erst gebe , Frau Freude und verwöhnen, dann nehmen = bekomme von ihr das Extra.
(Aufpassen, es gibt auch egoistisch Frauen, selten, aber die muss man skippen)
Porno nicht verteufeln, man kann auch paar gute Sachen lernen, diese würde ich jedoch etwas "lighter" anwenden.
Dirty talk , Positionen , etc.
Mach dir keine Vorwürfe und suche keine externen Schuldlämmer.
Ja , Du magst viel Pornos konsumiert haben... na und ?
Solange dir kein Fachurologe sagt, dass Du biologisch benachteiligt bist, und durch mangel an Hormonen dir keine Steifen ermöglichen liegt das "Problem" bei dir oder eher in dir.
Zum Glück !!!!
Das heißt Du kannst an dir etwas ändern.
Solange jemand Pornos schaut aber auch Spaß am Sex hat. Finde ich das ok.
Also mach dir keine Vorwürfe, sondern versuch es von der anderen Seite zu sehen .
"Was habe ich gelernt , was könnte ich anwenden?"
"Mensch würde ich jetzt eine nackte Muschi lecken..."
Also Sachen aus den Pornos nehmen und dir dadurch eine Freude , Vorfreude zum Sex aufbauen.
Solange Du dir aber Vorwürfe machst, wegen dem Pornokosum , bleibst Du mental dort hängen...
Also hängte auch der Kolben.
Bau dir eine Freude auf, und glaub mir, dann freut sich auch dein kleiner ... wenn er sich freut bleibt er auch schön hart !
Peace out !