@derfliesenleger gut erkannt
EG base werde ich mit meinem zylinder nichts mehr gainen, aber das ist auch nicht schlimm, weil ich eh gerne erstmal nen durchgehenden EG haben wollen würde. Vllt ist das innenkondom auch ein bisschen zu eng, sodass die Durchblutung eingeschränkt wird und ohne Durchblutung des Gewebes kann auch die Zellerneuerung nicht funktionieren.
Muss wohl in den sauren Apfel beißen und mir nen neuen zylinder bestellen.
17er zylinder und 12,6 kondom.
Momentan trainere ich auch nur noch 3h. Damit hatte ich am Anfang den meisten Erfolg, außerdem bekomme ich bei 5h jedes Mal ein paar rote Punkte.