Aber dennoch interessant zu wissen, wo man bei einer eventuell falsch ausgeführten oder abgewandelten Übung landen kann.
Ja, hast du völlig recht. Bei der Übung kann das schnell geschehen. Bei den Low-EQ-Jelqs in der WDB wird auch explizit auf die Gefahr der Erect Stretches hingewiesen, musste ich gerade noch einmal nachlesen.
Im Zweifel immer nachfragen oder wenn es irgendwo zieht im Training => Penis loslassen und die PEC fragen.
Wir müssen schön auf unseren Penis aufpassen. Immer schön nett zu ihm sein.
Er ist ja auch nicht zur Vergrößerung vorgesehen auch wenn mich jetzt einige hier kopfschüttelnd anschauen werden. Spaß.
Hau rein. Gute Gains.