Mr.Cokes Weg zum Schwengel (1 Betrachter)

Mr. Coke schrieb:

Heyho ihr Pimmelzieher!
Eine Frage: Meint ihr die Rötungen gehen mit der Zeit weg ? Sollte ich ggf. Kokosöl o.ä. zur besseren Durchblutung und zur Regeneration auftragen? Spekuliere mal auf eine leichte Rötung, infolge einer Gewöhnungsreizung am Anfang oder was meint ihr dazu ?
Grüße
Mr. Coke

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Würde immer irgendwelches Fett/Öl beim Training benutzen. Schaden kann es jedenfalls nicht.

Mr. Grow schrieb:

Würde immer irgendwelches Fett/Öl beim Training benutzen. Schaden kann es jedenfalls nicht.

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Guten Abend @Mr. Grow.
Also jelqe ja sowieso mit Penaten-Baby-Öl, aber Kokosöl wirkt ja sehr gut, bezüglich Regeneration und bessere Durchblutung der Haut.

Mr. Coke schrieb:

Guten Abend @Mr. Grow.
Also jelqe ja sowieso mit Penaten-Baby-Öl, aber Kokosöl wirkt ja sehr gut, bezüglich Regeneration und bessere Durchblutung der Haut.

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Wie gesagt schaden wird es nicht. Ich persönlich benutze Ölivenöl

Mr. Coke, ich bin mal so frei, mich selbst zu zitieren:

Vitamine etc. in Cremes und Ölen zur Anregung und Unterstützung des Wachstums

Kurz zusammengefasst: probiere es mal mit Latschenkiefernöl. Das hat noch viel eher als Kokosöl einen Effekt auf die Durchblutung (wird ''medizinisch'' so genutzt).
Ich habe bisher zumindest gute Erfahrungen damit gemacht.

Hallo an alle Pimmelmelker da draußen!
Ich bins nochmal.
Aus meiner eigentlich gestern geplanten Trainingssession ist leider, aufgrund einer Erkältung, nichts geworden... Ist jedoch kein Problem und ich hänge nach 3 Monaten einfach 2 Tage dran, da es so aussieht, als ob ich morgen auch nicht trainieren kann... mppff..
Trotzdem: Ein schönen Restsonntag wünscht euch
Mr.Coke

Mr. Coke schrieb:

Hallo an alle Pimmelmelker da draußen!
Ich bins nochmal.
Aus meiner eigentlich gestern geplanten Trainingssession ist leider, aufgrund einer Erkältung, nichts geworden... Ist jedoch kein Problem und ich hänge nach 3 Monaten einfach 2 Tage dran, da es so aussieht, als ob ich morgen auch nicht trainieren kann... mppff..
Trotzdem: Ein schönen Restsonntag wünscht euch
Mr.Coke

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Nicht weiter tragisch, schau lieber, dass Du bald gesund wirst

Gesundheit geht vor!
Schau, dass du fit wirst und so gönnst du ihm ja auch etwas Regeneration.
Nur danach nicht den Anschluss verlieren.


Aber: wie im Kraftsport auch; lieber 2-3 Tage mehr erholen und dann wieder starten, als zu früh und Verletzungen zu riskieren, weil deine Regeneration noch nicht voll läuft!

Gute Besserung Coke.

Vielen lieben Dank dir @BigBull93

Hey Ho Leute!
Wollte mal nebenbei anmerken; bin nun seit 2 Tagen wieder dran!

Mr. Coke schrieb:

Hey Ho Leute!
Wollte mal nebenbei anmerken; bin nun seit 2 Tagen wieder dran!

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Dran am Schwanz ist immer gut

Ahoi @Mr. Coke ,
Willkommen hier. Wegen der schwankenden EQ beim Jelqen habe ich ein par erotische Bilder am PC oder auf dem handy aufgeruffen. Wenn ich merke die EQ flacht ab, und das eigene Kopfkino reicht nicht, dann mache ich kurz den tab mit den Nacktbildern auf und das reicht dann meistens ein par sekunden damit das Kopfkino anzuregen. Dann wieder wegklicken und weiter youtube/serien schauen, damit die EQ nicht zu hart wird. Mit richtigen Pornvideos wäre ich vorsichtig auf Dauer. Das kann nämlich mental so eine gewisse Gewöhnung ausbilden und wir wollen ja auch nur etwas mentale stimulation haben. Das beste ist halt Kopfkino.

