Einmal Handschuhe helfen mir da persönlich. Hatte nach 7 Tagen nofap auch noch keine Probleme.Führt Ihr dann auch das PE Training durch?
Ich stelle mir das ziemlich schwieirg vor - ich habe gestern trainiert und davor zuletzt vor 4 Tagen Sex gehabt bzw. ejakuliert.
Das Training war vor allem beim Stretchen kaum möglich da "er" bereits beim nackt Dasitzen anfing, zu errigieren. Beim Stretching klang es nicht wirklich schnell ab. Also nicht ideal für das Stretching Training.
...Ich habe beim Training sogar das BVB Spiel angeschaut....half nicht
Stretching Gurt hilftFührt Ihr dann auch das PE Training durch?
Ich stelle mir das ziemlich schwieirg vor - ich habe gestern trainiert und davor zuletzt vor 4 Tagen Sex gehabt bzw. ejakuliert.
Das Training war vor allem beim Stretchen kaum möglich da "er" bereits beim nackt Dasitzen anfing, zu errigieren. Beim Stretching klang es nicht wirklich schnell ab. Also nicht ideal für das Stretching Training.
...Ich habe beim Training sogar das BVB Spiel angeschaut....half nicht
Hast da einen Link dazu?Stretching Gurt hilft
@lukas,ich sehe den Sinn nicht,solange auf eine Ejakulation zu verzichten.(???).Mir reicht max. eine Woche.Ich habe ja letztes Jahr schon 1 Monat erfolgreich Nofap durchgehalten. Mein neues Ziel sind erstmal 3 Monate, evtl. dann sogar noch länger. Seit dem 30.12.22 hab ich nicht mehr abgespritzt.
Also Abstinet geht bei mir nicht im Moment. Sex hab ich auuch keinen! Aber ich habe es geschafft 3 Monate also bis vor 4 Wochen keine Hand anzulegen.Ich bin dieses Jahr auch wieder dabei, und bin seit dem 31.10.2023 komplett abstinent. Also kein Abspritzen und Sex hab ich sowieso nie.
Wer ist noch dabei?
Ich würde gerne den Grund wissen,bin irgendwie sprachlosIch habe ja letztes Jahr schon 1 Monat erfolgreich Nofap durchgehalten. Mein neues Ziel sind erstmal 3 Monate, evtl. dann sogar noch länger. Seit dem 30.12.22 hab ich nicht mehr abgespritzt.
3 Monate habe ich bisher noch nicht durchgehalten, ist aber mein Ziel. Hattest du in dieser Zeit Feuchte Träume, ist ja ziemlich lange?Also Abstinet geht bei mir nicht im Moment. Sex hab ich auuch keinen! Aber ich habe es geschafft 3 Monate also bis vor 4 Wochen keine Hand anzulegen.
Nein hatte ich nicht, eher Stress und keinen Kopf dafür. Wieso jetzt auf einmal, kann ich nicht sagen, könnte das Schwimmbad und die dortige Dusche der Auslöser gewesen sein3 Monate habe ich bisher noch nicht durchgehalten, ist aber mein Ziel. Hattest du in dieser Zeit Feuchte Träume, ist ja ziemlich lange?
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