Hallo zusammen, Hobcos hier.
Mich hat das PE-Fieber wieder einmal gepackt, nachdem ich mich letztens in einer Sauna einen wahren Prügel im schlaffen Zustand "verguckt" habe. Früher wäre mir da direkt das Blut "eingeschossen", heute kann ich es zum Glück kontrollieren
.
Warum wieder einmal PE? Als Jugendlicher habe ich bereits Jelqing und Beckenboden-Übungen irgendwo im Netz entdeckt und über mehrere Wochen trainiert.
Ob meine heutigen Ausgangswerte davon beeinflusst wurden? Aufgrund fehlender Dokumentation kann ich es nicht sagen.
BPEL 18 cm
NBPEL 17,5 cm
BPFSL 19,7cm
Wirklich Sorgen um meine Größe mache ich mir nicht, es ist eher das Interesse, "was noch geht" und die Aufrechterhaltung
meiner Standhaftigkeit mit Kegel-Übungen.
Letztere mache ich häufig aus reiner Langeweile im den Öffis, möchte diese aber nun auch systematisch als Training angehen. Den Reverse-Kegel kenne ich erst durch das Forum hier.
In den nächsten Wochen werde ich das Einsteigerprogramm absolvieren und entsprechend noch ein Trainingslog anlegen.
Mein Ziel ist es, im BPEL 0,5-1cm zuzulegen, ob es tendenziell auch Zuwächse im schlaffen Zustand gibt, wäre interessant zu hören von euch Erfahrenen PE-lern.
Ich freue mich auf den Austausch mit euch!