Wegen der IR Lampe, welche gerne ins Gesicht leuchtet, da hab ichs genauso wie mein Vorredner auf der vorherigen Seite gemacht. Ein Stück Pappe, ein streifen Klebeband und damit eine blende gepastelt. Die steht dann vor mir auf dem Couchtisch und ist etwas nach unten geneigt. Habe da auch nur etwa 15 euro für gezahlt und Funktioniert tadellos.

Viel Erfolg bei deiner Reise
LG PangerLenis

PangerLenis schrieb:

Ahoi @Mr. Coke ,
Willkommen hier. Wegen der schwankenden EQ beim Jelqen habe ich ein par erotische Bilder am PC oder auf dem handy aufgeruffen. Wenn ich merke die EQ flacht ab, und das eigene Kopfkino reicht nicht, dann mache ich kurz den tab mit den Nacktbildern auf und das reicht dann meistens ein par sekunden damit das Kopfkino anzuregen. Dann wieder wegklicken und weiter youtube/serien schauen, damit die EQ nicht zu hart wird. Mit richtigen Pornvideos wäre ich vorsichtig auf Dauer. Das kann nämlich mental so eine gewisse Gewöhnung ausbilden und wir wollen ja auch nur etwas mentale stimulation haben. Das beste ist halt Kopfkino.

Wegen der IR Lampe, welche gerne ins Gesicht leuchtet, da hab ichs genauso wie mein Vorredner auf der vorherigen Seite gemacht. Ein Stück Pappe, ein streifen Klebeband und damit eine blende gepastelt. Die steht dann vor mir auf dem Couchtisch und ist etwas nach unten geneigt. Habe da auch nur etwa 15 euro für gezahlt und Funktioniert tadellos.

Viel Erfolg bei deiner Reise
LG PangerLenis

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Guten Morgen @PangerLenis.
Mich hat dein Beitrag sehr gefreut, da ich merke, dass hier mein Vlog mehrere Leute zu interessieren scheint
Als erstes zu dem Problem mit der IR-Lampe: Habe ich einfach durch das Drauflegen eines Papiers in den Griff bekommen.
Zu dem EQ-Problem beim Jelqen: Gucke mir keine Bilder an, sondern lese mir, bri unzureichender EQ, nicht ganz saubere Geschichten durch um diese dann etwqs aufzubessern. Auf pornos oder Bilder verzichte ich beim Training max. benutze ich diese beim Masturbieren, welches ich max. 2 Mal die Woche durchführe!
Ebenfalls viel Erfolg bei deiner Reise; einen schönen Tag wünscht dir
Mr.Coke

Darüber hinaus noch ein kleiner Nachtrag: Finde es manchmal sehr schwierig beim Stretchen meinen "besten Feund" im Normalzustand zu halten(benutze schon Latexhandschuhe). Wenn ich nach einer Runde die steigende EQ merke, warte ich bis diese abgeklungen ist. Hätte jedoch einmal die Frage, ob ihr wisst, wie man es etwas besser in den Griff bekommen könnte(denn mit leichter EQ=max.30%; ist es nicht so schön zu stretchen, wie komplett schlaff)? Ansonsten ist die Möglichkeit mit dem Warten und dem Abklingen der EQ auch völlig in Ordnung.
Schönen Tag euch allen!

Mr. Coke schrieb:

Mich hat dein Beitrag sehr gefreut, da ich merke, dass hier mein Vlog mehrere Leute zu interessieren scheint

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Ich bin ja auch erst seit 3 Tagen wieder hier. Ich neige dazu Sachen zu vernachlässigen.
Habe vor ein zwei Jahren es mal wieder probiert mit einem Neustart, als stiller mitleser. Hab ich n par Wochen gemacht und dann wieder sausen lassen. Deswegen versuche ich mich aktiv in der Community zu beteiligen. Das motiviert schon gegenseitig. Und bei den Anfängen von neuen Mitgliedern kann ich etwas für die Hilfe der alten Hasen bei mir zurückgeben und viele Fragen die man selber villeicht mal hat werden auch in anderen Logs beantwortet. Wir profitieren alle gegenseitig davon.

Mr. Coke schrieb:

Zu dem EQ-Problem beim Jelqen: Gucke mir keine Bilder an, sondern lese mir, bri unzureichender EQ, nicht ganz saubere Geschichten durch um diese dann etwqs aufzubessern. Auf pornos oder Bilder verzichte ich beim Training max. benutze ich diese beim Masturbieren, welches ich max. 2 Mal die Woche durchführe!

