So liebe Leute ich möchte mich mal kurz bei euch melden.
Wie Ihr wisst habe ich knapp vor einem Monat wieder mit Pe angefangen. In 6 Tage wird es genau 1 Monat sein. Wenn die 6 Tage vorbei sind melde ich mich auch mit Messungen.
Ich habe jetzt diesen Monat jeden Tag gestretcht und zwar 10 min am Stück. Vom Gefühl denke dass sich im errigierten Zustand bischen was getan hat. Habe 1mal gemessen weil ich nicht mehr warten konnte, NbpEL konnte ich keine Gains festelen doch BPEL. Und im schlaffen Zustand sieht man schon mit den Augen das sicht was getan hat.
In 6 Tagen wenn der Monat rum ist, melde ich mich gerne nochmal, auch mit genauen Messungen aller Werte.