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Ah nice, Geschichten sind super für die Fantasie. Man kann sich mit Pornos echt die Libido zerschießen wenn mans übertreibt. Ich masturbiere auch nur 2 mal die Woche, an meinen beiden Offtagen. Bin froh dass ich von täglichen weg bin. Das ist dann auch mal wieder was besonderes.

Mr. Coke schrieb:

Hätte jedoch einmal die Frage, ob ihr wisst, wie man es etwas besser in den Griff bekommen könnte(denn mit leichter EQ=max.30%; ist es nicht so schön zu stretchen, wie komplett schlaff)? Ansonsten ist die Möglichkeit mit dem Warten und dem Abklingen der EQ auch völlig in Ordnung.

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Ja das kommt bei mir auch mal vor. Da ich pro stretch direkt auf 2 min gehe ist die Gefahr auch schonmal etwas höher, dass sich da hin und wiedermal was tut, grade wenn ich mal etwas empfindlicher bin. Wenn das nur hauch zart ist, nehme ich unter Umständen etwas Kraft vom zug weg, aber mache weiter. In der Satzpause dann schön ausschüttel und abwarten bis die EQ wieder verschwunden ist. Bei einer stärkeren EQ würde ich aber echt unterbrechen, weil das glaube ich negativ für die Schwellkörper ist? Nagel mich da nicht drauf fest. Auf jedenfall ungut. Es sollten keine ernsthaften Schmerzen dabei entstehen.
Als Stretchhilfe nutze ich einen streifen Küchenrolle oder ein Blatt Klopapier, villeicht klappts damit ja besser. Angenehm fühlt sich das nämlich echt nicht an.
Ansonsten versuchen den Kopf zu bändigen, an irgendwas langweiliges denken. Wenns dir hilft mach matheaufgaben oder zählt von 100 in 13er Schritten Rückwärts. Ich denke du weißt worauf ich hinaus will. Ich habe auch die Erfahrung dass es mit der Zeit von selbst besser wird und du etwas abhärtest.

LG PangerLenis

Mr. Coke schrieb:

Zu meinen Zielen:
BPFSL: 19 cm
BPEL: 18 cm

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Alda, jedesmal wenn ich dein Profilpic seh, hauts mich um. XD Ein richtiger Pisskopf, maaan
Von der Länge her, haben wir beide dasselbe Ziel. Sehen wers zuerst erreicht, Coke
bist ab Heute mein Rivale.

erregierterDimensionsriss schrieb:

Alda, jedesmal wenn ich dein Profilpic seh, hauts mich um. XD Ein richtiger Pisskopf, maaan
Von der Länge her, haben wir beide dasselbe Ziel. Sehen wers zuerst erreicht, Coke
bist ab Heute mein Rivale.

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Guten Abend alle miteinander!
Eigentlich möchte ich kein Rivale sein und das auch nicht als Wettkampf sehen, aber wir können gerne mal etwas die gains vergleichen.
Zusätzlich wollte ich nur berichten, dass ich heute pausieren werde, aber dann dafür Sonntag trainiere und somit nur ein Ruhetag auf das Training folgt. Will heute nicht mehr trainieren, da ich gerade aus dem Fitnessstudio kam und schon echt sehr fertig bin!!
Hoffe für euch alle, dass ihr tolle Gainzz macht!!
Grüße und schönen Abend allen wünscht
Mr.Coke

Du kannst Dir immer mal einen Tag off gönnen .. Du und Dein Penis werden schon wissen, was Euch gut tut

adrian61 schrieb:

Du kannst Dir immer mal einen Tag off gönnen .. Du und Dein Penis werden schon wissen, was Euch gut tut

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Ja habe sowieso überlegt halt das Einsteigerprogramm mit erhöhten Zeiten nach den 3 Monaten dranzuhängen. Von daher mache ich mir mit meinen Zielen auch erstmal gar nicht so viel Stress!

Mir geht es erstmal darum, eine Routine reinzubekommen. Beim Pe "hilft viel ja auch nicht automatisch viel", wie häufig hier schon gesagt wurde. Aus diesem Grund würde ich dann eventuell nach 2 Monaten auf 15 Minuten Stretches gehen; nach den 3 Monaten manuell die Zeiten erhöhen (dies für 3 weitere Monate durchziehen und dann eventuell den PF ins Training miteinbeziehen!) Aber erstmal im hier und jetzt leben und eine Trainingsroutine reinbekommen!

Erst wenn Du eine Routine hast, kannst Du anhand der messbaren Erfolge darüber nachdenken, wie u weiter vorgehst